高血圧と高血圧の人々他の病気では、キウイの果実は鉄分とカリウム、マグネシウム、リンの含有量が高いため価値があります。キウイに含まれているこれらの微小要素は人にとって有用なものであり、人体に必要な物質の最大値と最低限の「有害な」カロリーの理想的なバランスを作り出します。例えば、ストレスの多い状況下では、マグネシウムは体外への悪影響に対する抵抗力を高め、細胞代謝の調節にも役立ち、ビタミンCと組み合わせて心機能に有益な効果をもたらす。医者がこの果実を心臓血管疾患に罹患している人々に推薦するのも不思議ではない。血管や毛細血管の壁を強化することで、キウイは高血圧や心不全の発症を妨げます。
この果実は、腫瘍学的疾患（特に大腸癌）。科学者たちは、中国または中国のグースベリー（キウイの異国的な果実とも呼ばれる）のアクチノニアの抗酸化作用と強壮作用を証明しています。抗腫瘍効果に加えて、キウイよりも人々に有用ですか？効率と免疫を高めるという事実は、リウマチや神経系の障害と戦うのに役立ちます。キウイの定期的な使用は、腎臓結石の可能性を減らし、消化器疾患を治療する。
柔らかく、おいしいキウイのおかげで改善されていますこの果実は美容に必要なこのようなコラーゲンの生産に影響を与えるので、皮膚の状態。皮膚は滑らかできれいになります。長い髪は灰色に変わらず、定期的にキウイを食べる人の健康的な肌色は持続する。有用なのは自然の奇跡です。キウイジュースが洗濯前に頭皮にこすれば、髪はより速く成長し、同時に絹のような光沢になります。この美味しいフルーツの香りのある肉は化粧品に使用され、保湿、美白、若返り、クレンジングのマスクになります。
体重を減らしたい人にキウイは健康ですか？はい、動脈を閉塞する脂肪を燃やします。つまり、血栓の形成を防ぎます。もし1人が2〜3日キウイフルーツを毎日28日間食べると、血中の血餅の出現に影響する脂肪酸の量は減少する。キウイはどのダイエットとも組み合わせるのが良いです。キウイの体系的な使用による代謝の正常化は、体重減少にもつながります。胃の中で重く感じず、激しい夕食後に胸やけを予防するために、食べた後、キウイフルーツを2食べることをお勧めします。
キウイよりも弱く、移転するのに便利ですヒトの重症感染症？ 1つの果物には、大人の日に必要なだけのビタミンCがあるという事実。キウイ（これは人にとって有用です）では、このビタミンは柑橘類（オレンジ、タンジェリンなど）よりもはるかに多く、ブラックカラントの果実よりもわずかに少ないです。
しかし、どのようなビタミンは他に、キウイに含まれていますアスコルビン酸？そこBビタミン（B2、B1、B6、B3）、D、PP、EおよびA、ならびに葉酸、ベータカロチン、有機酸、フラボノイド、糖、セルロース、ペクチンおよびアクチニジン - 植物酵素は、改善タンパク質の消化。この繊細な果実の一部であり、さらに長期保存における仲間胎児間の密な皮膚の「健康な」酸は、ビタミンCの量、キウイで100グラム全体の92ミリグラムを減少することができません。
エキゾチックな果物は、すぐに人気が高まったヨーロッパの国々とCIS（パイナップルに次ぐ）のキウイは、咳、風邪、呼吸困難のために民間薬に使われています。夜のキウイ、蜂蜜、シナモンの果物の食事サラダは簡単にあなたの食欲を切る、より早く眠りに落ち、余分な体重を得ることはありません。
そこにはいくつかのことがありますあなたはキウイを食べるときを知る必要があります。乳製品と組み合わせることはできません。それは子供や高齢者に食事の量を制限する必要があります。アレルギーになりやすい方もこの素晴らしい果物を乱用することはお勧めしません。
元のフォームとフォームの完全性、南部の州からのエキゾチックな「医者」キウイの無条件使用が人類の間で人気とたくさんの愛を得ました。今日、このフルーツなしで、私たちは私たちの生活を想像することはできません。
