現代人は適用することによって体重を減らす傾向がありますさまざまな食事。しかし、これらの方法のいくつかは効果的です。なぜなら、体重を減らすことは、すべての毒素と適切な代謝を妨げる毒素が除去された場合にのみ可能だからです。
多くの人が行うテクニックの1つ余分なポンドを落とすだけでなく、健康を改善することでも成功を収めており、米で体を浄化しています。この方法は、米を食べることが特別な食文化である東部諸国から来て、私たちの国に根付いています。日本人と中国人はご飯を食べて本物の儀式を行っています。そして、米はその栄養特性のために有用であるだけでなく、毒素を追い出す優れた洗浄剤でもあるので、この態度は本当の根拠を持っています。
ご飯で体を洗うのが一番です茶色のシリアルを使用して製造。東部諸国で一般的なのはこのタイプの植物です。私たちが販売する米は精製されたものと見なされており、茶色のような有益な特性はありません。玄米を購入できない場合、栄養学者は未精製の穀物を含む2年生を使用することをお勧めします。
人が始めるとどうなりますかご飯で体を洗う？事実、このシリアルはユニークな吸着剤と見なされています。そして、消化管に入る過程で、米粒は肝臓と腎臓の効率を加速します-体からの処理された余分な要素の代謝と排泄の過程に責任がある器官。米の食事を意図的に守ることは、腫れを和らげ、体重を正常化し、老化プロセスを遅らせ、体を若返らせるのに役立ちます。関節の痛みが消え、泌尿生殖器の活動は正常で、有害なコレステロールと胆汁が洗い流されます。
体をご飯で洗うことが必要につながるようにそのため、冷水に浸したご飯の朝食で1日を始める必要があります。その後、他の種類の食品が4時間体内に入らないようにする必要があります。コースは、人の状態に応じて2〜3週間続きます。この間、塩分の摂取を制限し、アルコールを完全に放棄する必要があります。
健康増進や減量に効果的また、オート麦で体を浄化します。このシリアルは、胃腸管や心臓血管系を含む内臓の多くの病気に対する予防薬として長い間使用されてきました。オート麦は無駄のない植物なので良いです。オート麦で体を浄化するために、シリアル、小麦粉、わら、殻が使用されます。そのような食事療法は短期間で驚異的に働くことができます。オート麦のデコクテーションは、肝臓、腎臓を浄化し、胃腸管を理想的な状態にし、免疫系を強化し、風邪の症状を取り除き、心臓血管系の活動に有益な効果をもたらします。発芽オート麦は特に便利です。
さて、最もシンプルで、最も安く、最も便利で手頃な価格方法は水で体を浄化することです。このテクニックは、朝、空腹時に水を飲むことから成ります。事実は、腎臓と腸が最初に「目覚める」ということです。そして、朝の洗浄が早く行われるほど、体に良いです。他の飲み物ではなく、正確に水を飲む必要があります。沸騰していない水で体を洗うと便利です。胃に入ると、胃を刺激し、ジュースを分泌します。ジュースは、食材が不足しているため、壁に残っているものを「消化」します。これは、体が毒素や有害物質から自分自身をきれいにする方法です。すべての水は、内臓の適切な機能を妨げる要素とともに体から排出されます。
