すべての人が異なります。そして、みんなの恐れも異なります。孤独や暗い部屋を恐れる人もいれば、墓地の雰囲気を恐れる人もいれば、高所恐怖症を恐れる人もいます...リストはどんどん増えていきます。たとえば、飛行機を飛ばすのが怖いです。この場合はどうすればよいですか？心理学者に行きますか？それとも、旅行を忘れてしまいませんか？
私は飛行機を飛ばすのが怖いです！何をする
誰かが不快感を感じるとき最初に飛行機に座ります。原則として、これは初めて、非常に一般的です。しかし、人が何度も何度も恐れ続けるならば、これはすでに標準からの逸脱です。心理学者に飛ぶことを恐れるのをやめる方法を尋ねると、まず第一に、彼はリラックスして飛行機の窓をのぞき、神の天国の美しさを賞賛するようにアドバイスします。しかし、これらはすべて特別な心理的方法です。私たちはあなたと一緒です、友達、私たちはこれを理解しています！結局のところ、飛行機が空中に持ち上げられたときに手が震え始め、心臓が胸から飛び出す人はほとんど役に立ちません！現時点では、彼はおそらく心理学者の推奨を覚えていないでしょう。彼はただ悲鳴を上げ、逃げ出し、この悪夢から身を隠したいと思うでしょう。スティーブンキングの物語の主人公が飛行機を恐れていたことを思い出してください。彼は自分のための場所を見つけることができませんでした！その結果、彼は狂気に陥りました。彼は、飛行機の翼に座って胴体を解体する毛むくじゃらの悪魔を想像し始めました！私の意見では、これはひどいことであり、欠点は飛行機恐怖症です！
飛行機恐怖症はどのように現れますか？
前提条件
科学者たちは、それはそれほど問題ではないと言いますこの環境は人にとって自然ではないので、病気のように、恐怖のように、飛行機恐怖症は非常に飛行の感覚を引き起こします。事実、私たちの前庭器は非常に敏感であるため、足の下に土がないことに痛々しいほど反応し、高さと速度の変化さえ伴います。体へのこのすでに重大なストレスは、死への恐れによって補完されます。飛行機に乗っている人は、飛行機が墜落した場合、彼は完全に無力になり、おそらく死ぬことを理解しているので、危険の強い（そしてほとんどの場合-誤った）予感を持っています。
症状
- この病気は、たとえば空港に到着するとすぐに、いつでも（着陸前でも）発症する可能性があります。
- 次のフライトを考えただけで人は最も現実的な恐怖と野生の恐怖に襲われ始めます。手と膝が震え始め、チケットをチケットオフィスに戻し、別の移動方法（電車、バス）を選択したいという魅力的な欲求が生じます。
- 人はゆっくりと夢中になり始めることができます。彼は冷や汗で熱が出るでしょう。幻覚は除外されません。この場合、医師が必要になります。
飛行機を飛ばすのが怖い...飛行機恐怖症の場合はどうなりますか？
テレビを忘れて！
心理学者は印象的な人々を推薦しません同様のトピックに関する災害映画、テレビ番組、ニュースの視聴に参加します。これは、人の感情的な要素と飛ぶことへの欲求に悪影響を及ぼします。
飛んで、高所恐怖症を恐れないでください！
友人、個人的に、最初のアドバイスは本当に私を助けませんでした。私はまだ飛行機を飛ばすのが怖いです。この場合はどうすればよいですか？私は自分の質問に対する答えを見つけようとしました。いわゆるフライトシミュレーターを早急に使用する必要があることがわかりました！これは飛行機恐怖症の一種の治療法です。あなたは完全にそして完全に航空機のキャビンを繰り返す興味深い部屋に配置されます。ただし、無料ではありません。あなたの財政があなたにとって大切なものであるなら、心理学者はセルフメディケーションを勧めます：自宅の部屋の1つに飛行機のキャビンを配置し、しばらくこのように住んでください。さて、暇なときにやってみます！頑張って！
