ニジニノヴゴロドの人気のあるジム

体育は幸せへの道です。それは健康、人生の充実感、そして働く能力を与えます。

今日、トレーニングのために特別なジムが選ばれています、トレーナー、医師、設備があります。あなた自身の健康を忘れないでください。屋外や自宅でトレーニングすることもできます。それはすべて、スペース、お金、自由時間の形で利用可能なリソースに依存します。さらに、特定のトレーニング場所の適合性を評価する必要があります。したがって、忙しい高速道路で走ることは間違った方法です。この場合、ソファに横になってドーナツを食べる方が良いです-はるかに多くの利点があります。

まず、健康状態を評価する必要があります、医者と話すことによって。心臓だけでなく、体全体の状態を考慮に入れる必要があります。したがって、内分泌疾患はある種の活動を妨げる可能性があります。

この記事では、ジム（ニジニノヴゴロド）の選び方についてお話します。クラブのクラスの料金も表示されます。

フィットネスクラブ「スパルタ」

ニジニノヴゴロドのジムを考える（アフトザヴォツキー地区）、この特定のものを強調する価値があります。「スパルタ」は丈夫で強い人々の領土です。この州の名前は長い間一般的な名前でした。スパルタの目標は、精神的および肉体的なさまざまな障害を克服することです。スパルタの人々は体の健康を優先しました。

ジムインストラクター（ニジニノヴゴロド）フィットネスクラブ「スパルタ」は、スパルタ人の生活の基本的なルールを借りました。毎日の身体活動は良いことです。クラブ全体の領域は、個人およびグループレッスン用の明るく広々としたホール、ジム、清潔な更衣室とシャワーです。良い空調システムがあります。

年間サブスクリプション-9300ルーブル。

フィットネスクラブ「K.o.K.s.」

ニジニのジムを検討し続けるノヴゴロド、「K.O.K.s。」を強調したいと思います。これは常に体調を整えるのに役立ちます。センターのスペシャリストが、ボディケアのためのあらゆる種類の便利な手順とフィットネスプログラムを選択しました。

あなたの体はあなたに多くの方法を提供することができます良い状態を保ちます。あなたの便宜のために、フィットネスクラブは最も人気のある筋力トレーニング、カラネティックス、ピラティスコース、妊婦のためのクラス、エアロビクス、包括的なフィットネスプログラム、ストレッチ、ヨガクラス、ダンス、そしてコンバットスポーツを集めました。

年間サブスクリプション-14,500ルーブル。

フィットネスクラブエナジー

快適な環境、およびすべての条件スポーツをリラックスし、体の美しさと健康を維持する-これはまさにこのクラブが提供するものです。世界最高のメーカーからのプロの高品質の機器を備えたジムがあなたのサービスにあります。

カーディオゾーンもあります：心筋を強化するための自転車と楕円形のトレーナー、トレッドミル、プロのインストラクターとさまざまなプログラムを備えたグループエクササイズルーム。さらに、魅力的な価格で、ターボソラリウム、おいしい絞りたてのジュースを味わえるフィットネスバー、マッサージルーム、清潔なフィンランド式サウナのある広々とした更衣室があります。ニジニノヴゴロドのすべてのジムがそのようなサービスを提供できるわけではありません。

1回限りのレッスン-250ルーブル。

「フィットネスドライブ」-ジム（ニジニノヴゴロド、モスコフスキー地区）

ニューエラのショッピングセンターにあるモダンなフィットネスクラブです。ここでは、クラブの雰囲気だけでなく、スポーツに適したすべての条件を見つけることができます。

あなたが結果のために働くことに慣れているか、クラスから最大の効果を得たいならば、あなたはトレーナーのサービスを使うことができます。

最適を達成するために注意する必要がありますその結果、適切な栄養と集中的なトレーニングだけでなく、特別な栄養も必要になります。これを行うために、「フィットネスドライブ」は、炭水化物とタンパク質を含むカクテル、エネルギースポーツドリンク、および体の形と減量を促進するツールを提供します。

所有することを学びたい人のために自分の体で、気分を良くして充電し、自信をつけて、ダンススクールが開かれます。クラブでは、ヨガのクラスは、プラナヤマ、ハタヨガ、ヨガセラピーの3つのプラクティスを同時に組み合わせています。

毎月のサブスクリプション-1900ルーブル。

クラブ「レディフィットネス」

ニジニノヴゴロドのジムを探索し続けましょう。その中には、すべての女性をクラスに招待するレディースクラブであるLadyFitnessがあります。

ウェルネスマシンは非常に効果的です体重を減らし、筋肉の緊張を高め、背骨や心臓にほとんどストレスをかけずに美しいシルエットを形成します。あらゆるレベルのトレーニングと年齢に適しています。個々のプログラムは常に経験豊富なトレーナーによって作成され、目標に応じて作成されます。その後、すべてのエクササイズの忠実度が監視されます。

グループプログラムは有酸素運動の素晴らしい組み合わせです筋力トレーニングを積む。レディフィットネスクラブでは、栄養士の監督の下、さまざまなボディシェイプサービスを提供しながら、スリムなボディを作成できます。クラブは家族割引とギフト券を購入する機会を提供しています。

年間サブスクリプション-10,800ルーブル。