모스크바는 현대적인 대도시이며,활동적이고 교육적인 레크리에이션을 위한 수많은 기회를 제공합니다. 멋진 박물관, 아름다운 공원, 스포츠 경기장, 현대 엔터테인먼트 센터가 있으므로 수도 거주자를 놀라게하는 것은 매우 어렵습니다. 오늘날 건강한 생활 방식이 유행이 되면서 스포츠 클럽이 매우 인기를 얻었습니다. 깎아지른 듯한 절벽을 오르는 제의가 있다면 어떻게 하시겠습니까? 이렇게하려면 마스터 등산가가 될 필요가 없으며 특별한 장비를 가지고 모스크바 지역으로 멀리 여행 할 필요가 없습니다. 도심 한가운데에 석회암 암벽이 있습니다. 물론 산봉우리는 실제가 아니지만 그보다 더한 즐거움을 선사할 것입니다.
위치
일반 방문자는 장소를 강조주최측에서 아주 잘 선택했습니다. 석회암 등반 벽은 Lesnoryadskiy 차선, 18, 건물 6에 있습니다. 여기에 오는 가장 쉬운 방법은 Sokolniki 지하철역에서 오는 것입니다. 홀 중앙에 있는 도시로 나가십시오. 트램 트랙을 통해 지하철에서 반대편으로 가야합니다. 당신은 철도 다리에 도로 교통에 대해 이동해야합니다. 다리 밑을 지나 좌회전 후 다시 Beeline 사무실로 좌회전.
작동 모드
암벽등반 "라임스톤"은 저렴하고모든 근육 그룹을 위한 안전하고 재미있는 운동입니다. 처음 이곳에 오면 사람들은 암벽을 오르는 것이 얼마나 어렵고 두려운지 놀란다. 보험에도 불구하고 자신을 극복하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 훈련은 확실히 결과를 줄 것이므로 의도적으로 와서 봉우리를 정복하는 한 가지만 필요합니다. 곧 그들은 더 차갑고 더 단단해질 것입니다.
그들은 일주일에 7일, 매일 여기에서 당신을 기다리고 있습니다.월요일은 오전 7시 30분부터 자정까지 가장 긴 하루입니다. 화요일에는 훌륭한 업적을 위해 시간을 할애할 수 있습니다. 클럽은 14:30부터 00:00까지 영업합니다. 수요일에 그들은 9:00부터 당신을 기다리고 있습니다. 등반 벽도 00:00에 닫힙니다. 목요일은 화요일과 같고 금요일은 월요일입니다. 주말에는 09:00~23:00에 환영합니다. 요일과 시간에 관계없이 지하철로 석회암에 가는 것은 어렵지 않습니다. 우리가 위에서 제공한 주소인 암벽등반은 도시의 지도에서 쉽게 찾을 수 있고 어디에서나 갈 수 있습니다. 자가용이 있으시면 이용하시면 됩니다.
클럽 방문 비용
석회암 등반 벽.큰 물질적 투자 없이 산 정상을 정복하는 기쁨을 드릴 준비가 되어 있습니다. 1회 방문 비용은 350루블입니다. 그러나 최소한의 성공을 달성하려면 구독하는 것이 훨씬 좋습니다. 한 달 동안의 비용은 4000 루블에 불과합니다. 등산을 좋아하고 기술을 향상시키려는 사람들은 즉시 6개월 구독권을 작성할 수 있습니다. 비용은 23,000 루블이지만 즐거움과 건강상의 이점은 확실히 가치가 있습니다.
과잉행동 아동의 경우
성장하는 아이가 끊임없이 노력한다면어딘가에 오르고 과도한 에너지가 눈물과 스캔들로 쏟아지면 석회암 등반 벽이 이상적인 솔루션이 될 것입니다. 그를 잠시 내버려 둘 수는 없으며 차고에 감히 접근하지 말라고 끊임없이 상기시킬 수 있지만 단순히 어린이 아카데미로 데려가면 어린 등반가의 대열에 들어갈 수 있습니다.
발전하는 도전적인 스포츠입니다.지구력과 유연성, 균형 감각과 가소성, 조정 및 반응 속도. 동시에 신체적 특성의 발달은 성격에 유리하게 영향을 미치고 아이는 눈에 띄게 균형 잡히고 일할 수 있으며 결과에 대한 열망이 있습니다. 석회암 등반 벽은 수업이 완전히 안전한 몇 안되는 장소 중 하나입니다. 코치는 점차적으로 자녀가 자신의 강점을 적절하게 평가하고 파트너와 협력하도록 가르칠 것입니다. 이 모든 것이 일상 생활로 쉽게 옮겨질 수 있습니다. 이것은 위험을 평가하고 책임을 지는 능력, 자신뿐만 아니라 파트너의 안전에 대한 관심과 같은 자질을 형성합니다.
몇 살에 수업을 시작해야합니까?
모든 사람을 위한 최적의 프레임워크는 없지만풀타임으로 공부하려면 최소 5세 이상이어야 합니다. 그러나 어린 아이들과 함께라도 모스크바의 암벽 등반을 방문할 수 있습니다. 신체 발달은 어린 아이들에게도 중요합니다. 이것은 정신 발달에 유익한 효과가 있습니다. 부모가 자녀와 함께 일하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 가족을 더 가깝게 만들고 동일한 파장을 조정하며 많은 긍정적인 감정을 줍니다. 경험 많은 트레이너가 당신의 아기를 어깨에 올려놓고 점차적으로 암벽 등반의 요소를 훈련에 도입할 것입니다.
어린이 아카데미
이것은 모스크바에서 처음에 등반 벽이 열린 덕분에 우선 순위 영역입니다. 어린이 아카데미는 잊지 못할 활동을 위해 모든 연령대의 어린이를 초대합니다.
- 2세 이상의 어린이는 초기 신체 발달 그룹에 초대됩니다. 이것은 총체적 운동 기술, 조정 및 균형의 개발을 허용합니다. 그리고 장애물 코스에서 당신은 많은 재미를 가질 수 있습니다.
- 5세 이상 어린이는 그룹에 초대됩니다.암벽 등반. 연령과 체력 수준에 따라 수업이 진행됩니다. 즉, 코치는 힘과 손재주를 개발하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 상황을 분석하고 신속하게 결정을 내릴 수 있도록 가르칩니다.
부모와 자녀를 위해
온 가족과 함께 여기에 오는 것은 매우 흥미 롭습니다.부모는 스스로 등반 벽을 사용하거나 트레이너를 초대할 수 있습니다. 그리고 일을 마치고 피곤하다면 레크리에이션 지역에 오신 것을 환영합니다. 편안한 탈의실과 샤워실, 스낵바, 유아용 놀이 공간이 있습니다. 비싼 탄약을 사지 않으려면 장비를 빌리는 것이 유행입니다.
교육 외에도 정기적으로어린이와 성인을 위한 대회. 이것은 독점적인 엔터테인먼트 클럽인 석회암 등반 벽과 크게 다릅니다. 리뷰는 이것이 훈련 과정에 특별한 영향을 미치고 인센티브를 제공한다는 점을 강조합니다.
특별 휴일
오늘날 많은 사람들은 이미 일상적인 모임에 지루합니다.축제 테이블에서, 그리고 카페로의 여행도 아무도 놀라지 않을 것입니다. Sokolniki "Limestone"의 암벽 등반은 손님들에게 색다른 환경에서 기억에 남는 행사를 축하할 수 있는 기회를 제공합니다. 여기에서 어린이 파티를 즐길 수 있습니다. 생일이나 졸업 및 기타 중요한 행사가 될 수 있습니다. 놀랍게도 어른들도 저항할 수 없었다. 오늘날 성인을 위한 기업 파티는 암벽 등반을 기반으로 정기적으로 개최됩니다. 재미있고 밝고 잊을 수 없습니다.
결론 대신
산 정상을 정복하는 꿈을 오랫동안 꾸었지만,바쁜 업무 일정으로 인해 도시 밖에서 충분한 시간을 보낼 수 없었고, 암벽 등반 연습을 하러 왔습니다. 힘든 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 근육을 정리하며 더 민첩하고 오래 버틸 수 있는 완벽한 장소입니다. 또한 여기에서 그들은 흥미로운 사람들을 만나고 재미를 느낍니다.
