누구나 생각하는 문구를 알고있을 것입니다.사람의 물질적입니다. 사람의 태도가 긍정적 일수록 생활이 편할수록 문제를 더 잘 처리하고 문제에 대처할 수 있습니다. 오늘날 자신을 긍정적으로 조정하고 이에 대한 삶과 태도를 개선하는 방법에 대한 기술이 있습니다.
올바른 방식으로 생각하기
긍정적 인 태도를 위해 가장 중요한 것은 바로 시작하는 것입니다.미소로 무슨 일이 일어나고 있는지 생각하고 반응하십시오. 불만족스럽게 자신을 파헤 치고 결점을 찾는 것을 그만둬야합니다. 삶의 질적 변화를 위해서는 자신의 강점과 능력을 믿기 시작하는 것이 중요합니다. 자신과 자신의 성공을 다른 사람들의 업적과 비교해서는 안됩니다. 이것은 좋은 결과로 이어지지 않을 것입니다. 그리고 동시에 페르소나를 작업하면서 개인적인 결함을 장점으로 바꾸는 방법을 배워야합니다.
자신을 긍정적으로 조정하는 방법을 알아 내려면가장 작은 세부 사항부터 정말 중요한 세부 사항 및 사건에 이르기까지 삶의 모든 것을 감사하는 법을 배웁니다. 항상 몇 배나 더 나쁜 사람이 있기 때문에 운명을 비난하거나 더 높은 권력에 대한 삶에 대해 불평해서는 안됩니다.
성공 일기 기술
긍정적 인 태도에 대한 일반적인 정신적 태도 외에도또한 우리 시대의 많은 심리학자들이 실천하는 올바른 삶의 위치를 설정하는 기술을 사용합니다. 이러한 심리 공학 중 하나는 인생에서 일어나는 모든 긍정적 인 일을 기록하는 일종의 일기를 작성하는 것입니다. 이렇게하려면 하루 동안 발생하는 모든 좋은 일과 하루 동안 행해진 모든 선행을 기록해야하는 노트북을 시작하기 만하면됩니다. 거기에 긍정적 인 상태를 입력 할 수도 있습니다. 올바른 태도에 매우 유용 할 것입니다. 처음에는이 활동이 부담 스러울 수 있지만 매일 일정 시간 동안은 좋은 순간을 적어두면 스트레스없이 일기를 쓸 수 있고 익숙해 질 수 있습니다. 그러한 일기는 기분이 좋지 않거나 우울한 순간에 매우 큰 도움이 될 것이므로 이전에 인생에서 일어난 모든 좋은 순간을 기억하면서 긍정적 인 것에 맞추기가 훨씬 쉬울 것입니다.
보라색 팔찌 기법
자신을 설정하는 또 다른 효과적인 기술긍정적-신부 Will Bowen "보라색 팔찌"의 방법. 그 본질은 3 주 동안 어떤 사람, 존재, 대상에 대한 부정적인 생각과 진술을 포기해야한다는 것입니다. 팔찌는 알림 용으로 필요합니다. 보석이나 값싼 물건, 좋아하는 시계 또는 반지 등 어떤 것이 든 상관 없지만,이 아이템은 한 손에 착용해야합니다. 사람이 느슨해져 누군가에게 무례하면 팔찌를 착용하고 부정을 금하는 기간이 다시 계산되기 시작합니다. 통계에 따르면이 긍정적 인 태도 기법을 적극적으로 사용한 많은 사람들이 더 나은쪽으로 변화하여 가족과 친구를 변화시키는 데 도움을주었습니다. 무엇보다도, "보라색 팔찌"는 또한 당신이 당신의 생각과 부정적인 감정을 통제하도록 가르치고 당신이 더 잘 공부하고 필요하다면 자신을 재교육하도록 도와줍니다.
자신을 긍정적으로 조정하는 모든 방법,자신 만의 방식으로 훌륭합니다. 조합 및 개별적으로 모두 사용할 수 있습니다. 그러나 중요한 것은 단순한 것을 이해하는 것입니다. 긍정적 인 것은 삶의 위치이며 시간이 지남에 따라 인생에서 훌륭한 동반자가 될 수 있습니다.
