타락은 진보의 반대입니다. 이 용어는 다양한 분야에서 사용되며 심리학도 예외는 아닙니다. 사람, 인격의 타락이란 무엇입니까? 어떤 이유로 발생합니까?
저하란 ...
모든 사람이 "열화"라는 용어를 인식하는 것은 아닙니다.심리학자와 정신과 의사. 일반적으로 개체의 품질이 눈에 띄게 저하됨을 나타내는 데 사용됩니다. 사람과 관련하여이 개념을 사용하면 지적, 사회적, 직업적, 영적 퇴보와 다른 유형의 퇴행을 구별 할 수 있습니다.
퇴화는 퇴화와 동의어입니다.사람이 자신의 일에 더 잘 대처하기 시작하면 그는 타락합니다. 일반적으로 삶에 대한 관심 상실은 저하라고도 할 수 있습니다. 정상적인 정신 상태에서 우리 각자는 쾌활하고 활동적이어야 합니다. 저하와 함께 사람은 완전히 다른 느낌을 받습니다. 이 상태는 다양한 정신 질환의 증상 또는 합병증일 수 있습니다. 저하가 어떻게 나타납니까?
저하의 징후
사람이 비하하고 있다는 것을 이해하는 것은 어렵지 않으며,그와 이야기하는 것만으로도. 상황이 완전히 중요하지 않은 경우 이 프로세스의 증상을 스스로 알아차릴 수 있습니다. 가장 놀라운 신호 중 하나는 정신적 쇠퇴입니다. 생각하기 어렵고, 간단한 문제도 심각한 스트레스가 필요한 상태입니다. 사고 과정이 느려지고 비판적으로 생각하는 능력이 상실되기도 합니다.
인간의 타락이란 무엇이며 그것을 이해하는 방법친구가 굴욕적입니까? 기억 장애, 집중력 장애 및 새로운 내용 인식도 부정적인 변화의 징후입니다. 장애, 사회 및 개인 생활에 대한 관심 감소 - 이러한 증상은 저하의 징후일 수 있습니다. 놀라운 신호는 또한 감정 영역의 빈곤, 친척과 친구에 대한 무시입니다. 저하와 함께 긍정적 인 성격 특성이 점점 덜 자주 나타나고 부정적인 특성의 발달로 대체됩니다. 말하는 방식도 변하고 있다. 비하하는 사람은 속어, 기생 단어, 욕설을 사용하고 어휘가 현저히 떨어집니다.
가장 눈에 띄는 저하 징후가 눈에 띕니다.외모의 악화, 개인은 자신을 돌보는 것을 중단합니다. 어수선함, 개인 위생의 기본 규칙 무시, 자신을 돌보지 않으려는 것은 우울한 도덕적 상태의 표시입니다. 타락의 배경에 대해 많은 사람들이 나쁜 습관, 도박에 대한 갈망 및 기타 심리적 중독을 개발합니다. 연구 중인 대상에서 나열된 징후 중 적어도 1-2개를 찾으면 그를 도울 생각을 할 때입니다.
성격저하의 원인
가장 일반적인 이유 중 하나현대 사회의 타락은 외로움입니다. 흥미롭게도, 돌보는 친척과 친구들로 둘러싸인 사람도 외로울 수 있습니다. 생산적인 의사 소통의 결핍과 긍정적인 감정, 같은 생각을 가진 사람들이 없으면 우리 각자는 아무도 필요하지 않다고 느낍니다. 이 상태는 분해에 이상적인 토양입니다.
삶에 대한 흥미 상실도 원인하락. 심각한 정서적 격변, 장기간의 우울증 또는 삶의 심각한 부정적인 변화가 성격 퇴행의 시작점이 될 수 있습니다. 분해의 덜 흔한 원인: 알코올 중독, 약물 중독, 도박에 대한 갈망 및 기타 유형의 중독. 꽤 성공한 사람들은 때때로 타락하기 시작하며 종종 "절대적인" 성공을 달성하는 순간에 시작됩니다. 목표와 올바른 동기 없이 지속적인 발전은 어렵습니다. 노후화의 증상은 출산휴가 중인 젊은 어머니나 은퇴한 노년층과 같이 삶의 리듬이 변할 때뿐만 아니라 노화와 관련된 위기 동안 관찰됩니다.
사람이 비하적이라는 것을 이해하는 방법?
위에 나열된 많은 증상이 눈에 띄게 나타납니다.피상적인 의사 소통에도 불구하고. 사람의 타락에 대해 확신하고 싶다면 그 사람과 이야기하십시오. 이 상태에서 사람들은 외부 개입에 대해 부정적인 태도를 갖는다는 것을 기억하십시오. 참여하고 기꺼이 도와주는 것은 매우 부정적으로 인식될 수 있습니다. 자신의 타락의 증상을 알아 차린 후에는 문제의 정도를 합리적으로 평가하려고 노력해야합니다. 자신만의 증상 목록을 만드는 것이 도움이 됩니다. 이 체크리스트는 가장 문제가 되는 측면을 식별하고 양질의 재활 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.
자가 치료 또는 전문가의 도움?
“내가 비하하는 거 아니야?"-생각해보면 상황이 완전히 절망적인 것은 아니다. 위에서 제안한 증상 목록을 주의 깊게 다시 읽고 가장 명백한 증상을 식별하십시오. 타락에 대한 최선의 유일한 효과적인 치료법은 자기 계발과 자기 교육입니다. 더 나아지고 자신의 성격이 퇴보하지 않으려면 끊임없이 자신을 위해 노력해야 합니다. 퇴화 과정은 일반적으로 삶에 대한 관심 감소, 활동 상실 및 완전한 붕괴로 진행됩니다. 이러한 이유로 열화를 혼자서 극복하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.
성공하고 더 자주 의사 소통을 시도하십시오.활동적인 사람들은 일종의 자기 개발 교육에 등록할 수 있습니다. 사람의 영적인 타락이 있다고 생각되면 교회에 도움을 구하는 것을 생각해 볼 수 있습니다. 철학적 실천은 불신자들이 자신의 강점에 대한 믿음을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 스스로 완전한 삶으로 돌아가는 것이 불가능한 것처럼 보일 때 심리학자에게 연락하는 것을 고려해야합니다.
당신 중 하나가 타락한 경우 행동하는 방법사랑하는 사람? 비슷한 상태에 있는 사람은 공개적인 도움 제안에 부정적인 반응을 보일 수 있습니다. 상황이 중요하지 않은 것 같다면 방해가 되지 않는 방법으로 도움을 줄 수 있습니다. 인생에서 아픈 사람에게 관심을 가지십시오. 새 책을 읽고, 다양한 행사에 초대하고 산책을 즐기십시오.
당신의 마음은 훈련이 필요합니다!
오늘날 사회의 타락은 많은 곳에서 관찰됩니다.국가. 자신의 삶에서 시작하여 상황을 바꿀 수 있습니다. 더 많이 생각하고 움직이십시오. 결국 이것이 열화를 예방하는 최선의 방법입니다. 무의미한 오락을 없애려고 노력하십시오. TV 쇼 시청, 타블로이드 및 기타 의심스러운 문헌을 읽는 시간을 제한하십시오. 근육과 마찬가지로 마음도 지속적인 훈련이 필요하다는 것을 기억하십시오. 논리 문제를 해결하고 십자말 풀이와 퍼즐을 정기적으로 해결하십시오.
오늘날 교육 때문에 사람들이 타락하는 이유전에 없던 방식으로 액세스할 수 있습니까? 백과사전 지식에 연중무휴 24시간 액세스할 수 있는 우리 중 많은 사람들이 실제로 학습에 관심이 없습니다. 그러나 마음을 위한 훌륭한 훈련은 바로 새로운 정보를 받아들이고 그것을 암기하는 과정입니다. 더 많이 읽으려고 노력하고 읽은 내용을 마음에 새기십시오. 소설을 읽을 때 줄거리에 대해 생각하고, 등장인물의 성격을 평가하고, 사건을 예측하거나 대안적인 결말을 생각해 내는 것이 유용합니다. 이러한 복잡하지 않은 지적 훈련은 매우 유익합니다!
움직임이 생명이다!
개인적인 예를 들어 알고 싶지 않다면그런 사람의 타락은 항상 활동하려고 노력하십시오. 규칙적인 산책, 스포츠 활동 - 이 모든 것이 당신의 삶을 새로운 색으로 빛나게 할 것입니다. 아마도 당신은 오랫동안 특이한 종류의 피트니스나 춤을 해보고 싶었을 것입니다. 이 즐거움을 부정하지 마십시오! 특히 긍정적이고 쾌활한 사람들은 느긋한 사람들입니다. 모든 흥미로운 자발적인 초대에 동의하도록 자신을 훈련하십시오. 자연, 도시 공원, 문화 및 유흥 장소를 더 자주 방문하십시오.
퇴화는 퇴행 및 퇴화와 동의어입니다.이를 방지하기 위해서는 끊임없이 진화해야 합니다. 극장이나 영화관, 전시회 및 기타 행사에 가십시오. 새로운 장르와 아트 트렌드를 발견하십시오.
자신과 타인을 돌보기
스스로 행복하고 만족하기 어렵다.당신이 자신을 사랑하는 데 익숙하지 않다면 인생. 정기적으로 자신을 돌보고 즐거운 작은 것으로 자신을 기쁘게하십시오. 현대 세계에서 사회의 타락은 사람들의 어수선함, 자신과 다른 사람들에 대한 무시에서 분명히 나타납니다. 복잡한 미용 절차에 시간을 낭비하는 것이 싫다면 억지로 하지 마십시오. 그러나 개인 위생의 기본 규칙을 준수하는 것이 습관이 되어야 합니다. 자신의 기분과 상태를 모니터링하십시오. 과로를 피하면서 정신적, 육체적 스트레스를 최적으로 분산시키십시오. 다른 사람을 돌보는 것은 긍정적인 감정과 자존감을 줍니다. 당신은 자선 활동을 할 수 있고, 할머니 이웃이나 어려운 삶의 상황에 처한 친구를 돌볼 수 있습니다.
행복한 삶의 비결은 올바른 동기
우리는 왜 사는가?이 질문은 태곳적부터 인류를 걱정시켜 왔습니다. 모든 사람을 위해 대답하려고 하지 말고 자신의 삶에서 의미를 찾으려고 노력하십시오. 스스로 목표를 설정하고 계획을 세웁니다. 당신의 열망이 다양하고 다양한 것이 바람직합니다. 물질적 성공만을 바라는 것은 비합리적이며, 가치 있는 것들을 획득하는 것으로 표현됩니다. 새로운 지식과 기술을 습득하고 전문가 수준을 달성하기 위해 노력하십시오.
매일의 계획을 세우는 것도 도움이 됩니다. 이것은 자신을 정리하는 데 도움이 될 것입니다. 새롭고 흥미로운 날을 기대한다면 인간의 타락이 무엇인지 결코 알지 못할 것입니다.
