健康とは何ですか。人間の健康の種類

一人一人の一般的な状態はで構成されています多くの要因がありますが、その中で最も重要なのは健康です。健康の種類は、一般的な気分だけでなく、体のパフォーマンスにも依存する複雑なシステムによって表されます。

一般的な特徴

健康、タイプを理解して研究することは不可能です次の概念を詳しく見ていない場合は、健康、および健康な体の他の要素。したがって、今日の人間の健康は、個人の正常で安定した心身状態と呼ばれています。人間の健康には次の種類があります。

• 物理的;
• メンタル;
• 社会福祉。

上記のタイプの健康が持つ主な基準は、身体に正常な行動の調節を提供する能力、および個人の効果的な活動です。

以前は、医師は次のような意見を持っていました健康とは、精神的、身体的、肉体的などの病気がない人体の状態です。しかし、世界保健機関は古い定義に必要な貢献をしており、体の機能のすべての領域の「幸福」に必要な基準を補完しています。

2001年にG.A.Apanasenko彼自身の定義を思いついた。彼は、健康は人の動的な状態であり、それは身体に存在する蓄え、例えば、外部の負の要因への抵抗、私たちの生活のいたるところに見られる病理学的ストレスを補償する能力に依存するという事実について話しました、等々。医師は、健康を特徴付ける追加の基準に注目しました。アパナセンコが言ったように、健康の種類とそのレベルは、すべての体の活動の主催者として機能する、可塑性、エネルギッシュ、そしてライフプロセスの必要な情報サポートによって特徴付けられます。さらに、健康は必然的に社会的および生物学的機能の発現の可能性、すなわち、自分自身の個人を繁殖させたいという自然な欲求または生存と保存を意味します。

形：体の健康

もちろん、上記の特徴は学習と理解には必要ですが、平均的な読者は実際に例を示す必要があります。それで、人間の健康は何に依存していますか？健康の種類は、主に体の体調や体調に注意を払います。この概念は、上記のすべての理論的定義で簡単に理解できます。

体の健康はそのような状態です性格。外部の指標に関係なく、ライフプロセスが完全に規制されています。さらに、このグループには、高度な耐性と多くの環境要因への適応、およびすべての生理学的プロセスの調和も含まれています。原則として、ヘルスインジケーターは次のリストで表されます。

• 身体活動と体力の程度。
• 身体の発達。
• トレーニングの規則性と一貫性に依存する体の健康。

多くの点で、上記の関数は人体の身体的健康。さらに、人の体の状態の状態が依存する必要な要素は、体の免疫緊張とその感覚の健康です。

精神状態

精神的、精神的健康-医学においてあらゆる種類の概念がたくさんあります。定義の多様性にもかかわらず、本質は次のように要約されます。人のメンタルヘルスは、内部と外部の両方の環境に適切に対応する能力です。このタイプの健康の主な要素は、外部および内部の刺激に関係なく、あなた自身とあなたの気分のバランスをとる能力です。ここでの目玉は、人体の心理的幸福です。

社会的健康

メンタルヘルスの維持は不可分です個人の社会的幸福に関連付けられています。好ましい社会的状態とは、個人が現在いる社会環境にうまく適応する能力です。ここで、社会的機能を首尾よく遂行する能力の維持にも注意する必要があります。このような健康は、社会における個人の活動の指標です。つまり、つながり、リソース、実りあるコミュニケーションの存在、相互作用の質は、個人の高い社会的幸福の指標です。まともなレベルの健康は、人が外の世界との活発な相互作用に同調することを可能にします。

社会的健康の概念に注意する必要があります比較的最近、現代の教育学および心理学に参入しました。そのため、測定可能な基準のリストを完全に自信を持って承認することは不可能です。しかし、一般的な意見は、人の繁栄した社会的状態を形成する次の仮定に要約されます。

• 社会で採用されている道徳的規範の理解の存在;
• 価値のあるレベルの精神的発達;
• 社会環境への適応;
• 道徳的価値観をマスターする。

社会心理学的健康：基準

人格の社会学と心理学には、高レベルの健康を維持するために満たさなければならない基準のリストが含まれています。

• 自分自身の「私」への気づき、そしてそれと同等の、肉体と精神の不変と一体感の経験。
• 自分の性格に対する適切なレベルの要求と重要性、およびその結果の通常の評価。
• 非標準の重大な状況を含め、自分の行動を制御する能力。
• 現代社会で一般的に受け入れられている行動規則、道徳的態度および法規範に対する通常の反応。
• 仕事と個人の両方の活動の前向きな計画の必要性、および目標と目的の成功した実施の必要性の理解。

多くの方法でメンタルヘルスを維持する個人の個性の維持に依存します。人格の構造に直接影響を及ぼし、精神疾患を引き起こす外部環境の負の変化を考慮することが重要です。ネガティブな側面にもかかわらず、ポジティブな態度を維持し、障害を克服する独自の方法を開発することが重要です。

人間の生活における心理学

医学における心理的健康は人のニーズと社会が彼に課す要件との間の調和を提供することができる性格特性の動的なセット。心理的または精神的な健康は、人の発達と自己実現のための最も重要な前提条件の1つです。

A.マズローは、個人の心理的側面の健康を強化することに貢献する資質を最初に強調しました。

• 実際のイベントに焦点を当てます。
• 自分の性格ではなく、問題への思考の集中。
• 孤独の必要性。
• スピリチュアリティとスピリチュアルな発達。
• 独立。
• ユーモアのセンスなど。

感情的な健康

感情的な健康は受容を意味します人生によって与えられる現実としての自分の感情。高レベルの感情状態を持つことで、いつでも他の人の話を聞き、共感することを学び、相互依存を取り除き、確立することができます。良い感情的な健康で、人は困っている人々に強力なサポートを提供することができます。

性の健康

性の健康はそれらの複合体です人の愛する能力を高める人間の行動の側面。人の人生の身体的、知的、社会的、感情的な領域は、前向きな思考を動機付けるだけでなく、人の性的コミュニケーションスキルを向上させます。

道徳と個人活動におけるその役割

人間の道徳的健康の基礎は特定の社会環境における個人の行動を決定する、個人の価値観と態度。これは、人生の状況に関係なく、人は自分の原則を守り、現在持っているものを高く評価することを意味します。道徳的健康は、人が生涯を通じて求めるニーズ、動機付け、および情報リソースで構成されます。

人は満腹を感じることができるだけです一般的な健康レベルとその個々の要素（精神、体調、道徳的発達など）で。そうでなければ、体や神経系への悪影響を排除すると同時に、健康の強化を開始するためのあらゆる措置を講じる必要があります。