亜麻仁アプリケーションが広く普及しています古くは、組織の入手だけでなく、調理にもすでに使用されていました。青銅器時代でも、人々は種からコールドプレスオイルを作る方法を知っていたことが証明されています。
亜麻の種子には次のものが含まれているため、非常に便利です。植物性脂肪酸：オメガ-3、6、9。人体はそのような酸を自身で生成できないことが知られているため、これらの物質が外部から十分な量で来ることが非常に重要です。さらに、亜麻仁の組成には、カリウム、カルシウム、クロム、鉄、ヨウ素などの微量元素が含まれています。
通常の作業能力のために、体は繊維を必要とし、それがそれを浄化し、胃腸管の働きを正常化します。
亜麻仁は次のように食べることができます添加剤または個別に。ピューレ、サラダ、ソース、シリアルなどに加えることができます。種子をカッテージチーズ、ヨーグルト、牛乳と混ぜることも可能です。これは健康的でおいしい製品を生み出します。
さまざまな料理に亜麻仁を使用するそれらの準備の技術に影響を与えません。同時に栄養価が上がり、品質が著しく向上します。挽いた種子を使って、ゼリーに似た煎じ薬を作ることができます。それを作るには、大さじ1杯の種子に冷水を注ぎ、15分間沸騰させる必要があります。
医学における亜麻仁の使用
この製品は治療に広く使用されています腫瘍学、それはすべての段階で腫瘍細胞の成長を遅くするリンガンを含んでいるからです。亜麻仁は、次のような多くの病気に抵抗するのに役立ちます。
-血栓症。
-糖尿病。亜麻仁に含まれるオメガ3脂肪酸のおかげで、インスリン作用の強度が著しく増加します。これに伴い、血中のコレステロール含有量が大幅に減少します。
-甲状腺のあらゆる種類の機能不全。
-肝疾患。この器官の機能はより激しくなります。
- 高血圧。
-皮膚や髪の状態の違反。
-一般的な性質の体の弱さ。
-体内の寄生虫の存在。
上記のすべての同様の合併症で、亜麻の種子の使用は人の全身状態を大幅に緩和し、また迅速な回復に貢献します。
