체중 조절 또는체중 감량을 시도하면 절대적으로 모든 방법이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 체중 감량을 원하는 대부분의 사람들은 특히 그러한 음료에 유용한 성분 만 포함되어 있다는 사실을 감안할 때 지방 연소 음료를 거부하지 않을 것입니다.
이제 우리는 화학 음료에 대해 이야기하지 않습니다.약국이나 암시장에서 구입할 수있는 체중 감소, 즉 집에서 직접 준비 할 수있는 액체 옵션에 대한 것입니다. 동시에 자신의 손으로 준비된 지방 연소 음료에는 신체에 해로운 영향을 미치는 모호한 성분이 포함되어 있지 않다는 것을 확신 할 수 있습니다. 또한 지방 연소를위한 매우 다양한 특수 칵테일이 있으며, 그중 체중을 줄이는 모든 사람이 자신에게 적합한 옵션을 찾을 수 있습니다.
생강이 지방 연소 음료에서 발견되는 가장 일반적인 성분이라는 점은 주목할 가치가 있습니다.
집에서 충분히 요리 할 수 있습니다다양한 음료, 각각 매우 효과적입니다. 예를 들어 저지방 케 피어 한 잔 (최대 2.5 %), 잘게 썬 생강 반 티스푼, 같은 양의 계피, 붉은 고추 한 꼬집이 필요한 조리법은 허용됩니다. 모든 성분은 동일한 비율로 혼합되어야하며 아침과 저녁에 섭취되어야합니다. 원칙적으로 으깬 생강 뿌리를 포함하는 더 복잡한 요리법을 찾을 수 있습니다. 또는이 식물의 뿌리 작물에 끓는 물을 부어 차처럼 마실 수 있습니다. 또한 아침이나 저녁 차에 생강을 조금 첨가하면 면역력에 도움이됩니다.
지방 연소 음료에 대해 말하자면,아주 간단 할 수 있습니다. 과일 주스는 말할 것도 없습니다. 예를 들어, 과일에서 직접 짜낸 자몽 과즙. 그러나 그러한 지방 연소 음료에는 불필요한 것이 전혀 포함되어서는 안된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 예를 들어, 신선한 자몽 주스는 쓴맛이 있어도 설탕과 섞어서는 안됩니다.
설탕은 칼로리를 추가 할뿐만 아니라지방 침전물을 분해하기 위해 과일 과즙의 특성을 감소시킵니다. 원칙적으로 체중 감량을 위해 신선한 레몬에서 주스를 선택한 경우 결과 액체를 물로 약간 희석하여 위장의 산도가 증가하지 않도록 할 수 있습니다. 감귤류의 너무 시큼하고 시큼한 맛에 대처할 수없는 사람들을 위해이 방법을 사용할 수 있습니다. 레몬 전체를 붓고 끓는 물로 네 부분으로 자르고 몇 시간 동안 양조하십시오. 그 후, 간단한 비 탄산수를 잊지 않고 주액으로 결과 주입 액을 사용해야합니다. 물 1 리터에 각 과일을 사용하는 것이 좋으며 레몬은 라임으로 대체 할 수 있습니다.
