커피는 유명하며 거의 항상 뜨겁습니다.많은 사람들이 하루에 한잔 이상 마시고 마시는 음료. 이 음료는 향기와 쓴 맛, 그리고 마실 사람에게 활기와 활력을 줄 수있는 능력으로 매력을 얻는 것으로 알려져 있지 않습니다. 준비 과정에는 여러 가지 변형이 있습니다. 그러나 이제 우리는 커피와 레몬의 장점과 피해, 그 일반적인 특성과 준비를 구체적으로 고려해야합니다.
그 용도는 무엇입니까?
커피 자체가 쓴맛이 충분하다.어느 누구도 좋아하지 않을 것이며, 일부에서는 거부감을 유발합니다. 그리고 높은 카페인 함량으로 인해 심장 질환으로 고통받는 사람들에게는 금기 일 수 있습니다. 그러나 레몬에 함유 된 물질은 커피에 섭취하면 카페인 중화제 역할을하여 거의 완전히 제거됩니다. 따라서 레몬을 첨가 한 후 상쾌한 음료는 인간의 건강에 전혀 해를 끼치 지 않습니다. 또한 레몬 주스는 커피 자체의 맛에 긍정적 인 영향을 미치므로 더 부드럽고 쾌적합니다.
또한, 의사는 레몬 커피를 말합니다.상쾌한 효과뿐만 아니라 소화 과정에도 영향을 미치므로 음식물 소화 속도가 빨라집니다. 이 점에서,이 음료는 점심을 먹은 후 또는 그 리셉션에 좋습니다. 또한 레몬과 함께하는 커피의 장점은 두 가지 성분 모두 신체가 조기에 노화되지 않는 물질을 포함하고 신체의 필요한 세포를 보호한다는 것입니다.
이 음료는혈액 순환을 촉진하여 스트레스, 우울증 및 무관심을 완화하고 예방합니다. 이 음료는 다이어트중인 사람들에게 권장됩니다. 또한 레몬과 커피가 결합 된 독특한 맛을 선사합니다. 하루의 다양성을 더해주고 상쾌한 음료를 마시 며 아침을 잔잔하게 만듭니다.
악의적 인 특성
그 자체로이 음료는 사실상 무해하며레몬 만 우려 할 수 있습니다. 이 신 과일은 때때로 다양한 소화기 질환의 발작을 일으 킵니다. 이 점에서, 레몬은 비어있는 위장에서 섭취해서는 안되며, 자극을 유발할 수 있습니다. 또한이 음료는 감귤에 알레르기가있는 사람들에게는 금기입니다. 이것으로 우리는 레몬과 함께 커피에서 아무런 해가 없다는 결론을 내릴 수 있습니다.
인스턴트 음료의 준비
레몬과 함께하는 인스턴트 커피는 멋진 음료입니다.많은 노력을 필요로하지 않는 요리이며, 몇 분 안에 요리 할 수 있습니다. 모든 사람들이 다른 취향을 가지고 있으며 제품의 특정 브랜드가 없기 때문에 이것이 필요한 모든 것은 인스턴트 커피입니다. 커피를 양조 한 후 레몬 주스를 거기에 넣거나 레몬 슬라이스를 넣으십시오. 그리고 짜잔 - 즐겁고 맛있는 음료를 사용할 준비가되었습니다. 그것은 그 자체로 좋을 것이나, 당신은 초콜렛 또는 다른 단맛의 약간 조각으로 그것을 다변화 할 수 있습니다.
자연 음료 요리
С приготовлением натурального кофе все обстоит 약간 다르며 더 많은 시간이 걸립니다. 먼저 커피 분쇄기를 통해 커피 콩을 건너 뛰고 가루 형태를 얻으십시오. 다음으로 커피 한 잔을 만들고 나머지 재료를 완성 된 음료에 첨가하십시오.
우리가 필요합니다 :
- 어두운 초콜렛의 50-60 그램;
- 레몬 주스의 스푼 또는 약간의 풍미.
점차 초콜릿을 녹여야합니다.물 목욕 또는 전자 레인지에서. 그런 다음 얇은 흐름으로 이미 준비된 커피에 부어 철저히 섞습니다. 초콜릿을 첨가 한 후 술이나 레몬 주스에 넣으십시오. 레몬과 초콜릿으로 맛있는 천연 에스프레소가 준비되었습니다!
레몬 슬리밍 커피
이 음료는 소화력을 향상시킬뿐만 아니라스트레스를 해소, 그것은 또한 여분의 파운드에 맞서 싸우는 훌륭한 도우미입니다 물론, 만약 당신이 그것을 마시고, 운동을하지 않고식이 요법을 따르지 않는다면, 몇백 그램을 버리면 성공할 것 같지 않습니다. 그러나이 도구는 운동하기 직전에 마시면 에너지로 완벽하게 채워집니다. 그것은 또한 신진 대사를 가속화하고, 독소와 슬래그로부터 몸을 제거하고, 식욕을 억제합니다. 체중 감량시, 보통의 볶은 커피 원두 대신에 녹색 커피를 사용해야합니다 - 비만으로 고생하는 사람들 모두가 좋아합니다.
마시는 간식
그리고 지금 당신은 마셔야 할 것에 대해 이야기해야합니다.이 음료는 모든 사람들이 단맛없이 그것을 그렇게 사용할 수있는 것은 아니기 때문에. 모두가 자신의 취향을 가지고 있기 때문에 커피가 다양한 종류의 과자, 패스트리 및 모든 것과 함께 사용될 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 여기에는 레몬 커피로 간식을 제공하는 가장 일반적인 옵션 만 나와 있습니다. 그러나 누구도 자신의 취향에 의존하여 새로운 것을 실험하고 발명하는 것을 귀찮게하지는 않습니다.
- 커피를위한 의식 행사 중에다크 초콜릿 조각, 과일 썰기, 꼬챙이가 달린 작은 샌드위치, 다양한 종류의 치즈, 미니 오믈렛 및 닭고기를 제공합니다. 별도의 안경과 안경이있는 알콜 음료를 테이블에 보충 할 수도 있습니다.
- Для обычной же посиделки с друзьями можно 귀하의 회사에 적합한 다양한 요리를 사용하십시오. 또한 어떤 테마로든 커피의 밤을 다양화할 수 있습니다. 예를 들어 커피 스낵에는 터키 또는 인도식 과자 만 추가하거나 영어 스타일로 리셉션을 예약 할 수 있습니다. 그것은 모두 판타지에 달려 있습니다!
- 컵으로 너 자신을 부려 먹기로 결정했다면차, 그것은 가능한 도구의 원조에 올 수 있습니다. 커피는 pastila에서 사탕까지 많은 과자를 결합합니다. 손에 감미로운 은닉 물이 없다면 서둘러 샌드위치를 채찍질 할 수 있습니다. 또한 완벽하게 맞습니다.
에너지 가치
커피의 칼로리 함량은어떤 커피와 어떤 커피에 사용되는지. 예를 들어 레몬과 설탕으로 커피를 만들면 설탕으로 인해 칼로리가 높아집니다. 감미료가 없으면이 음료는 에스프레소라면 2-3kcal로 나옵니다. 매우 작습니다. 그러나 일반 라떼 또는 글래스 잔은 칼로리 함량 측면에서 괜찮은 케이크로 나올 수 있으므로주의해야합니다. 다이어트 중이라면 우유와 설탕을 넣지 않고 레몬을 곁들인 신선한 양조 에스프레소 컵을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이런 식으로, 당신은 굶주림을 만족시키고, 긴장을 풀고, 좋아하는 음료의 맛을 즐길 수 있습니다.
결국 레몬이 든 커피는 말할 가치가 있습니다.사실상 해로운 요소가 없으며 앞에서 언급 한 것처럼 거의 모든 사람이 마실 수 있습니다. 그러나 유용한 제품으로도 과용 할 수 없으며 이는 나쁜 결과를 초래할 수 있음을 기억해야합니다. 따라서 신중하고 현명하게 사용하고 개입하지 말고 조치를 초과하십시오.
