아마도 우리 각자는가능한 한 젊고 아름답게 지내고 인생에서 최대의 경력 높이를 달성하고 행복 해지십시오. 이 모든 것을 달성하기 위해 매일 무엇을해야합니까? 원칙적으로 질문은 수사학이라고 할 수 있습니다. 왜냐하면 각 사람마다 필요한 작업 목록이 다르지만 일반적인 요점은 여전히 구별 할 수 있기 때문입니다.
그래서 매일해야 할 일은건강한? 무엇보다도 15 분 동안 충전하십시오. 지루한 단조로운 움직임을 좋아하지 않습니까? 문제 없어요! 밝고 쾌활한 음악을 켜고 비트, 즉 춤에 맞춰 움직이기 시작하십시오. 이 경우 몸을위한 운동과 기분을위한 재충전이라는 두 가지 장점이 있습니다. 다음 순간은 신체 상태에 유익한 영향을 미치고 활력을 촉진하는 대조 샤워입니다. 또 뭐야? 남자들은 여자가 매일하는 일에주의를 기울이고 그녀의 모범을 따르십시오. 이 프로그램에는 무엇이 포함됩니까? 너가 좋아 하는것. 좋아하는 책을 읽고 외모에 시간을 할애 할 수 있으며 오랫동안 듣지 못한 사람들과 전화로 이야기 할 수 있습니다. 일반적으로 욕구를 충족시키기 위해 몇 분 정도 시간을 할애하십시오.
모든 일을하기 위해 매일해야 할 일성공할까요? 이 문제에 관한 심리학자들은 또한 그가 누구이고 얼마나 바쁜지에 관계없이 모든 사람에게 완벽한 실용적인 조언을 줄 수 있습니다. 필요한 날에 할 일 목록을 만들어보십시오. 프로그램이 작동하려면 계획을 고수하는 것이 중요합니다. 자기 계발을 잊지 마세요! 이 목표를 달성하기 위해, 중요한 책을 읽고, 성공한 사람과 이야기하고, 지적 프로그램을 시청하는 시간을 일정에 할당하십시오. 가까운 장래에 읽고보아야 할 작품과 영화의 목록을 작성하십시오. 그러면 모든 것을 할 시간이 있고 동시에 인생의 1 분도 낭비하지 않을 것이라고 자신있게 말할 수 있습니다.
당신은 매일 무엇을해야합니까지구상에서 가장 행복한 사람? 일반적으로 행복은 자신의 삶을 평가하는 데 사용하는 다소 모호한 요소이지만이를 배제하는 것도 불가능합니다. 이 경우 심리학자들은 "반대"로가는 것을 선호합니다. 즉, 일상 생활에서 확실히 배제되어야하는 순간을 예로 인용합니다. "모든 것을 시도하지 마십시오"-이것이 전문가의 첫 번째 권고가 들리는 방식입니다. 자신에게 약간의 이완을 허용하면 일이 더 쉬워지고 모든 실패가 덜 고통스럽게 인식됩니다. 처음에 "플러스 5"를 모두 시도하지 마십시오. 우리는 모두 필멸 자이며 완전하지 않으며 실수 할 권리가 있습니다. 이것을 이해하고 불가능한 일을 스스로 설정하지 않는 것이 중요합니다. 즐거운 일을 위해 필요한 것에서주의를 분산시키면서 항상 휴식을 취하십시오. 자신의 관점을 가지고 모든 사람을 기쁘게하기 위해 행동하지 마십시오.
우리가 적어도 어느 정도는이 결과를 달성하기 위해 매일해야 할 일에 대한 질문에 답했습니다. 그리고 표현 된 아이디어를 고수하거나 자신의 계획을 세우는 것은 순전히 개인적인 문제입니다.
