私たちは自分自身を他人と比較することに慣れています子供時代。おそらく誰もが、彼が彼らから遠く離れていることを強調して、彼の両親が彼を成功または彼の仲間のいくつかの優れた資質で何度も刺そうとした方法を覚えていますか？成長して、私たち自身は、習慣から、自分自身を他の人々と比較することに従事し続けます。そして、それが常に私たちに有利であるとは限りません。
そして、子供時代に私たちが長老たちに腹を立てただけなら内部的にはそのような比較に抵抗し、大人になると、他人の成功によって自分のメリットを測定するという自分自身の習慣に苦しみ、思わず自尊心を低下させます。
そのような比較がますます人生を楽しむことを妨げるとき、あなたはこれと戦い始める必要があります。自分を他人と比較するのをやめるには？さまざまな方法があります。
比較の習慣と戦う価値はありますか
自分を他人と比較するのをやめて始める方法完全に生きますか？そして、誰もがそのような習慣を持っているので、これは可能でさえありますか？それを完全に取り除くことはおそらく不可能でしょうが、それが私たちの生活を害しないことを確認することを試みることは単に必要です。しかし、どのように？
まず、意識的に受け入れる必要があります比較を放棄する決定。本人以外の誰も彼のためにそれをすることはできません。自分をより成功した幸運な人と比較する習慣を破ることによってのみ、人は本当に幸福と自由を感じることができます。そして、自分を他人と比較するのをやめ、この習慣を永遠に取り除く方法を学ぶことは価値があります。
間違っていると比較しますか？
自分を他人と比較するのをやめるには？この習慣の理由は、育成だけではありません。私たちは、テレビやインターネットでの広告を通じて、美しい生活の人工的なステレオタイプに常に課せられています。そして、私たちはしばしばこれに抵抗する準備ができておらず、広告が販売を目的としていることを忘れており、画面から実際の生活を見せていないことに気づきます。
劣等感はしばしば発生しますより成功した、またはより美しい実在の人々と自分を比較します。たとえば、ソーシャルネットワークで友達や知人の写真を表示する場合です。一見したところ、成功した人々は、海外旅行、豊かな住居、一流レストランで撮った自撮り写真を展示するのが好きです。
そして、あなたの人生がそれほど明るくないことに気付くのはとても不快かもしれません...このすべての素晴らしさに比べて、あなた自身の幸せな瞬間は薄れているようです。
あなたはその人々を考えたことがありますかこれらの写真をインターネットに投稿するだけで、幸福の幻想が生まれますか？そして、「成功」と「華麗」があなたの居心地の良いシンプルな幸せをうらやましくないというのは事実ではありません...
自分が持っているものに感謝し、運命に感謝することを学ぶことによってのみ、人は本当に人生の味を感じることができます！
自爆は愚かです
子供の頃、私たちは仲間と「測定」する場合正しい、大人、行動または良い成績、一流のおもちゃの観点から、それから私たちはすでに年をとって、車、服装、数字、キャリアの成長、休息の場所、運と成功を比較し始めています...
そのような比較がますます見られるとき他人の利益のために、人は失望によってかじられ、彼は自分自身を疑うようになり、欠陥を感じ始めます。彼ら自身の能力の不確実性は、より多くを達成するためにまったく刺激しませんが、逆に、彼らが諦めるという事実に貢献します...
心理学者は言う-そのような自爆無意味で愚かですら。結局のところ、宇宙はそれぞれの人をユニークに作成しました。私たち一人一人がユニークです。ある分野では誰か、別の分野では誰かに才能が与えられます。神から並外れた外見の美しさを受け取った人もいれば、美しい魂を与えられた人もいました。まだ他の人は美しさも特別な能力も持っていないようですが、人生では彼らはとても幸運なので多くの人が彼らをうらやましく思っています...
そのため、自分を他の人と比較する必要はありません。同じユニークな生き物です。 ...を自分自身と比較するのは論理的ですが、他の状況や別の時間に他の人と比較することは論理的です。
自分自身を比較する方法...自分自身と
なぜあなたのメリットと成功を測定するのか優れたアスリートやアーティスト？自分自身を自分自身と比較する方がはるかに便利ですが、少し前です。たとえば、最近まで利用できなかったものを思い出しますが、今日はすでに現実になっています。そのような比較は、自分自身を改善し、より良くなるように動機づけます。
したがって、質問が比較を停止する方法である場合自分自身を他の人と一緒に、あなたに関連しているので、あなたの進歩を実際に評価し、今日の成功を誇りに思うために、昨日あなた自身とそのような比較をする方法を学ぶことは役に立ちます。どうやって？
あなた自身のメリットを忘れないでください
私たちは通常、何らかの方法で自分自身を他の人と比較します。しかし、結局のところ、生まれてからいくつかの美徳を与えられた人もいれば、他の人もいます...誰もが長所と短所の両方を持っています。
しかし、ここにパラドックスがあります：私たちは他の人々の成功を天国に高めます、彼らは私たちにとって楽しくてユニークなようです。しかし、どういうわけか、私たちは自分の業績をすぐに忘れてしまいます。彼らは最初だけ魂を温め、しばらくするとプライドと喜びの気持ちが灰色の落胆の筋に変わります。
心理学者は自尊心の低い人にアドバイスしますどんなに小さな成果でも、すべての成果を記録する必要があります。このため、特別な日記をつけることをお勧めします。そして、もう一度、他の人と自分を比較した後、自尊心が再び壊滅的に低下するという感覚があるとすぐに、あなたはあなたの達成日記のあなたのエントリを読み直す必要があります。あなたの成功のリストを絶えず補充することを忘れないことが非常に重要です！
しかし、また、うぬぼれてはいけません
コインの裏側は自分自身をそれらと比較していますどういうわけかあなたのバーに足りない人。これもまた、良いことにはなりません。一見しただけで、ある分野であまり成功していない人と自分を比較することによって、人は自尊心を高めているように見えるかもしれません。これは実際に虚栄心の出現につながります。そして最も重要なことは、それは自分自身の自己啓発を阻害し、傲慢な性格を成長させないことです。結局のところ、あなたがすでに何かの誰かよりも優れているのなら、なぜ良くなるのですか？
いずれにせよ、自分を他人と比較することは有害です。結局のところ、そのような比較は人を不幸にするか無駄にします。どちらもそれ自体は何もポジティブなものではありません。
いいかげんにしなさい
比較を開始する瞬間を制御する他の人と一緒に自分自身：自分の優越性または劣等性の考えが頭に浮かんだらすぐに、そこから追い出してください！虚栄心や苦い羨望を取り除くことは、芽の中で簡単です。
そして同時に、彼らの複合体に取り組み始めることは害はありません。たぶんあなたは他人を嫉妬するべきではありませんが、あなたが少し遅れている生活の領域を引き締めようとしますか？
たとえば、あなたは理想的な姿からはほど遠いです。知人や映画女優？急いでこれに腹を立てないでください-フィットネスクラブに行く方が良いです！また、職場での成功が同僚の成果よりも大幅に劣っていると感じた場合は、自己啓発に取り組むか、再トレーニングコースに登録する必要があります。
それどころか、あなたが何らかの形で他の人よりも優れていると感じた場合は、彼らがあなたのレベルに自分自身を引き上げるのを手伝ってください。あなたの自尊心はこれからのみ増加します。
他の女性と自分を比較するのをやめる方法
ほとんどの場合、自分自身を他の人と比較することに苦しんでいますより公正なセックス。外部データから始まり、個人的な生活とキャリアでの成功で終わります。他の女の子と自分を比較するのをやめる方法を決めることは、彼らが幸せを感じるための重要な条件の1つになることがよくあります。
心理学者は彼らが自分自身をより多くと比較すると言います美しいまたは成功しているのは、人生で愛を奪われている人々です。本当の、無関心で、何かのためではなく、「そのように」。そのような劣等感は、子供時代に両親によって女の子に思わず育てられ、彼らが賞賛したり、キスしたり、良い成績のために楽しいものを許可したり、家の周りを助けたりします。
そしてこれが完全に誤解である場合愛については意識にしっかりと根付いているので、それは根絶されなければなりません。まず第一に、すべての女の子は神が彼女を創造した方法で自分自身を愛することを学ばなければなりません。それぞれに独自の欠点がありますが、利点もあり、その背後にある小さな欠陥は単に見えません！自分を愛し、自分の不完全さを受け入れることによってのみ、女性は調和を見つけることができるということを覚えておくことは重要です。
自分を他の人と比較するのをやめる方法。結論
私たちは皆、子供の頃から自分自身を他の人と比較していますが、この悪い習慣を取り除く必要があります。
比較のすべての欲求を意識的に追跡し、抑制します。
他人の強みを賞賛しながら、自分の強みを忘れないでください。
あなたがそうであるようにあなた自身を愛しなさい。あなたの不完全さを受け入れなさい。完璧な人はいないことを忘れないでください。
そうすることで、自分自身を他の人と比較するのをやめる方法の課題にもはや直面していないことに気付かないでしょう。
