엽산(비타민 B9라고도 함)모든 살아있는 유기체에 절대적으로 필요합니다. 그것의 결핍은 인간의 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 신체의 내용을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 특히 어린 아이들에게 해당됩니다.
일반 정보
적용 방법과 복용량에 대해 이야기하기 전에 엽산이 어린이에게 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 전체적으로 몇 가지 장점이 있습니다.
1. 약물 사용 후 혈액 순환이 몇 배 더 좋아지기 시작합니다. 이것은 어린 나이에 빈혈이 발병할 위험을 예방합니다.
2. 유용한 미생물총이 장에서 생성되어 이 기관을 다양한 질병으로부터 보호합니다.
3. 골수 기능을 향상시킵니다.
엽산은 어린이의 강화에 필수적입니다.유기체, 면역 회복 및 박테리아 침투에 대한 보호. 따라서 빨리 복용을 시작할수록 좋습니다. 의사들은 이에 대해 이야기하고 있습니다.
임신 계획 중 엽산 복용
다행히 대부분의 여성이 책임이 있습니다.가족 계획과 같은 문제에 접근하십시오. 성실한 환자는 임신 전에 병원에 등록하여 검사를 받고 필요한 모든 검사를 받습니다. 모든 예비 부모(엄마와 아빠 모두)에 대해 의사는 예상 임신 3개월 전에 하루에 두 번 엽산 2정(400mcg)을 마실 것을 강력히 권장합니다.
우선 약이 필요하다.혈액 내 헤모글로빈 수치를 정상 수준으로 유지합니다. 많은 부부가 그의 실패로 인해 오랫동안 임신하지 못합니다. 엽산은 중요한 유도체인 테트라히드로폴레이트를 함유하고 있습니다. 남성이나 여성의 몸에 들어가면 생화학 효소를 분비하기 시작합니다. 결과적으로 파트너의 몸은 수정 과정에 더 잘 준비됩니다. 미래의 아버지에서는 정자 세포가 더 빠르고 품질이 좋아지고 미래의 어머니에서는 배란 과정이 더 효율적으로 진행됩니다. 따라서 임신을 계획하는 부부는 엽산을 섭취해야 합니다. 첫째, 아기의 성공적인 임신을 위해. 둘째, 태아의 완전한 발달을 위해.
임신 중 엽산 복용
공동에서 배아의 수태 및 부착의 경우자궁이 성공적이면 의료 전문가도 임신 첫 3개월 동안 비타민 B9를 권장합니다. 신경관의 다양한 결함, 즉 척추 이분, 수종 및 뇌 탈장의 발달을 예방하기 위해 임산부의 몸에 필요합니다. 엽산 부족으로 인해 태반 조기 박리, 형성 위반 및 유산 및 조산으로 이어질 수있는 기타 결함과 같은 다양한 불쾌한 순간이 나타날 수 있습니다. 이것을 기억하십시오.
1세 미만 어린이를 위한 비타민 B9의 가치
12개월 미만의 어린이에게는 엽산이 필요하지 않습니다. 다음 증상에 대해서만 소아과 의사가 처방합니다.
- 아기가 조산, 즉 임신 37주 이전에 태어난 경우. 이 약을 사용하면 동료를 더 빨리 따라 잡을 수 있습니다.
- 아기가 살이 잘 찌지 않는 경우. 전문가에 따르면 생후 12개월 동안 초기 매개변수에 비해 2배 이상 성장해야 합니다.
- 아기가 장의 기능에 문제가 있는 경우. 예를 들어 변비나 설사가 자주 있을 때.
드물지만 비타민 B9는 다음과 같이 처방됩니다.추가 비타민. 이것은 인공 수유중인 신생아에게 적용됩니다. 모유 수유 중인 아기는 일반적으로 충분한 비타민을 섭취합니다.
1.5세에서 7세 사이의 소년과 소녀를 위한 비타민 B9의 가치
엽산은 그 기간 동안 어린이에게도 필요하며,유치원에 다니기 시작할 때. 큰 팀에 있으면 종종 바이러스 성 질병이 발생합니다. 이 약물은 아동기 감염을 용납하지 않는 신체의 면역체를 생성합니다. 어떤 경우에는 어린이가 환경에 잘 적응하지 못하면 심리학자가이 비타민을 처방합니다.
7세 이상 어린이를 위한 비타민 B9의 가치
비타민 B9는 학생에게도 필요합니다.미국 과학자들은 지적 활동을 향상시키고 여러 번 집중할 수 있음을 입증했습니다. 또한, 이 약물은 비정상적인 훈련 부하로 인해 발생할 수 있는 과로의 발달을 예방합니다.
어린 아이의 복용량
엽산 부족은 수많은 질병을 유발합니다. 그러나 그 과잉은 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 따라서 어린이의 엽산 복용량을 관찰하는 것이 매우 중요합니다.
- 약물의 최소량은 25mcg입니다. 생후 첫 6개월의 아기에게 충분한 비타민 양입니다.
- 6개월부터 35mcg까지 증량할 수 있습니다.
- 1 세 이상의 어린이 - 50mcg 이하.
그게 다가 아니다.또한 엽산의 일일 섭취량은 3년마다 25단위씩 증가합니다. 즉, 아기가 3 세이면 75 μg의 비타민, 6 세 - 100 μg, 9 세 - 125 μg이 필요합니다. 최대 일일 허용량은 200mcg입니다. 14세 이상의 어린이에게는 충분합니다.
그것을 올바르게 받아들이는 방법?
다행히도 어린이를 위한 엽산 사용에 대한 매우 간단한 지침이 있습니다.
- 우선, 한 알의 복용량에주의를 기울여야합니다. 400μg 또는 1mg과 같을 수 있습니다.
- 그것에서 어린이의 나이에 따라 필요한 금액을 분리해야합니다.
- 그런 다음 이 입자를 조심스럽게 부숴서 미세한 분말을 얻어야 합니다.
- 물로 희석하여 아이에게 마시게하는 것만 남아 있습니다.
이 비타민의 섭취가 음식 및 기타 약물의 섭취에 의존하지 않는다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 중성적인 맛이 있습니다. 따라서 물과 함께 마실 필요가 없습니다.
가장 적은 양을 올바르게 복용하는 방법은 무엇입니까?
그래도 어떤 사람들은 경험할 수 있습니다.어린이를위한 엽산 교육의 어려움. 예를 들어, 1mg에서 25μg에 해당하는 입자를 분리해야 하는 경우(신생아의 경우). 이 결과를 얻으려면 다음을 수행해야 합니다.
- 태블릿을 4등분으로 나눕니다.
- 그들 중 하나는 가루로 반죽하고 끓인 물 5 티스푼으로 희석해야합니다.
- 이 용액 2.5ml(티스푼 반)에는 25mcg의 엽산이 들어 있습니다.
같은 방식으로 약은 나이가 많은 어린이에게 제공됩니다. 1티스푼은 50mcg에 해당하고 2티스푼은 100mcg에 해당합니다.
이 약으로 치료하는 과정은 2주에서 30일 사이여야 합니다. 원하는 경우 일일 요금을 2-3배로 나눌 수 있습니다.
고급
엽산은 어린이에게뿐만 아니라약의 형태뿐만 아니라 일반 식품을 통해서도 가능합니다. 예를 들어 닭고기, 양배추, 코티지 치즈, 치즈, 거의 모든 유형의 견과류와 채소에서 발견됩니다. 임산부와 수유부가 선호하는 것이 바람직합니다. 이렇게 하면 심각한 질병의 위험이 줄어듭니다.
결론적으로
비타민 B9는 필수아주 어린 나이부터 모든 시민에게. 결핍은 사람의 건강과 외모에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다(머리카락이 자주 빠지기 시작하고 손톱이 부러지고 여드름이 나타남). 따라서 전문가들은 예방을 위해 어린이와 성인에게 적어도 3년에 한 번은 엽산 사용을 권장합니다. 약을 저렴한 가격에 구입할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 30 정이 들어있는 한 패키지는 약 100 루블입니다.
