最初のケースでは、理想的な体格、そして第二に-脂肪量が過剰で活動的な筋肉組織がない体。これに基づいて、多くの専門家は、高さによって理想的な重量を計算する方法を尋ねられたとき、質問者をより正確であるが複雑な形式の計算にリダイレクトします。人体は、1つのパラメーターだけで操作でき、比例した加算が得られることを期待できるほど単純な生物ではありません。したがって、たとえば、理想的な体型の人では、身長と体重が確立された基準を満たすだけでなく、手足、腰、胸、特定のレベルの脂肪、および他の多くのパラメータのボリュームも満たす必要があります。
ここでは統合されたアプローチが必要です。 したがって、高さから重量を計算する方法の質問に対する答えは、複雑な式またはそれらの変形のいくつかを使用することによって得ることができます。今日では、誰でも専門の医療センターに助けを求めたり、栄養士や高レベルのフィットネスクラブに行くことができます。複雑な計算とさまざまな測定方法を実行することで、上記の質問に詳細に答えることができます。さらに、そのような機関の専門家は、高さから重量を計算する方法について話すだけでなく、前者の値を後者に一致させる方法についての推奨事項も提供します。
当然、気にするすべての人がいるわけではありません彼らの外見と健康、私たちはそのようなケアとそのような専門家のつながりが必要です。したがって、この比率を決定するには、上記の方法よりも簡単な方法を使用する必要があります。この場合、サンプルの例として、最初に示したこれらのボディパラメータを計算するための式を使用できます。しかし、誰もが彼が彼の外見の他のすべての指標（比率、脂肪レベルなど）を独立して評価しなければならないことを理解する必要があります。統計が示すように、アクティブなライフスタイルをリードし、さまざまなスポーツ施設やレクリエーション施設を訪れている多くの人々は、身長から体重を計算する方法を直接知っています。絶え間ない練習とその外観のケアだけが、これらの身体パラメータを決定するための問題のない正確な方法に人を導きます。
