生涯を通じて、人体は経験しますストレス、汚染された雰囲気、喫煙、アルコール、偏食など、さまざまな要因による悪影響。その結果、蓄積された老廃物や毒素は、さまざまな慢性疾患の発症に寄与しています。したがって、自宅でどのように体を浄化するかという問題は、多くの人にとって重要です。
しかし、医師はクレンジング手順を実行することをお勧めしません。健康診断や分析なしで独立して。結局のところ、体を浄化するいくつかの方法は特定の人に害を及ぼす可能性があり、必ずしも望ましい効果をもたらすとは限らず、場合によっては、浄化は深刻な病気の悪化を引き起こすことさえあります。あなたが起こりうる結果を恐れていないなら、私たちは家で体を浄化する方法を理解しようとします。
体をクレンジングする特徴
自宅で体を浄化する方法は？まず第一に、あなたは体から毒素を取り除くためにどの器官が使われるかを覚えておく必要があります。第一に、これらは粘膜と皮膚です。なぜなら、それらは汗、涙腺、皮脂腺を持っているからです。腸は製品の離脱過程にも関与していますが、それに加えて、有害な毒素を含むさまざまな物質の血液への吸収を促進します。
どのように掃除するかという問題も注目に値します自宅の体は、特定のカテゴリーの人々の前にのみ立っています。あなたが30歳以上であるならば、あなたが余分なポンド、頻繁なアレルギー、皮膚の問題、呼吸、消化過程などを持っているならば、手順を実行する価値があります。
さらに、クレンジングは以下に従って実行する必要があります特定のスキームと体はクレンジングのために準備する必要があります。完全なクレンジングは、年に1回のみ実行できます。妊娠中、慢性疾患の悪化を伴い、高温および腫瘍学で体を浄化することは禁じられています。
塩水で体を洗う
塩水で体を洗うことはあまり必要ありませんそれは目に見える効果をもたらしますが、努力。この手順は、特定の順序で実行する必要があります。まず第一に、あなたはしばらくの間朝食を手放さなければならないでしょう。クレンジングが完了すると、普通に食べることができるようになります。朝、1時間半以内に約2リットルの塩水を飲む必要があります。塩辛い溶液は次の割合で調製されます：沸騰したお湯1リットルあたりスプーン1杯の塩を40度に加熱します。あなたは特定のスキームに従って解決策を取る必要があります。グラス2杯の水から始める必要があります。その後、排便の衝動が出るまで一時停止する必要があります。その後、水を飲み続ける必要があります。
塩水洗浄は前に行う必要があります排便時にきれいな水が出るまで。その後、軽い朝食を始めることができます。塩分を含まない赤身のお粥で朝食をとるのが良いでしょう。ご飯は完璧です。朝食にはベリー、果物、野菜を食べることもできます。
塩水は腸に入ると余分な水分を引き出し、有害な毒素や毒素を取り除き、それらを導き出します。
体を浄化するハーブ療法
複雑なものを収集する必要がまったくない場合もありますハーブの準備と成分の不足のためにクレンジングを延期します。独自に機能するハーブがあります。以下は、体を浄化するために特に効果的な資金です。
-リンゴンベリーの葉とヒマワリの根は、体から塩分を積極的に除去し、胆嚢や腎臓に結石が現れるのを防ぎます。
-日本のエンジュと白いヤドリギは、血管を浄化し、無機および有機の沈着物から体を解放するのに役立ちます。
-オオバコの葉、カシス、トウモロコシの柱頭は、体の複雑な浄化に寄与します。
-セイバーボグは、関節を浄化し、一般的な免疫力を強化し、血液とリンパを浄化するのに役立ちます。
ご覧のとおり、自然は私たちの健康を守り、あなたの体を浄化し、あなたを健康に保つのを助けることができる多くのハーブがあります。さらに、定期的な体のクレンジングは、老後まであなたの体の正しい機能を保証します。
