오늘 겨울 아이스 스케이팅에 대한 사랑다양한 사회 및 연령 그룹의 대표자들을한데 모았습니다. 서리로 날씨가 좋아지기 시작하자마자 인근 주택 주민들이 조직 한 상트 페테르부르크 안뜰에 아이스 링크가 나타납니다. 그건 그렇고,이 스케이트장을 제외하고 오랫동안 한 손으로 아이스 링크를 셀 수있었습니다. 이제 상황이 극적으로 변했습니다.
새로운 스케이트장이 상트 페테르부르크에 개장했습니다.스케이트 대여소, 편안한 라커룸, 관중석 및 상점, 거의 모든 지역에 작은 실내와 수많은 야외 아이스 링크가 구성되어 있습니다.
사람에게 스케이트를 타는 것은엄청난 즐거움과 이점을 가져다줍니다. 불면증과 스트레스를 없애고 건강을 개선하며 조정력과 가소성을 개발하는 데 도움이됩니다. 의사가 신경계 및 감기 문제에 대한 예방책으로 방문 할 것을 권장하는 것은 아무것도 아닙니다.
오늘날 상트 페테르부르크의 아이스 링크대량 스케이팅 및 운동 선수 훈련에만 사용되는 것이 아닙니다. 종종 재미있는 흥미로운 이벤트가 얼음 위에서 조직되며 일반적으로 특정 휴일과 일치하는 시간에 맞춰 밝은 공연과 얼음 쇼가 열립니다.
스케이트
그런 독특한 속에 속합니다뛰어난 휴식과 스포츠 인 신체 활동. 또한 피겨 스케이팅은 가장 아름다운 스포츠 중 하나입니다. 그를 관중으로 보는 것이 좋다. 그러나 우리의 기사는 이미 스케이팅을했거나 할 예정인 사람들을 대상으로하기 때문에 피겨 스케이팅의 멋진 부분에 대해 이야기하지 않고 인간 건강에 대한 이점에 초점을 맞출 것입니다.
그것의 유익한 경험을 위해실제 스케이터가 될 필요는 없습니다. 스케이트에서는 법을 배우고 정기적으로 아이스 링크를 방문하면됩니다. 이것은 즐거움과 긍정적 인 에너지 충전에 필요합니다.
스케이트는 심장을 완벽하게 훈련합니다.조깅의 특징 인 무릎에 압력이 없지만 조깅과 비교할 수 있습니다. 팔을 흔들기 시작하면 라이딩 중에도 여러 번 하중의 강도를 높일 수 있습니다.
그래서 얼음 위에 일어나서 적극적으로 시작운동을하면 과체중을 다룰 수있는 엄청난 기회를 얻을 수 있습니다. 그리고 여기에는 연속성, 거리 및 시간의 세 가지 성공 요소가 있습니다.
아이스 스케이팅은 또한 근긴장도 개선에 도움이됩니다. 주로 다리 근육이 작동하며 전신, 특히 복부 근육과 허리에 도움이됩니다.
스키를 탈 때 다양한때때로 체육관에있는 운동기구의 도움으로도 도달 할 수없는 근육 그룹. 일주일에 3 회 이상 피겨 스케이팅을하면 아름다운 자세와 좋은 몸매가 될 것입니다.
오픈 스케이트장
야외 스케이트장 (상트 페테르부르크)에 가려면특별한 준비가 필요하지 않습니다. 스케이트는 이곳에서 빌릴 수 있고 가방과 옷은 옷장에 둘 수 있고, 스케이트에 질리면 거의 모든 스케이트장에있는 카페에서 힘을 얻고 간식을 먹을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 계획 한 시간에 얼음 갱신이나 이벤트를 위해 닫히지 않도록 사이트의 개장 시간을 미리 명확히하는 것입니다.
Okhta-Park의 스케이트장
특수 인조 잔디가있는 야외 스케이트장입니다. 리뷰에 따르면 Okhta Park 리조트의 도시에서 멀지 않은 소나무 숲에 있습니다.
주소 : der. Syargi, 조명. 그러나.
가가린 공원
상트 페테르부르크의 스케이트장을 고려하면이것을 강조하십시오. 다음은 안전하고 활동적인 휴가를위한 완벽한 조건입니다. 얼음을 채우고 청소하는 것은 신중하고시기 적절하게 이루어 지므로 수많은 리뷰에서 알 수 있듯이 공원 방문객에게는 항상 최고 품질의 얼음이 제공됩니다.
주소 : Yuri Gagarin Ave., 25m.
스케이트장 "라플란 디아 공원"
우리는 상트 페테르부르크의 스케이트장을 계속 봅니다.Laplandia Park는 북부 수도를위한 독특한 프로젝트입니다. 이러한 아이디어가 처음으로 구현되었습니다. 리뷰에 따르면이 단지에는 아이스 링크와 실제 사슴이 사는 농장이 있습니다. 이 동물들은 모든 사람에게 먹이를 줄 수 있으며 사진을 찍을 수 있습니다.
주소 : st. 류킨, 9a.
크론 슈타 트 스타디움
그리고 그것은 상트 페테르부르크의 모든 스케이트장이 아닙니다.크론 슈타 트 스타디움이 덮여 있지 않다는 사실에도 불구하고 다른 많은 장점이 있습니다. 리뷰에서 말했듯이 가장 중요한 것은 절대적인 안전입니다.
주소 : Tulonskaya alley, 11.
섬 "뉴 홀랜드"
올해 처음으로 노바 야에 스케이트장이 개장했습니다.네덜란드 ". 이 아이스 아레나의 면적은 무려 2 천 평방 미터였습니다. 이것은 방문객의 자유와 편안함을 약속하며 리뷰를 통해 확인됩니다.
주소 : nab. Admiralty Canal, 2m.
"Seaside"의 스케이트장
북부 수도에는 Shkipersky 운하 유역에 독특한 공원이 있습니다. 동시에, 우리는 매우 독창적이고 대담하며 야심 찬 프로젝트 인 Seaside Park에 대해 이야기하고 있습니다.
주소 : Shkipersky 채널, 14.
삼각형 영역
Triangular의 Tsarskoye Selo 박물관의 스케이트장광장은 건강한 라이프 스타일의 모든 감정가와 도시 외 레크리에이션 애호가가 자유 시간에 열망하는 곳입니다. 결과적으로 북부 수도의 주민들과 방문객들 사이에서 매우 인기가 있습니다.
주소 : 삼각형 광장.
실내 스케이트장
활발하게 개발되고 도시에서 흥미로운 것 중 하나지역은 얼음 위의 피트니스로 간주됩니다. 트레이너와 함께하는 수업은 훌륭한 분위기와 이상적인 모습을 얻을 수있는 기회를 제공합니다. 전에 스케이트를 타본 적이 없다면 문제가되지 않습니다. 이를 위해 Ice Palace (St. Petersburg)에서 수업에 등록하여이를 명확히하십시오. 스케이트장은 자유 시간을 보내고 즐길 수있는 가장 좋아하는 방법이 될 것입니다.
스파르타 크 스타디움
상트 페테르부르크의 실내 스케이트장을 고려할 때이 링크는 주목할 가치가 있습니다. 시즌 내내 모든 스케이팅 애호가들에게 열려 있으며 게스트들의 좋은 리뷰가보고되었습니다.
주소 : st. Akkuratova, 7a.
"대륙"의 스케이트장
상트 페테르부르크에는 어떤 다른 폐쇄 스케이트장이 있습니까?예를 들어, 이것입니다. 이 운영 스케이트장은 3 층 콘티 넨트 쇼핑몰에 있습니다. 다른 스케이트장과는 다른데, 평범한 스케이트장 외에 그냥 얼음 위에서 나가려는 사람들을위한 특별한 스케이트장도 있다는 점에서 리뷰가 보도했다.
주소 : st. 부쿠레슈티, 30-32.
실내 아이스 링크 "Ice Grad"
유명하고 사랑받는 공원에는 아이스 스케이팅이 있습니다.실내 스케이트장 "Ice Grad". 일년 내내 모든 휴가객을받습니다. 리뷰에 따르면 경험 많은 강사가 주말에 타는 방법을 모든 사람에게 가르 칠 것입니다.
주소 : Prospect Obukhovskoy Oborony, 149
피겨 스케이팅 아카데미
이곳에는 한 번에 3 개의 스케이트장이 있습니다.어린이 1 명, 성인 2 명. 이 장소는 스케이트 대여, 탈의실 및 얼음의 품질이 모두 최고 수준이기 때문에 자주 스케이트를 타기에 좋습니다. 이곳에서 24 시간 탈 수 있습니다.
주소 : st. 투폴 레프 스카 야, 4.
LTC "Krasnaya Zvezda"
우물과 함께 현대적인 대형 복합 단지입니다개발 된 인프라. 그 중심에는 23x53m 크기의 넓은 아이스 링크가 있으며, 그 표면에는 리뷰에서 알 수 있듯이 하키 경기에 필요한 표시가 포함되어 있습니다.
주소 : Irinovsky Ave., 24.
아이스 아레나 "쿠드 로보"
방문자의 리뷰에 따르면 또한 흥미로운 스케이트장.탈의실과 샤워 등 수요가 많은 모든 서비스를 방문객에게 제공하며, 활동적인 휴식 후 수중 절차를 수행 할 수 있습니다.
주소 : st. 레닌 그라드 스카 야, 1.
TC "MEGA Parnas"
이 스케이트장은 Mega Parnas 쇼핑 센터에 있습니다.이 장소는 훌륭한 오락과 편안한 스키에 필요한 조건을 만들었습니다. 리뷰로 판단하면 쇼핑 센터 운영은 방문객들에게 흥미로운 모든 종류의 프로모션을 지속적으로 진행하고있다.
주소 : Ring Road, 113km.
빙산 경기장 스케이트장
이 실내 아이스 링크는음악에 신나는 스케이팅. 다양한 하키 및 피겨 스케이팅 수업을 개최하는 데 필요한 조건이 있습니다. 이 스케이트장의 흥미로운 특징 중 하나는 가격입니다. 얼음 대여 비용은 훨씬 저렴하지만 품질은 적절한 수준입니다.
편안한 샤워와 따뜻한 탈의실, 날카롭게하고스케이트 대여, 음료와 음식을 판매하는 자판기, 편리한 주차, 무료 초고속 인터넷 등 수많은 리뷰에 따르면이 모든 것이 손님들에게이 스케이트장을 제공합니다. 여기서 밤의 대규모 스케이팅은 긍정적이고 재미 있습니다. 그리고 전문 강사가 여러분이 얼음 위에서 첫 걸음을 내딛는 것을 도와 줄 것이며 어떤 클럽이 개발에 가장 적합한 지 알려줄 것입니다.
주소 : 당. 6 위 어퍼, 12-b.
