Вам наверняка известен такой лакомый продукт, как はちみつそれはミツバチと同じくらい存在しているので、それは地球上で最も古い食品の一つと考えられています。科学者たちはミツバチが人間よりも数千年早く出現したと信じているので、彼らの作物は人類のすべてよりも古いのです。この点に関して、その利点と害が長い間知られてきた蜂蜜は古代から人々によって評価されてきたと言うことはかなり可能です。食べただけでなく、様々な病気の薬としても使われていました。この製品の全秘密はその構成にあります。それはグルコースとマルトース、スクロースとlevulosisのような糖の約80％を含みます。蜂蜜の5分の1は普通の水で、2パーセントは様々なミネラル物質のセットで表されています。これらの物質は私達の体にとって非常に価値があります。
Мед, польза и вред которого заключаются в его 組成は、信じられないほどのエネルギー値を持っています。この商品の1キログラムには3000キロカロリー以上が含まれています。この理由のために、多くの科学者は体に蜂蜜エネルギードーピングと呼んでいます。それは回復期の間に病気のためと同様に、かなりの肉体的運動を経験している人々による使用のために推薦されます。蜂蜜の栄養価によると、その利点と害は明白ですが、チーズと同等です。周期表のほぼ全体が蜂蜜に集中していると言っても安全です。この貴重な製品は人体がカルシウムとマグネシウムを吸収するのを助けて、回復を助けて、睡眠を正常化して、そして免疫システムを強化します。
主な利点は、に存在する人々にあります人が組織や器官を維持するのに必要な蜂蜜の微量元素と酵素の組成。この甘い繊細さの一部として、ヨウ素、リン、カリウム、鉄、カルシウム、マグネシウムおよび他の物質がたくさんあります。それほど前ではないが、科学者たちは人間の血液と蜂蜜がほぼ同量の微量元素を含んでいることを発見した。この製品には、生体刺激物質と見なされるB2やB6などの大量のビタミンと、パントテン酸や葉酸などの有機酸が含まれています。
その利益と害が絶えず研究されている蜂蜜、殺菌効果もあり、多くの研究で確認されています。彼は天然の抗生物質とさえ考えられています。古代のギリシア人とローマ人は肉を蜂蜜で保存しました、それでそれはだめになりません。蜂蜜は実際にはカビを形成しない唯一の製品です、それはすべての真菌を殺します。薬という用語があります、そのような手順は大人が毎日100〜200グラムの蜂蜜を消費することを意味します、そして、子供は30を超えないでしょう。そのような治療は2〜3ヶ月続きます。
もちろん、誰もがハチミツ、利益と害を理解しているわけではありませんこの記事で詳しく説明しますが、純粋な形で消費するか、または非熱いお茶で洗い流してください（温水と混ぜることができます）。しかし、蜂蜜はお湯で希釈することはできません。これは、含まれているビタミンと有益な物質の破壊につながるからです。その助けを借りて、咳や風邪をうまく治療できます。定期的に使用すると、消化器系を整頓することができます。ハニカムの蜂蜜は非常においしいです、その利点は同様に大きいです。それは、優れた抗酸化剤、貧血との戦いにおける優れたツール、および甘味料としての糖尿病と考えられています。彼は自然な防腐剤であると考えられているので、彼の助けを借りて傷はより速く治ります。また、蜂蜜は口内炎のような一般的な小児期の問題に対処します。そのようなニーズが生じた場合は、自分でそのアクションを試すことができます。
ハニーは最近非常に人気があります。より美しくなるために使用される成分。通常、女性が体重を減らし、そのような厄介なセルライトを取り除くことができるいわゆるボディラップとマッサージのために使用されます。現在、夏のシーズンが近づいているため、この問題は多くの人にとって特に緊急になりつつあります。蜂蜜マッサージのための特別なレシピがたくさんあり、それらは女の子に高く評価されます。
しかし、スプーンなしで蜂蜜の樽ができることタール？この場合、この製品の有害な特性について話している。他の製品と同様に、蜂蜜は有害な場合があります。蜂蜜の害は、その中にグルコースとフルクトース、すなわち速糖が存在することにあります。過度に食べると、糖尿病や肥満の発症を引き起こす可能性があります。歯のエナメル質に付着することがあるため、口腔のすすぎが必要です。これは口腔の破壊につながることがあります。蜂蜜がアレルギーの原因になることもありますが、これは過敏症の人に適用されます。また、心臓病に苦しむ人々のために大量の蜂蜜を食べることは推奨されません。
将来の使用のために蜂蜜を買いだめせずに保管してください価値の損失はわずか1年であり、その後、ビタミンと糖が分解し始め、酸がさらに多くなります。この製品を最大限に活用するには、この点に留意してください。新鮮な蜂蜜を購入するのが最善ですので、あなたはあなた自身に有用な物質を提供します。
家族全員でそれを使用し、健康になる！
