여성의 몸은 미스터리와 예상치 못한반응. 지금까지 과학자들은 월경 전 증후군의 신비를 풀기 위해 노력하고 있습니다. 일부 여성에서는 매우 폭력적으로 나타나고 다른 여성들은 그것에 대해 전혀 모릅니다. 오늘의 기사는 월경 전의 징후에 대해 알려줄 것입니다. PMS 증상 목록과이를 제거하는 방법이 귀하의주의를 끌 것입니다. 아래에 설명 된 징후 중 하나 이상을 찾으면 산부인과 의사에게 연락하여 검사 및 상담을받는 것이 좋습니다.
반응 이유
월경 전에 PMS의 징후가 나타나는 이유는 무엇입니까?이 질문에 분명하게 대답하는 것은 불가능합니다. 이전에는 증상이 정신 및 신경 질환으로 인한 것으로 가정했습니다. 이제는 그렇지 않은 것으로 입증되었습니다. 월경 전 증후군의 증상은 호르몬 수치의 변화에 직접적으로 의존합니다. 그렇기 때문에 증상이 동시에 (다음 월경 전) 결정됩니다.
왜 일부 여성들이PMS에 걸리기 쉬운 반면 다른 사람들은 그것이 무엇인지 모릅니다. 한 연구가 수행되었습니다. 월경 전 증후군의 생생한 증상을 보이는 환자에게 호르몬 배경을 조정하는 약물을 투여했습니다. 동시에 일부 피험자에게는 여전히 증상이있었습니다. 이것은 PMS의 원인이 다른 곳에 있음을 시사합니다. 종종 증상은 갑상선 질환, 일주기 리듬 장애 및 심리적 질병과 관련이 있습니다.
증상 발병시기
여성이 월경 전 PMS의 징후를 언제 느낄 수 있습니까? 며칠 안에 나타나나요? 그것은 모두주기의 길이와 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다.
더 공정한 섹스 중 일부는다음 출혈 2 주 전에 이미 PMS를 느낍니다. 이것은 두 번째 단계가 시작되면서 아래에 설명 된 증상이 나타남을 의미합니다. 다른 환자들은 5 일 또는 7 일의 PMS에 대해 불평합니다. 동시에 모든 여성에서 월경이 시작되기 약 이틀 전에 증상이 악화됩니다. 월경 전에 PMS의 징후가 무엇인지 고려하고 어떻게 대처할 수 있는지 알아보십시오.
복부의 고통스러운 감각
공정한 성관계의 많은 징후가 있습니다.PMS (월경 전)는 통증으로 정의됩니다. 당기거나 찌르거나 경련의 형태로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 월경이 시작된 후 며칠이 지나면 사라집니다. 어떤 환자는 그러한 질병을 쉽게 견디고 다른 환자는 정상적인 삶을 살 수 없습니다. 이 경우 어떻게 도울 수 있습니까?
즉각적인 복구가 필요한 경우진경제를 복용해야합니다. 가장 인기있는 약물은 No-Shpa, Drotaverin, Papaverin, Papazol 등입니다. 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 진통제 "Spazgan", "Spazmalgon", "Nimulid", "Diclofenac", "Ibuprofen"도 사용됩니다.
전에 심한 통증에 유의하십시오.월경과 그 동안 병리의 존재를 나타냅니다. 자궁 내막증, 염증, 섬유종 및 기타 종양에서도 유사한 증상이 나타납니다.
유방 변화
PMS의 다른 일반적인 징후는 무엇입니까?월경 전에 생식 연령의 모든 여성의 약 절반이 유방에 대해 불평합니다. 물개와 결절은 유선 부위에 나타납니다. 쉽게 느낄 수 있습니다. 또한 누를 때 젖꼭지에서 액체가 누출 될 수 있습니다. 가슴이 약간 커지고 아프다.
그러한 증상을 가진 환자를 돕는 것은의사 만. 치료를 처방하기 전에 초음파 진단, 호르몬 수치 연구, 때로는 유방 조영술을 포함한 검사를 받아야합니다. 위의 모든 증상이있는 미만성 유행병이 발견되면 치료를 처방합니다.
정신-정서적 불균형
월경 전 주요 증상 (PMS) :피로, 과민 반응, 잦은 기분 변화. 그들은 정신 감정적 징후에 기인 할 수 있습니다. 더 자주 그러한 징후는 집중이 필요한 정신 작업에 종사하는 여성에게서 발생합니다. 또한 일반적인 피로와 쇠약과 함께 정신 정서적 불균형의 위험이 높습니다. 여성의 기분은 매분 바뀔 수 있습니다. 어떻게 도와 드릴까요?
먼저 모든 가족 구성원이인내. 며칠 후 모든 스트레스가 사라질 것입니다. 여자 자신은 쉬고 더 많이 걸을 필요가 있습니다. 좋아하는 활동에서 긍정적 인 감정을 얻으십시오. 최후의 수단으로 익모초와 발레리 안과 같은 안전한 진정제를 복용 할 수 있습니다. 더 심각한 항우울제에 대해서는 의사에게 문의하십시오.
식욕 증가
월경 전과 며칠 후발병하면 여성은 식욕이 증가하는 것을 느낍니다. 이것은 모든 공정한 섹스에 해당되는 것은 아닙니다. 반면에 다른 사람들은이 기간 동안 식사를 거부합니다. 그러나 식욕이 증가하면 초콜릿과 단단한 음식을 원하고 자신을 부인하지 마십시오. 그러나 지방질, 튀김, 짠맛에 기대지 마십시오. 멈춰야 할 때를 아십시오. 이러한 음식은 다른 PMS 증상을 악화시킵니다. 좋은 다크 초콜릿의 작은 바는 당신을 해칠뿐만 아니라 기분도 좋아질 것입니다.
소화 장애의 원인은 다음과 같습니다.월경 전 증후군의 증상. 프로게스테론 수치의 증가는 장에 이완 효과가 있습니다. 결과적으로 여성은 변비가 걱정됩니다. PMS 동안 설사를보고하는 여성이 있습니다. 이러한 현상이 가능합니다. 일반적으로 식단 위반의 결과입니다.
생식기에서 배출
월경 전에 어떤 다른 증상과 징후가 있습니까? PMS에는 생식기 배출이 포함됩니다. 일반적으로 크림색이거나 흰색이거나 투명합니다. 점액은 무취이며 여성을 괴롭히지 않습니다.
월경 전 증후군의 증상은 다음과 같습니다.갈색 방전이 특징입니다. 대부분의 경우 이것은 자궁 내막증이나 염증의 증상입니다. 여성이 흰색 줄무늬가있는 점액을 발견하면 자궁 경부염이나 자궁 경부의 침식을 나타냅니다. 산부인과 의사는 이러한 질병의 치료와 진단을 처리합니다.
종종 임신으로 오인되는 PMS의 징후
월경 전 증후군은 종종 다음과 혼동됩니다.임신의 첫 증상. 이것은 일반적으로 임신을 계획하는 여성에게서 발생합니다. 실제로 일부 징후는 매우 유사합니다. 그렇다면 월경이나 임신 전 PMS의 징후는? 알아 내자.
- 식욕 증가. 임신 중에는 월경 전과 마찬가지로 여성의 취향 선호도가 바뀝니다. 메스꺼움과 구토가 추가로 나타나면 임산부의 중독 일 가능성이 큽니다.
- 살찌 다. 임신 중에는 자궁이 커지고 여성의 체중이커지고 있습니다. 월경 전에 체중 증가도 발생합니다. 그러나 그것은 신체의 체액 보유와 관련이 있습니다. 붓기를 발견하면 (특히 아침에) 생리를 기다리십시오.
- 현기증과 두통. 일부 월경 전과 중헤모글로빈은 여성에서 떨어집니다. 빈혈은 현기증과 전반적인 불쾌감을 유발합니다. 임산부에게는 쇠약, 실신, 졸음과 같은 동일한 증상이 나타납니다.
PMS를 임신과 확실하게 구별 할 수 있습니다.테스트가 도움이 될 것입니다. 그러나 많은 제조업체는 지연 후에 만 권장합니다. 출혈이 지정된 날에 시작되지 않고 설명 된 모든 징후가 지속되면 임신이 가능합니다.
수정 : 도움
PMS 증상이 매우 걱정된다면조건을 수정해야합니다. 의사에게 가서 약을받을 수 있습니다. 월경 전 증후군을 스스로 관리하기위한 몇 가지 팁도 있습니다. 어떻게 자신을 돕고 웰빙을 개선 할 수 있습니까?
약물 사용
PMS 증상 교정을 위해 산부인과 의사프로게스테론 기반 약물을 처방하십시오. 이 약들은주기의 두 번째 단계에서 사용됩니다. 여기에는 "Dyufaston", "Utrozhestan", "Prajisan"등이 포함됩니다. 가까운 장래에 임신을 계획하고 있지 않다면 경구 피임약을 처방받을 수 있습니다. PMS 증상을 완화하여 전반적인 웰빙을 개선하고 호르몬 수치를 조절합니다. 이것들은 "Logest", "Diana", "Janine"등의 약물입니다. 모든 호르몬 제제는 의사와의 검사 및 상담 후에 엄격하게 복용합니다.
PMS를 다루는 추가 방법 : 스스로 돕는 방법?
PMS 증상을 완화하려면 다음 지침을 따르십시오.
- 하루에 7-9 시간 이상 자십시오.
- 운동을하거나 5 분 체조를한다.
- 건강한 식생활 (섬유질 증가 및 지방 제한)
- 규칙적인 성생활을하십시오.
- 철분과 혈액 세포 형성을 자극하는 물질이 풍부한 비타민 복합체를 섭취하십시오.
- 의사의 검사를 받고 기존 병리를 제때 치료하십시오.
결론적으로
PMS 증상이 무엇인지 배웠습니다.여자들. 징후와 치료가 귀하의주의를 끌게됩니다. 월경 전 증후군이 당신의 삶을 크게 망치고 평소의 리듬에서 벗어나면 산부인과 전문의에게 반드시 연락해야합니다. 불만 사항에 따라 적절한 치료가 처방됩니다. 호르몬 약물의자가 투여는 금지됩니다. 그러한 치료법을 사용하면 자신에게 해를 끼치고 PMS 과정을 악화시킬 수 있습니다. 많은 여성들은 출산 후 PMS의 모든 징후가 사라 졌다고 말합니다. 반대로, 그러한 과정은 미래에 설명 된 증상을 증가시키는 원인이되었습니다. 자신을 돌보고 건강하십시오!
