パセリに最も近い「親戚」はセロリです-しばしば「美と健康の倉庫」と呼ばれます。この根菜類は、アクティブなライフスタイルを送る人々の食生活でどのようなメリットがありましたか？セロリは世界中の栄養士や医療関係者の注目を集めていますか？この素晴らしい野菜は、ビタミンや必須微量元素が豊富な貴重な製品であるだけでなく、多くの病気の治療に役立つ治癒剤でもあります。
カロリー量、またはセロリが減量する人々を驚かせることができるのはどれくらい便利ですか？
莫大な栄養価にもかかわらずセロリ、この植物は「マイナス」カロリー含有量の食品のカテゴリーに属しています。つまり、消化にかかるエネルギーコストは、体内のカロリー摂取量を大幅に上回っています。このおいしい野菜100gに含まれるカロリーは20kcal未満です！
西側は長い間その奇跡的な力を高く評価してきました。肥満との戦いで、すべての野菜と肉料理、スムージーと野菜ジュース、サラダとおかずに追加されます。ペティオールセロリは、その有益な特性が抗炎症作用と利尿作用、抗アレルギー作用と鎮静作用、ならびに体内の代謝プロセスの正常化と性欲の増加で表され、野菜と組み合わせて、新鮮なものと煮込んだもの、焼いたものの両方で使用できます。酸っぱいリンゴとパイナップル。生または調理済みのおいしい野菜を添えることで、肉料理や魚料理のカロリーを大幅に減らすことができます。
健康的なセロリがまだどれだけ喜ばれるか人体？消化器系と神経系への有益な効果に加えて、この豊富なビタミンと抗酸化物質の供給源は、心筋を強化し、痛風やリウマチとの戦いに成功し、水塩代謝を改善し、肝臓と腎臓の機能を正常化し、毒素と毒素の体を浄化します。大さじ2杯の「野菜-mnogostanochnik」には、1日1.5回分のビタミンが含まれていますが、このような量の製品には、約3キロカロリーしかありません！
セロリの消費は男性と女性にどのように影響しますか？
健康的なセロリはどのように男性を助けることができますか？男性ホルモンであるテストステロンの生成を促進する芳香族スパイスは、強力な媚薬としてより強い性別の体に作用します。
しかし、人類の美しい半分に、人々月経前症候群の予防、痛みの予防、重要な日の気分の改善、および閉経の開始時の薬は、セロリの種子を使った治療コースを実施するように、年に4回27日間アドバイスします。 3グラムの原材料（小さじ0.5）が200 mlの沸騰したお湯を注ぎますが、沸騰させないでください！夜中に主張し、大さじ1を飲みます。 l。食事の前に1日4回。
そして、美容についてはどうですか？..
セロリは若返り効果があります体は内側からだけでなく、外側からも。自家製マスクの一部である葉、葉柄、または根菜からの粥は、肌を完全に白くし、水分、ビタミン、ミネラルで栄養を与えます。表皮を落ち着かせ、炎症、火傷、凍傷を治療するのに役立ちます。
結局…
驚くほどおいしい製品と癒しの薬であるセロリの有用な特性は、あなたに健康、優れた健康、そして良い気分を与えることができます、あなたはそれをあなたの食事療法に導入する必要があります！
