몸무게를보고 있다면 확실히우리는 또한 현대 약사가 끊임없이 우리를 기쁘게하는 다양한 참신함을 봅니다. 체중 감량을위한 가르시니아 캄보지아가 특히 인기를 얻고 있습니다. 이 약에 대한 귀하의 의견을 제시 할 수 있도록 오늘 저희가 검토, 사용 지침 등을 고려할 것입니다. 아마도 그것은 미디어가 우리에게 제공 한 것과 일치하거나 반대로 정반대 일 것입니다. 우리의 질문으로 직접가 봅시다.
소개
사실, 오늘은 매번 광고에체중 감량을위한 가르시니아 캄보지아가 깜박입니다. 물론 리뷰, 지시는 매우 장미 빛이지만 현실과 얼마나 일치합니까? 따라서 오늘날이 구성 요소는 모든 조화로운 조화 준비에 있으며, 대체 할 수없는 젊음의 비약으로 자리 잡고 있습니다. 부분적으로이 광고는 유럽에서 비만 퇴치를위한 가장 인기있는 보충제가 정확하게 Garcinia Cambogia라는 이국적인 과일을 기반으로 한 보충제라는 정보에 의해 확인됩니다. 체중 감량 (검토, 아래 지침이 주어짐)의 경우 약 2000 년부터 최근에 사용되기 시작했습니다. 민간 치료사가 오랫동안 사용했습니다.
가르시니아 캄보지아 란
과일이 작게 닮은 식물입니다호박. 아시아 국가에서는 많은 전통 요리를 준비하는 데 사용되며 신맛에 가치가 있습니다. 이 과일에는 다량의 히드 록시 구연산이 함유되어 있습니다. 이것은 많은 체중 감량 약물의 기초를 형성하는 성분입니다. 기적의 추출물은 인도네시아 고유의 상록수 과일 껍질에서 얻습니다. 인도뿐만 아니라 남아시아와 아프리카에서도 널리 퍼져 있습니다. 그건 그렇고, 원래는 유명한 카레 양념의 일부인 말린 과일입니다.
이 식물의 의약 특성은동쪽은 수 천년 전입니다. 과일의 도움으로 인도 의사들은 생리주기의 중단을 포함하여 여성 생식 기관의 다양한 병리와 싸우는 위장관의 질병을 치료했습니다. 그러나 서양에서는이 모든 종류 중에서 단 하나의 재산 만 골라서 널리 사용되기 시작했습니다. 그래서 우리는 체중 감량을 위해 Garcinia Cambogia를 얻었습니다. 의사의 리뷰, 지시, 의견-이 모든 것은 이것이 응급 체중 감량을위한 약물이 아니지만 상당히 안전하고 효과적인 치료법임을 시사합니다.
식물 추출물이 체중 감량에 도움이되는 방법
바로 예약합시다 :체중 감량을위한 유일한 옵션은 화상보다 적은 칼로리를 소비하는 것입니다. 즉,식이 요법을 줄이거 나 간단한 탄수화물과 과잉 동물성 지방을 먼저 제거하거나 신체 활동을 늘리거나 둘 다를 수행해야합니다. 그렇다면 왜 체중 감량을 위해 가르시니아 캄보지아가 필요합니까? 약물 광고에 등장하는 사람들의 리뷰에 따르면이 도구를 사용하면식이 요법을 변경하지 않고 체중을 감량하고 신체 활동을 늘릴 필요가 있음을 알 수 있습니다. 이것이 어떻게 일어날 수 있는지 아직 명확하지 않습니다. 인간 생리학에 대한 기본 지식은 피하 지방의 분해가 복잡한 생화학 적 과정이라는 것을 이해하기에 충분합니다. 신체는 최후의 수단으로 만 갈 것입니다. 그러나 더 이해하자.
지방과 싸우는 메커니즘
우리가 이미 지적했듯이, 우리는 정확히 어떻게Garcinia Cambogia는 체중 감량을 위해 일합니다. 리뷰에 따르면 우선 과자와 전분 음식에 대한 갈망이 사라집니다. 당연히 체중 감량은 훨씬 더 재미 있습니다. 소량의 칼로리가 많은 음식은 다이어트를 떠나기 때문에 가벼운 아침 운동은 동일한 음의 균형을 만들어 소비가 소비를 초과 할 정도로 충분합니다. 그러나 제조업체가 우리에게 약속 한 것을 다시 살펴 보겠습니다. 주요 슬로건은 "Garcinia Cambogia-식이 요법없이 체중 감량"과 같은 내용입니다. 여러 가지 특성이 동시에 식물 추출물에 기인하여 효과적으로 체중을 줄일 수 있습니다. Hydroxycitric acid는 주로이 과정을 담당합니다. 설탕에서 피하 지방의 형성을 막는 것은 바로 그녀입니다. 즉, 간단한 탄수화물이 신체의 유익을 위해 사용될 것입니다. 이 산의 영향을받는 포도당은 간에서 글리코겐 형태로 축적됩니다. 글리코겐은 신체의 필요에 소비 될 수 있기 때문에 식사 사이에 굶주림을 느끼지 않습니다. 그리고 이것은 위장과 허벅지에 쓸모없는 주름에 쌓이지 않습니다.
그러나 이것이 가르시니아가 할 수있는 전부는 아닙니다.캄보디아 인. 체중 감량에 대한 리뷰에 따르면이 도구를 사용하면 과자 및 전분 성 식품에 대한 갈망에 맞설 수 있습니다. 반면에 식욕은 동시에 감소합니다. 이것은 물질의 형성이 차단되어 사람이 배고프다는 신호를 뇌에 전달하기 때문입니다. 마지막으로,이 훌륭한 식물이 당신에게 줄 마지막 효과는 세로토닌 행복 호르몬의 생산입니다. 아시다시피, 행복하고 편안한 사람은 우울한 사람보다 과자와 정크 푸드에 대해 덜 생각합니다.
가르시니아 캄보지아 함유 제제
오늘날 러시아에서는 주로 마약입니다"Garcinia Forte"는 사실 그러한식이 보조제가 많이 있습니다. 이 식물의 추출물은 오늘날 정제 및 칵테일, 캡슐 및식이 보조제, 껌 및 패치에서 찾을 수 있습니다. 그러나 가르시니아 캄보지아를 실제로 돕기 위해 어떤 것을 선택해야합니까? 검토, 지침은 모두 신중한 연구를위한 자료입니다. 좋은 결과를 위해, 제제는 50-60 % 이상의 히드 록시 시트르산을 함유 할 필요가있다. 또한, 투여 빈도 및 투여 방법은 방출 형태에 따라 크게 좌우된다. 이것은 식사와 함께 하루에 2 ~ 3 회 한 개 이상의 정제가 될 수 있습니다. 과정은 보통 2 주에서 2 개월입니다. 체중 감량 과정은 두 사람마다 다를 수 있으므로 영양사에게 확인하십시오.
가르시니아 추출물이 함유 된 기적의 목욕
실제로 제조업체는 지속적으로구매자가 관심을 가질만한 새로운 아이템. 이 "낚시 막대"중 하나는 기적의 식물 Garcinia Cambogia의 추출물과 함께 목욕 소다였습니다. 슬리밍 제품은 매우 구체적입니다. 우선, 피부에 작용할 때 소다가 함유 된 뜨거운 물은 심한 탈수를 유발할 수 있으므로 체중 감량의 단기적인 영향이 있습니다. 그러나 모든 것이 정상으로 돌아오고 피부가 건조하고 추악해진다는 유일한 차이점이 있습니다.
이 도구를 사용하는 방법과 기대할 수있는 결과
체중 감량을위한 가르시니아 캄보지아 생산다른 복용량 형태로, 그러나 일반적으로 하루에 두 번 한 캡슐 또는 정제를 복용하는 것이 좋습니다. 동시에 한 달에 10-15kg을 뺀 훌륭한 결과를 약속합니다. 사실, 이것은 건강한 식습관의 기본 규칙을 준수하고 건강한 라이프 스타일을 이끌어 낼 때만 해당됩니다. 칩을 계속 먹고 달콤한 음료수를 마시면 체중 감량 과정이 오래 지연 될 수 있습니다. 그러나 가르시니아의 도움으로 실제로 체중 감량을 한 사람들은 훨씬 더 겸손한 결과를 말합니다. 합리적인식이 요법을 따르는 사람들은 한 달에 약 3 킬로그램을 잃었습니다. 논리적 인 의문이 생깁니다. "합리적인식이 요법과 운동을 고수하여 한 달에 2-3 킬로그램을 잃을 수 있다면 왜 가르시니아에 돈을 쓰나요?" 그러나 올바른 생활 방식을 이끌어가는 동기가되는 것은 약물 섭취 일 것입니다.
기적 약에 대한 의사의 의견
영양사, 위장병 전문의 및 내분비 학자-모두그들은 체중 감량 분야에서 유행하는 참신에 대해 매우 조심합니다. 가르시니아 캄보지아도 예외는 아닙니다. 의사의 의견은이 보충제가 언뜻보기에는 무해하지 않다는 사실로 요약됩니다. 건강 보조 식품의 기본은 열대 식물의 추출물이며, 이것은 최고입니다. 식이 보충제는 약물 관리만큼 엄격하지 않기 때문에 호박과 같은 말린 식물이나 과일이있을 수 있습니다.
그러나 구성이 해당한다고 가정 해 봅시다.현실은 우리 앞에 Garcinia Cambogia입니다. 의사의 리뷰는이 식물의 추출물이 식욕을 크게 줄인다는 의견에 이의를 제기합니다. 그들의 의견에 따르면,이 식물이 할 수있는 최대는 설사를 일으키는 것인데, 이는 매우 즐겁지 않습니다. 그러나 이것은 최고입니다. 위장 장애는 천연 황색 물질 인 크 산톤에 의해 발생하지만 인체에 축적되어 심각한 중독을 유발할 수 있습니다.
움직여. Garcinia Cambogia는 체중 감량에 대해 어떤 다른 효과를 약속합니까? 지시 사항은 조성물에 포함 된 산이 천연 지방 버너임을 알려줍니다. 이것은 사실이지만 다른 것을 잊어서는 안됩니다. 혈압을 높이고 소화 기관과 갑상선에 부정적인 영향을 미치는 것은이 구성 요소입니다. 그렇기 때문에 이러한식이 보조제의 사용에 여러 가지 제한이 있습니다. 따라서 가르시니아는 체중 감량과 같은 어려운 문제에 실제로 도움이 될 수 있지만 가격이 너무 높을 수 있습니다. 내분비 계의 심각한 문제, 특히 췌장의 오작동은 심각한 호르몬 장애로 가득 차 있으며, 이는 더 큰 체중 변동을 의미합니다.
긍정적 인 리뷰는 무엇을 기반으로합니까?
그들 덕분에 전체 인터넷이 가득 차 있습니다.가르시니아 캄보지아는 체중 감량에 매우 인기가 있습니다. 의사의 증언은 건강 광고를 신뢰하지 말라고 경고합니다. 모든 영양사는 의심스러운 알약이 아닌식이 요법과 운동을 조언하지만, 체중을 빠르고 쉽게 잃고 자하는 사람들의 욕구는 무시할 수 없습니다. 우선, 리뷰를 분석하면이 치료법이 과자와 패스트리가없는 자신을 볼 수없는 달콤한 치아를 가진 사람들에게 도움이되는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 이런 일이 일어나는 메커니즘은 그리 고무적이지 않습니다. 이 약물은 췌장의 기능을 억제합니다. 즉, 짧은 시간 안에 심각한 호르몬 장애를 겪을 가능성은 없지만 많은 체중을 감량 할 시간이 없습니다.
어떤 경우에 약물을 사용해서는 안됩니까?
모든 약물에는 금기 사항이 있습니다.예외 및 가르시니아 캄보지아. 우리는 모든 장단점을 추가로 평가 하고이 약이 필요한지 여부를 결정할 수 있도록 리뷰와 금기 사항을 제공합니다. 임신과 수유 중에 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 이것은 긴급 체중 감량을위한 시간이 아닙니다. 또한 의사와 많은 환자의 경험에 따르면 소화 장애가있는 사람들에게는이 약을 복용하는 것이 바람직하지 않습니다. 위염이나 위궤양 일 수 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨병 또는 갑상선에 심각한 문제가있는 사람은 복용을 중단해야합니다.
이 첨가제는호르몬 배경, 오늘 복용하면 내일 심각한 장애를 일으킬 수 있다는 사실에 대비하십시오. 즉시 나타나지는 않지만 잠시 후에 나타납니다. 이것은 생리 불순, 심한 체모 성장, 또는 기타 불쾌한 순간입니다.
약물의 효과에 대한 임상 연구
실제로이 질문은 아직 끝나지 않았습니다. 현재까지 실험 동물과 인간의 참여로 여러 실험이 수행되었습니다. 그러나 연구가 대규모가 아니라는 점에 유의해야합니다. 최대 표본은 두 그룹으로 나눈 130 명에 불과했습니다. 다른 실험과 마찬가지로 한 그룹은 약물을, 다른 그룹은 위약을 받았습니다. 동시에 피험자들은 자신이 더미를 복용하고 있다는 사실을 몰랐습니다. 활성 그룹은 하루에 세 번 약물 복용량 (가르시니아 추출물 3g 또는 하이드 록시 구연산 1500mg)을 투여 받았습니다. 두 그룹 모두 동일한 조건에 배치되었으므로 동일한 식단을 받았습니다. 음식은 칼로리가 낮고 섬유질이 많았습니다. 전체적으로 실험은 12 주에 걸쳐 진행되었습니다. 이 기간 동안 두 그룹은 초기 체중을 줄였고 두 그룹의 결과 차이는 완전히 무시할 수있는 수준이었습니다.
이 데이터를 확인하려면가르시니아 캄보지아 (garcinia cambogia) 복용으로 인한 유의 한 효과를 나타내지 않은 여러 실험. 여러 연구 결과에 따르면 가르시니아를 복용하면 몇 주에 걸쳐 복용하면 평균 0.8kg의 체중 감소가 증가 할 수 있다는 결론을 내 렸습니다. 즉, 그 효과는 너무 작고 중요하지 않아 확실히 신뢰할 가치가 없습니다. 식이 요법과 체조만으로도 똑같은 효과를 얻을 수 있습니다. 가르시니아가 필요할 수있는 유일한 것은 인센티브 또는 자신을 시작하고 일을 완수하도록 추진하는 것입니다. 그러나이 목적을 위해 가장 열린 수영복의 사진이 완벽하여 그림의 모든 결함을 강조합니다. 냉장고에 걸어두고 건강을 위해 체중을 줄이십시오.
