일광욕 실은 남성과오랫동안 기다려온 황갈색을 빨리 찾고 싶은 여성. 그러나 때때로 그의 방문의 결과는 극도로 비참 할 수 있습니다. 따라서 일광 욕실에서 적절하게 일광욕을하는 방법을 아는 것이 매우 중요하여 황갈색이 고르고 아름답고, 불행히도 일광욕을 할 때 자주 발생하는 사고를 피하는 것이 중요합니다.
일광 욕실의 작동 원리
일광 욕실에서 일광욕을 올바르게하는 방법에 대해 생각하기처음에는 화상을 입지 않고 자신을 해치지 않기 위해이 장치의 작동 원리를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 우선, 태닝 살롱에서의 태닝은 그 힘이 다른 램프를 통해 획득된다는 것을 이해해야합니다. 따라서 장치를 작동하기 전에 햇볕에 타지 않는 정상적인 피부를 가진 사람이받을 수있는 최적의 자외선 양을 찾기 위해 적극적으로 테스트됩니다. 이를 바탕으로 전문가들은 피부 유형과 램프 전력에 초점을 맞춰 사람이 태닝 살롱을 방문하는 기간과 빈도를 결정합니다. 그렇기 때문에 어떤 경우에도 권장되는 것보다 더 빠르고 강하게 태닝을 시도해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 단백질 합성 속도가 중단되고 회복 할 수없고 돌연변이가 발생하며 돌연변이가 누적되면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 피부, 전체 유기체. 일반적으로.
일광 욕실에서 선탠에 대한 금기 사항
태닝 베드 남용뿐만 아니라불쾌한 결과에. 일반적으로 이곳을 방문하는 것이 금기 인 사람들도 건강 문제가있을 수 있습니다. 따라서 일광 욕실에서 일광욕을 올바르게하는 방법을 알아 내기 전에이 작업을 엄격히 금지하는 시간 목록을 숙지해야합니다. 따라서 다음과 같은 사람들에게는 최소한의 자외선 방사량조차도받지 않는 것이 좋습니다.
- 피임약을 포함한 다양한 호르몬 약을 복용하고 있습니다.
- 부인과 부분의 질병으로 고통받습니다.
- 피부 흑색 종 또는 홍 반성 루푸스에 대한 유전성;
- 니코틴산이 부족합니다.
- 아이를 안고 있거나 모유 수유를하는 경우
- 내분비 계통의 질병으로 고통받습니다.
- 당뇨병이 있습니다.
- 악성 종양과 양성 종양으로 고통받습니다.
따라서 방법을 탐구하기 전에일광 욕실에서 수직 또는 수평으로 일광욕을하는 것이 옳습니다. 가능하다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 대답이 예이면 안전하게 갈 수 있습니다. 중요한 것은 여성이 중요한 날이 올 때 이것을하지 않는다는 것입니다.
일광 욕실에서 황갈색을 얻는 것이 권장되는 사람은 누구입니까?
획득에 대한 금기 사항 외에도인공 태닝, 남성과 여성에게 적극 권장되는 경우가 많이 있습니다. 따라서 일광 욕실에서 일광욕을 올바르게하는 방법을 정확히 알아 내려면 다음과 같은 사람들이 필요합니다.
- 이전에 습진, 아토피 피부염, 신경 피부염 또는 건선과 같은 피부 질환으로 고통 받았으며, 그러한 절차는 재발을 예방할 것입니다.
- 골 연골 증, 관절염 또는 관절염으로 고통받는 근골격계에 문제가 있습니다.
- 아데노이드, 비염, 기관지염 또는 기타 호흡기 질환을 앓고 있습니다.
- 몸에 비타민 D 결핍이 있습니다.
- 심장과 혈관의 질병으로 고통받습니다.
- 다양한 곰팡이 피부 병변이 있습니다.
- 스포츠에서 자신의 성능을 향상 시키거나 복원하고자합니다.
햇볕과 피부 유형
그리고 이제 우리는 누가받을 수 있는지 마침내 압니다.일광 욕실에서 선탠. 그러나이 절차를받은 사람들을 위해 어떻게 적절하게 일광욕을 할 수 있습니까? 실제로 우리가 처음에 알게 된 것처럼 특정 선량의 자외선을받는 시간과 지속 시간은 피부 유형에 따라 다릅니다. 이제 우리는 이것을 더 자세히 다룰 것입니다.
총 4 가지 유형의 피부가 있습니다. 따라서 일광 욕실을 방문하기 전에 반드시 유형을 결정하고 사람에 따라 절차를 준비해야합니다.
- 어두운 피부를 가진 사람들검은 머리카락과 갈색 눈, 피부는 아름다운 초콜릿 색조를 빠르게 나타냅니다. 이 경우 3-4 20 분 세션으로 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
- 블랙 유러피언-피부 타입연한 갈색 또는 갈색 머리와 갈색 또는 회색 눈을 가진 사람들은 태닝을 잘 견뎌냅니다. 원하는 결과를 얻으려면 일광 욕실에 6 번 정도 가서 매번 20 분을 보내야합니다.
- 셀틱 타입은 피부가 고운 사람들을위한 것입니다.끊임없이 주근깨로 덮여 있습니다. 그들의 머리카락은 일반적으로 자연스럽게 금발이며 눈은 대부분 파란색, 회색 또는 밝은 녹색입니다. 이 유형의 사람들은 일광 욕실을 방문하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 빛에 민감하고 섬세한 피부를 가진 일광 욕실에서 일광욕하는 방법을 알고 싶다면 다음과 같은 답변을 받게됩니다. "그들은 자외선 아래서 만 일광욕을 할 수 있습니다 일주일에 몇 번만 8-10 분, 일광 욕실을 처음 방문하는 시간은 5 분 밖에 걸리지 않습니다. "
- 공정한 피부 유럽인은쉽게 태닝되고 쉽게 화상을 입으며, 이는 밝은 눈, 밝은 갈색 머리 및 몇 가지 주근깨를 가진 남성과 여성에게 가장 자주 발생합니다. 그들은 15 분 동안 일주일에 세 번 일광 욕실에서 일광욕을 할 수 있지만 셀틱 유형의 사람들과 마찬가지로 첫 번째 방문은 5 분에 불과해야합니다.
수직 및 수평 유형의 일광 욕실
선탠 침대에는 수평 및모든 사람이 자신에게 적합한 태닝 장치를 선택할 수 있도록 여기서 가장 중요한 것은 각각에서 황갈색을 얻는 것의 차이점을 파악한 다음 올바른 선택을하고 절차에서 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
그래서, 일광욕하는 방법에 대해 생각하고수평 일광 욕실이 정확합니다.이를 위해 손을 몸을 따라 평평하게 눕혀 야하며 어떤 경우에도 만져서는 안된다는 점을 고려해야합니다. 다리도 서로 짧은 거리에 있어야합니다. 그리고 가장 중요한 것은 전체 절차를 통해 지속적으로 등이나 배를 뒤집어 야한다는 것입니다. 햇볕에 탄 후 몸에 흰 반점이 생기지 않도록이 모든 것을해야합니다. 그러나 약간의 어려움에도 불구하고 수평 일광 욕실에서 일광욕을함으로써 최대한 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 또한 화상을 두려워하지 않기 위해 그러한 선탠 침대에서 얻을 위험이 최소화됩니다.
올바르게 일광욕하는 방법을 생각하고 있다면수직 일광 욕실에서는 여기서 휴식을 취할 수 없다는 사실에주의를 기울여야합니다. 태닝을하면 일광 욕실 패널을 건드리지 않고 똑바로 서있을 것입니다. 게다가 수평 위치에서 햇볕이 몸에 고르게 떨어지면 수직 일광 욕실에서 몸의 윗부분이 빠르고 고품질의 황갈색을 얻지 만 다리는 그렇게 강하게 태닝되지 않습니다. 그러나 절차 중에 당신은 옆으로 누워 있지 않고, 원한다면 춤추고 축을 돌릴 수 있으며, 가장 중요한 것은 그러한 일광 욕실에서 원하는 결과를 수평보다 훨씬 빨리 얻을 수 있다는 것입니다.
일광 욕실에서 선탠 준비하기
방법에 대한 자세한 지침을 받기 전에일광 욕실에서 일광욕을 제대로하려면이 절차를 준비하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 결국,이 준비는 매우 중요한 역할을하며, 마음껏 일광욕을 할 수있는 뷰티 살롱에 가기 전에 집에서 시작해야합니다. 우선 일광 욕실에 가기 전에 몇 가지 액세서리를 구입해야합니다.
- 피어싱, 큰 두더지 및 문신을 덮을 수있는 스티커;
- 선크림 또는 로션, 보호 정도더 많을수록 피부가 더 민감하고 가벼워집니다 (셀틱 유형의 사람들은 SPF-50 정도의 자금을 가져가는 것이 더 좋으며 지중해 유형에 속하는 사람들은 SPF의 보호 정도 -5면 충분합니다.
- 특히 수직 일광 욕실에서 선탠하는 경우 머리를 가리는 데 사용할 수있는 모자 또는 스카프;
- 절차 현장에서 가장 자주 발행되는 유방 또는 젖꼭지 스티커의 보호 캡;
- 짙은 보라색 또는 짙은 녹색의 눈을위한 특수 안경으로 유해한 자외선 노출로부터 보호합니다.
또한 절차를 시작하기 전에 다음을 수행하는 것이 매우 중요합니다.첫 번째로 피부 태닝을 방지하는 자외선 차단 물질을 포함 할 수있는 모든 장식용 화장품을 씻어 내고, 두 번째로 자외선의 영향으로 피부에 심각한 손상을 줄 수있는 성분을 포함 할 수 있습니다. 또한 향수 한 방울로도 문제가 발생할 수 있으므로 시술 전에 특히 세안을해야합니다. 또한 화상과 부상을 방지하기 위해 일광 욕실을 방문하기 전에 눈에서 보석과 콘택트 렌즈를 모두 제거하는 것이 중요합니다.
일광 욕실에서 태닝하기위한 규칙
절차 준비 후 이미 침착하게그녀를 시작하십시오. 사실, 피부가 특히 자외선에 민감한 여성이나 어린이를 위해 처음으로 일광 욕실에서 일광욕을하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 따라서 우리는 이제 치아만으로 알아야 할 황갈색을 얻는 규칙을 게시하고 있습니다.
- 하루에 한 번 이상 일광욕을해서는 안되며 일광 욕실 방문뿐만 아니라 햇볕에 의한 화상도 고려해야합니다.
- 시술 전 고품질의 고른 태닝을 위해서는 피부의 깊은 필링과 철저한 보습을 수행해야합니다.
- 일광욕은면 린넨으로 만 이루어져야합니다.
- 시술 전에 자외선 필터가있는 립스틱을 입술에 발라야합니다.
- 일광 욕실에서 태닝을하는 동안 몸이 좋지 않다면 즉시 절차를 완료하고 열사병과 관련된 끔찍한 결과를 피하기 위해 전문가와 상담해야합니다.
- 피부 타입에 따라 결정된 태닝 베드 시간을 1 분 이상 초과하지 마십시오.
- 햇볕에 많은 시간을 보내어 얼굴이 나머지 몸보다 어둡게 보이면 세션 중에 젖은 수건으로 가려야합니다.
- 태닝을 한 후 특수 화장품으로 피부를 관리하여 피부가 오래 지속되고 2 ~ 3 주 후에도 사라지지 않도록해야합니다.
남성용 일광 욕실에서 일광욕하는 방법
대부분의 경우 획득 규칙이일광 욕실에서 선탠은 남녀 모두 동일하지만 예외없이 인공 선탠을하기로 결정한 남성과 관련된 몇 가지 사항이 있습니다. 따라서 처음으로 남성용 일광 욕실에서 일광욕을 올바르게하는 방법을 생각할 때 몇 가지 사항을 고려해야합니다.
- 일광 욕실에 너무 몰두하지 마십시오.남자는 여자보다 피부가 더 거칠다는 따라서 그들 역시 한 번에 15 분씩, 일주일에 4 번 이하, 연속 2 주 동안 만 가짜 태닝을하는 것이 좋습니다.
- 일부 남성은 벌거 벗은 일광욕을 좋아하지만 이렇게해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 생식기에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 속옷을 입는 것이 좋습니다.
- 향정신성 약물, 단백 동화 스테로이드 또는 항생제를 복용하는 동안 일광 욕실을 방문해서는 안됩니다.
- 절차를 시작하기 전에 시계와 기타 장신구를 제거하고 기존 문신도 스티커로 덮어야합니다.
- 일광 욕실에서 태닝을 한 후 사용해야하는 보습제를 꼭 준비하십시오.
고운 피부로 선탠 살롱에서 일광욕하는 법
공정하고 섬세한 피부를 가진 여성과 남성특히 피부가 쉽게 타서 참을 수없는 고통을주는 경향이 있습니다. 따라서 그들은 태양 아래에서 많은 시간을 보낼 수 없으므로 자연스럽게 태닝하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 그들은 적어도 일광 욕실에서 일광욕을하기 위해 노력하며 이런 식으로 성공을 더 빨리 달성하기를 바랍니다. 그러나 인공 자외선은 태양 광선만큼 위험합니다. 따라서 아름다운 태닝을 얻으려면 몇 분 안에 일광 욕실에서 올바르게 일광욕하는 방법을 극도로 조심하고 계산해야하며,이 시간을 초과해서는 안되며 이는 피부의 백색도에 직접적으로 좌우됩니다 . 결국 피부가 가벼울수록 일광 욕실 방문 시간이 짧아야합니다.
따라서 이것이 일광 욕실을 처음 방문하고피부가 매우 창백 해 보이면 첫 번째 황갈색을 얻는 데 걸리는 시간이 3 분을 넘지 않아야합니다. 피부가 적당히 가벼운 경우 첫 번째 세션은 5 분 동안 지속될 수 있습니다. 그런 다음 일광 욕실을 방문 할 때마다 절차 시간을 2 분 늘릴 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이러한 방문이 격일보다 자주 수행되지 않아야한다는 것입니다. 또한 갑자기 피부가 타거나 벗겨지기 시작하면 일광 욕실 방문을 연기해야하며, 이와 함께 다음 방문시 2 분을 추가하는 것을 건너 뛰어야합니다. 그러나 공정한 피부를 가진 사람들이 인공 태닝을하는 데 걸리는 최대 시간이 10 분을 초과해서는 안되기 때문에 2 주 후에 일광 욕실에서 30 분을 보낼 수 있다고 생각하지 마십시오.
일광 욕실을 처음 방문한 후해야 할 일
일광 욕실에서 적절하게 일광욕하는 방법 배우기처음에는 이곳에서 태닝을 한 후해야 할 일을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 실제로 여기에는 특별히 복잡한 것은 없습니다. 시술이 끝나 자마자 피부를 진정시키고 촉촉하게 만들어주는 애프터 썬 제품을 발라 피부를 진정시켜야합니다. 그런 다음 약간의 휴식을 취하고 녹차를 마셔야 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 실제로 일광 욕실에서 태닝을하는 동안 신체의 신진 대사가 극대화되어 에너지 소비가 많아서 시술 후 휴식을 취하고 소비 된 에너지를 회복하는 데 시간이 필요합니다.
