時々私たちが私たちは、特定の人にとって、巨大で、ほとんど魅力的な魅力を感じます。生理学におけるこの現象の非常に簡単な説明があります。このプロセスは次のように呼ばれます：性欲。したがって、私たちは性欲が一般的に何であるかをより詳細に理解しようとします。
それは個人にとって本能的な魅力です異性の。同時に、最も強く、最も脆弱な感情の1つとして機能します。リビドーとは何かという問題の研究を深く掘り下げると、それが感情的、心理的、生理学的要素の複雑な組み合わせであることが理解できます。生理学の観点から、プロセスはホルモンによって提供されます：女性のエストロゲンと男性のアンドロゲン。健康な人体では、これらのホルモンの一定量が絶えず生成され、生殖器系の正常な機能を保証し、したがって性欲を刺激します。しかし、ホルモンの間違った生産を引き起こす人生の状況があります。それらのレベルが低下すると、結果として、性的無力、さらには無力があります。それらの多くはまた、悪影響を及ぼします-性的および精神的障害が発生する可能性があります。性欲の低下に影響を与える理由は非常に多様である可能性があります：倦怠感、うつ病、病気、薬物、加齢に伴う変化。性欲の絶滅は、タイムリーな診断と治療を必要とする特定の病気です。
興味深い事実は、性欲を高める方法に関する情報を検索すると、さまざまなヒントを見つけることができます。それぞれのヒントは、独自の方法で有用で効果的です。結局のところ、性欲は、実際には、人に対する心理的な気分と特定の感情的な態度です。時には、単純な景色の変化やある種のロマンチックな状況でさえ、強い性欲に寄与する可能性があります。
だから、私たちは性欲が何であるかを理解しました、今、それを増やすための措置に注意を払うべきです。男性から始めましょう。彼らにとって最も最初で最も重要なルールは適切な栄養です。食品はビタミンA（牛乳、卵黄、牛レバー）、ビタミンC（柑橘系の果物、ローズヒップ、リンゴ、キャベツ）、リン（ピーナッツ、ニンニク、アーモンド）、亜鉛（オート麦、カキ、ビート、豆）が豊富である必要があります、シリアル、グーズベリー、ラズベリー、ポーク）。高麗人参を食べることができます、それは効力に有益な効果があります。有名な媚薬もうまく機能します。同時に、夕方に重い食べ物がないように、毎日の食事のバランスを適切にとる必要があります。もう1つの重要な状態は、完全な睡眠（8時間以上）です。性ホルモンが最も活発に産生されるのは夜です。
女性は、性欲とは何ですか、なぜそれが徐々に消えていくのか、そしてそれを防ぐ方法。ほとんどの場合、性的欲求の欠如は、一度にいくつかの理由によるものです：長年の結婚と子育てによる倦怠感、家族の心配や家事の迷宮で失われた感覚、忙しいキャリアと趣味、趣味、そして自分の世話をする時間。性欲を高めるためには、これらの問題の解決から始める必要があります。
まず第一に、あなたはあなたがそうではないことを理解する必要があります家族の犠牲者です。何人かの若い女性は家族を始めようとして何年も費やします。彼らは夫と子供たちの世話をしたいだけです、そしてあなたはすでにそれを持っています！あなたは幸せでなければなりません。同時に、自分のことを忘れる必要はまったくありません。趣味や活動のための時間を取っておきます。
女性の小説を読んでください。恐れることなく、これを行うことを躊躇しないでください。女性に情熱、ロマンス、陰謀を取り戻すことができるのは、この種の文学です。あなたが望ましいと感じるようにするいくつかの新しいセクシーなランジェリーを自分で購入してください。時々あなたの外見を変えてください：髪型、ワードローブ。寝室の装飾を変更することもできます。
あなたの配偶者と一人でいるためにあなたの子供を彼らの祖父母に定期的に送ってください。同時に、映画館、レストラン、美術館への共同訪問にお金を惜しまないでください。
一般的に、すべての方法が適切です。主なことは、アイドル状態にならないことです。セックスライフは関係の重要な部分です。
