自転車のサイズ：表。自転車のフレームサイズ

に意味のある最も重要なパラメータこの車両を選択する際には注意が必要です。これらは自転車のサイズ（つまり、フレームの寸法）です。素材、モデル、外観は、鉄の馬の快適さと適切なサイズほど重要ではありません。この場合にのみ、乗るのが便利になります。

サイズの歴史

最適なバイクサイズを選択するには、考慮すべきパラメータがいくつかあります。以前はずっと簡単でした。ソビエト時代には、ロードバイクとロードバイクしかありませんでした。フレームは標準的な形状で、トップチューブは常に厳密に水平でした。したがって、最適な高さを見つけるのは簡単でした。必要に応じて、ハンドルバーとサドルの位置を追加で調整することが常に可能でした。これが修正できなかった唯一のパラメータであったため、選択は水平パイプに沿って実行されました。言い換えれば、自転車のフレームのサイズのみが最も重要なパラメーターとして使用されました。他のすべては高さに調整されました。

自転車の現在の範囲拡大しました。さまざまな形状のフレームが登場し、多くのタイプの自転車ではシートチューブが斜めに配置されています。高さを調整できないステアリングホイールなどを扱う必要があることがよくあります。これにより、適切なモデルの選択が複雑になります。さらに、メーカーは高さの計算方法や長さの異なるシステムを使用しています。現在、自転車のフレームのサイズだけでなく、ホイールのサイズ、ステアリングホイールとシートの間の距離、およびその他のパラメータも使用されています。ただし、シートチューブの高さは依然として主要な要因の1つです。高すぎる自転車から飛び降りると、股間がぶつかったり、怪我をしたりする可能性があります。フレームが低すぎると乗り心地が悪くなり、足を頭上に上げる必要があり、その結果、荷重が正しく分散されず、健康にも害を及ぼします。

数式で使用される表記

使用される計算式はかなり粗雑です。さらに、それらの非常に多くがあります。モデルごと（山、道路、スポーツ）だけでなく、メーカーごとにも変更できます。ただし、公式では、人ではなく自転車の特性がより多く考慮されています。それでも、店舗では、計算された選択方法に頼ることがよくあります。

自転車では、部品は次のように示されます。

• Cはシートチューブの長さです。
• SSは、サドルとハンドルバーの間の水平距離です。
• サイズ（C-C）（ペダルキャリッジの中心-上部チューブの中央）。
• サイズ*（C-T）（BBの中心-シートチューブの上端）。これはいわゆるです。フレームの成長。

人からは、会陰の高さ-VPという1つのパラメータのみが必要です。かかとから脚の付け根まで、脚の内側に沿って測定されます。また、場合によっては、人間の身長が使用されます。

適切な自転車サイズを決定する方法：式

選択する際には、フレームの高さの測定方法を明確にする必要があります：C-C（中央中央）またはC-T（中央上部）。この場合の式は異なります。

ロードバイクのサイズは、次の式を使用して計算されます。

• サイズ（C-C）= 0.65 xVP。
• サイズ*（C-T）= 0.67 xVP。

マウンテンバイクのサイズは別の方法で計算されます。

• サイズ*（C-T）= 0.67 xVP-10cm。
• サイズ（C-C）= 0.67 xVP-12cm。

マウンテンバイクの場合、ハンドルバーからサドルまでの距離が最も重要です。前者は調整が不可能な場合が多いためです。

フィッティング方法

これを行うには、あなたは青から目立つ必要がありますあなたの足の間のシートチューブ。股間とフレームの間の距離を測定する必要があります。ロードバイクの場合、このパラメーターは25〜75 mmで最適であり、マウンテンバイクの場合は100〜200 mm、場合によっては最大5cmです。

対応表

ただし、すべての店舗にオプションがあるわけではありません自転車に乗ってみてください。したがって、彼らはしばしばさまざまな対応表に頼ります。パラメータはモデルによって異なる場合があります。通常、自転車のサイズはインチ（数字）で示されますが、センチメートルで示されることはあまりありません。文字指定も使用できます。しかし、最も一般化されたエクスペリエンスは次のようになります。

もちろん、比率は平均化されています。ミリメートルまでの精度は期待されていません。しかし、それはおおよそ商品の海をナビゲートするのに役立ちます。少なくともボディの長さとフレームの高さのおおよその比率を知っていると、検索が大幅に絞り込まれます。

ライディングのタイプに応じたバイクサイズの選択

フレームの高さはバイクの目的地だけでなく、ライディングスタイル、計画された動作条件についても。そして、これまたはそのタイプのライディングのこの便利さは、バイクのサイズを決定します。表はあなたがあなたの選択をするのを助けるでしょう。だから、のんびりと街を散歩するなら、上国境に沿って二輪の友達を購入することができます。たとえば、高さが160 cmの場合、18インチの自転車は都市の条件に非常に快適です。また、アグレッシブなライディング、登山道、その他の難しい要素には、16インチ以下のフレームを備えたよりコンパクトな鉄製の馬を使用することをお勧めします。

その他のサイズパラメータ：ホイールサイズ

メーカーはしばしばホイールの直径を示します。この値に応じて、すべての自転車は子供と大人に分けることができます。最初のカテゴリには、直径12〜24インチのホイールが含まれます。 20〜24インチはすでに10代と見なされています。ちなみに、大きな車輪の付いた鉄の馬は、フレーム、ハンドルまでの距離、その他すべてのパラメーターを比例して増加させるため、低身長の大人はこのようなモデルに乗る可能性があります。

26インチと29インチは、大人のマウンテンバイクの一般的なサイズです。 28という数字は、シティライディング用に設計されたモデルによく見られます。

自転車のサドルの最適な高さを決定する方法

おそらくこれが唯一のパラメータです規制されています。サドルの高さが変わらず、自転車のサイズに依存するモデルはめったにありません。最適な場所の決定は、経験することしかできません。サドルに座って、ペダルをひねる必要があります。最も低いポイントでは、脚は完全にまっすぐになることはありませんが、わずかに曲がったままになります（160度以下）。上部では、太ももは水平で、地面と平行で、わずかに下向きに傾けることができます。膝が骨盤より上に上がってはいけません。これは、サドルが低すぎることを示しています。

ハンドルバーの高さ

彼らがサドルを決めると、彼らの場所は相互に関連しているので、彼らはハンドルに移ります。バイクの特定の部分の高さを決定するために、選択されたライディング方法が主要な役割を果たします。

レーストラックや高速走行の場合、ハンドルバーはサドルの約10cm下に取り付けられます。個々の条件に応じて+ 3cm。

積極的な運転と同じ種類の観光のためにさまざまな障害物、下降、上昇を克服することになっています。ハンドルバーはサドルから2〜6cm下にある必要があります。高齢者の場合、同じレベルに設定することは許容されます。

街歩き、高速道路、平坦なトレイルの場合、ハンドルバーはより高い位置または同じレベルに配置できます。

サドル幅

サイクリストが対象とするもう1つのパラメーター伝統的にほとんど注意を払わない。自転車の大きさの問題とはほとんど関係ありませんが、快適な座席に大きく依存するため、無視するのはまったく無駄です。狭すぎると擦り傷が発生し、お尻や腰が痛くなることがあります。不適切なサドルは、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。幅が広すぎると、腰が自由に動かないため、ペダルをこぐのが不快になります。坐骨結節は斜面に落ちるのではなく、サドルの平らな端に落ちるはずです。そうすれば、不快感を引き起こしたり、臀部の間に入ったり、こすったりすることはありません。

どれだけ離れているかを調べる坐骨結節である場合、次のようにできます。平らな砂の上に座って、最も深い窪みの間の距離を測定する必要があります。これが最適な幅になります。女性は男性よりも骨盤が大きいことを覚えておく必要があります。そのため、フェアセックス用の自転車は、色だけでなく、サドルの幅も異なります。

専門店に行って購入したほうがいいです。ここでは、経験豊富な売り手が、人のすべての特性と意図されたライディングスタイルを考慮して、自転車のサイズを選択する方法を説明します。