長い9ヶ月の日のためのママになる彼は日々クライマックスに近づいています。エキサイティングで待望の楽しいイベントです。その後、人生はまったく異なる意味を持ちます。彼女は約280日間この日まで歩いていたので、女性が出産の予想に関連する不安を心配しているのは当然のことです。
出産前と出産中に何が起こるかについて多くの本や記事が書かれていますが、分娩後の期間はどういうわけか無視されています。
出産直後の最初の月は、妊娠10か月と呼ばれることが多く、新しく生まれ変わった母親の体にとってどれほど重要であるかが明らかになります。
一般的に、産後の期間は、赤ちゃんが生まれてから約8週間続きます。このとき、多くの内臓の活動が活発になります。
たとえば、腎臓は活発に生産し始めます労働中の女性が頻繁にトイレに行かなければならない液体のために、子宮は収縮し、分娩後の期間の終わりまでに通常の状態のサイズを獲得するためにサイズが小さくなります。
産後初期は特に赤ちゃんが生まれた直後の新しい母親の疲労と眠気、腹膜と外生殖器の痛みの可能性。これは出産時の多くの組織のかなり大きな広がりに関連しています。
徐々に、労働中の女性の幸福は正常に戻り、痛みは激しくはありませんが、過ぎ去ります。女性が帝王切開をしたことがある場合、彼女の縫い目は傷つく可能性があります。
産後の定期的に、子宮女性は収縮し、弱い収縮に似ており、初産では、このプロセスは経験豊富な母親よりも痛みが少ないです。要するに、女性の体は積極的に以前の出生前の状態に戻り始めます。
産後の生理は次のようになります赤ちゃんが生まれた直後の女性は、ほぼ1日は排尿の衝動をほとんど感じません。これは、腹部の緊張が大幅に低下し、出産時の圧迫により膀胱頸部が腫れるためです。したがって、泌尿器の働きを刺激するためには、子宮の収縮を妨げないように、3〜4時間ごとに膀胱を空にして、たくさん動かす必要があります。
最近出産した女性の椅子は3日以内に、原則として、最近、彼女はほとんどの場合便秘を患っていますが、その原因は運動機能の制限、栄養失調、および腹壁の状態です。したがって、女性は意識的に自分で食べ物を調整し、たくさん動く必要があります。このような場合、ケフィールとプルーンが効果的です。ただし、4日目に便が正常に戻らない場合は、若い母親に浮腫を与えることが不可欠です。
産後3日目はもうお母さんと乳汁が増加し始め、乳腺が腫れて傷つき、腋窩領域に与えます。したがって、この時点から、水分摂取量を大幅に制限して1日あたり800ミリリットルにし、赤ちゃんにもっと頻繁に餌を与える必要があります。
妊娠中の量は誰もが知っています女性の性ホルモンは限界に達し、出産直後から急激に低下します。したがって、産後の多くの若い母親は、荒廃、苛立ち、そして不当な不安を経験します。原則として、そのような現象は自然に消えますが、女性が状態の悪化（無関心、恐怖感、赤ちゃんへの敵意）を感じた場合は、専門家に連絡する必要があります。
産後の女性の食べ物は栄養価が高く消化しやすいので、食事にコテージチーズ、肉、植物油、いくつかの野菜や果物を含めることが不可欠です。乳酸菌が確立されたら、飲む液体の量を2リットルに増やします。
女性の体はほぼ2年で妊娠から完全に回復します。
