多くの人が考えていますあなたの免疫力を高める方法。確かに、冬には、風邪やインフルエンザは文字通りすべての段階で待ち構えているので、病気になりたくはありません。この状況では、多くの人が薬局に駆けつけます。そこでは、免疫のためのさまざまなビタミン混合物が棚にあり、単純に信じられないほどの結果を約束しています。実験室での研究なしに薬剤の有効性を疑うことは意味がありませんが、そのような添加物は原則として人工甘味料、フレーバー、色を含み、それらは間違いなく体に利益をもたらさないことに注意する価値があります。
幸いなことに、自宅でできます免疫のために美味しくて同等に効果的なビタミン混合物を準備します。それらの重要な利点は禁忌がないことですが、例外は混合物の成分の1つ、腎臓と肝臓のいくつかの病気に対するアレルギーです。覚えておくべき唯一のことは、この方法は予防的であり、治癒的ではないということです。つまり、感染を防ぐのに役立つだけであり、病気の最初の症状が現れたら、すぐに医師に相談する必要があります。
免疫のためのハーブビタミンブレンド
民間療法では、さまざまなハーブの準備最も人気のある治療法です。公式の薬はそれを軽蔑しますが、それにもかかわらず、セージ、レモングラス、高麗人参、エレカンパン、エキナセア、エレウテロコッカス、ノコギリソウ、イワベンケイの免疫調節特性を認識しています。
材料を準備する免疫のためのビタミン混合物で構成されており、独立して行うことができます。確かに、この場合、ハーブを収集するのに最適な時期やそれを正しく行う方法など、幅広い知識が必要です。知識が十分でない場合、または知識がまったくない場合は、薬局に行ってコレクションを収集し、必要なものすべてのリストを事前に作成しておくことをお勧めします。
コレクション番号1（風邪と戦うための混合物）
この混合物には以下が含まれます：
- セージ;
- レモングラスの芽;
- イラクサの葉。
3つの成分すべてが1：3：3の比率で混合されます。注入を準備するには、沸騰したお湯1杯あたり小さじ1杯で十分です。
コレクション番号2（蜂蜜とビタミンの混合物）
この料金には以下が含まれます：
- 松のつぼみ-25グラム;
- ノコギリソウ-25グラム;
- よもぎ-2.5グラム;
- 蜂蜜-250グラム;
- カランコエジュース-100グラム;
- コニャック-125グラム;
- チャガエキス-100グラム。
ノコギリソウ、松のつぼみ、よもぎが必要1.5リットルの水を注ぎ、2時間水浴に保管します。その後、鍋を包み、1日放置する必要があります。さらに、他のすべての成分がひずみ注入に追加されます。あなたはそれを1日3回、大さじ1杯を取る必要があります。
コレクション番号3（ナッツ混合物）
この混合物の組成は次のとおりです。
- クルミの穀粒-1杯;
- クランベリー-500グラム;
- 青リンゴ-3個;
- 砂糖-500グラム。
すべての材料が混合され、追加されますコップ半分の水、次に混合物を沸騰させ、ガラスの瓶に入れて冷却します。涼しい場所に保管し、予防策としてスプーン1杯を1日2回、熱いお茶と一緒に飲んでください。
結論
だから家で作った免疫のためのビタミン混合物は、あらゆる病気と戦うために必要なエネルギーブーストを得るのに役立ちます。定期的に使用することで、健康を維持し、一年中人生を楽しむことができます。
