子供たちはしばしば爪を噛んでいるのを見ることができます。多くの人にとって、これは習慣になります。そして、大人でさえ、多くの人が自分の爪を噛まないようにする方法を考えています。
爪を噛む習慣はどこから来るのですか？
ほとんどの場合、人々は無意識のうちに爪を噛みます。原則として、そのような行動は、生じたストレスの多い状況に対する防御として機能します。奇妙なことに、このアクションには心を落ち着かせる効果があります。観察によれば、特に子供たちのそのような習慣は無意識である可能性があります。子供は単に同志の行動を真似するだけです。授業で45分間静かに座ることが難しい小学生の間でも、このような問題が発生する可能性があります。何人かの子供たちは、いくつかの無関係な活動に気を取られており、何人かは単に爪を噛んでいます。時々、この習慣は中毒に変わります。大人であっても、人々はこれを続けていますが、すでに働いています。一部の人にとっては、そう考えるのはさらに簡単です。しかし、外から見ると醜く見え、従業員がその人にコメントし始めているのかもしれません。したがって、ある瞬間、爪を噛まないようにする方法が問題になります。
子供が悪い習慣を取り除くのを助ける試み
子供の頃の醜くて悪い習慣を取り除く方が良いです。子供が爪を噛んだ場合、両親は理由を見つけようとする必要があります。それらは異なる場合があります。
- 初歩的な好奇心、何かを観察しているとき、子供は習慣的に指を口の中に引き込みます。
- 子供が爪を噛むときの通常の退屈は、活動のように見えます。
- 繰り返しになりますが、幼稚園や学校で、赤ちゃんが新しい材料を学ばなかったときの状況で、これがストレスにつながり、依存症を引き起こしました。
- 子供が教育者や教師にどういうわけか嫌われているときのストレスの多い状況。
親は決して叱ってはいけません子供。彼らは最初に、爪を噛んだらどうなるかを彼に伝えようとする必要があります。最も簡単な方法は、小さな傷があったとしても、口の中に指を常に保持すると胃腸の病気や口の感染症につながる可能性があることを彼に説明することです。子供が問題の深刻さを理解することは重要です。なぜなら、彼はしばしば手を洗わずに口の中に引き込み、汚れは通常爪の下に蓄積するからです。この説明で子供が手を注意深く監視するのに十分であれば、問題は非常に簡単に解決できます。しかし、最初は、大人は赤ちゃんの行動を目立たないように監視し、もしあれば、赤ちゃんの見落としを繊細に指摘する必要があります。しかし、問題が自動的に無意識の習慣ではなく、幼稚園や学校でストレスの多い状況にある場合、この場合、以前に子供の神経質の原因を見つけた親は、子供の心理学者に連絡する必要があります。それはあなたがあなたの爪を噛まない方法を決めるのを助けるでしょう。
子供の心理学者への訪問
子供の心理学者を訪問する前に、両親医師と患者とのコミュニケーションを促進するために、子供を悪い習慣に導く可能性のあるすべてのストレスの多い状況についてもう一度考えるべきです。また、両親は悪い習慣を取り除くためにすでに行われた試みについて医師に知らせる義務があります。子供の心理学者はまた、あなたがあなたの爪を噛んだ場合に何が起こるかについてあなたに話すでしょう。スペシャリストはそのような問題を解決する上でより多くのニュアンスを知っているので、ここでのみ作業はより骨の折れるものになります。たとえば、彼は子供に、成長するにつれて習慣が他の人との関係にどのように有害であるかを明確に説明する必要があります。
- 子供は、彼の不快なニックネームを思いついたので、仲間にからかわれる可能性があります。
- そのような態度を背景に、子供は友達なしで自分自身に引きこもることができます。
心理学者は、子供とのセッション中に、彼の手を見て、時間内にコメントをしてください。医者はその小さな男の興味を見つけ、彼が好きな本の種類を見つけ、物を見つけ、彼の友人について彼と話します。同時に、爪を噛むという悪い習慣を取り除くと、自信が持てるようになることを子供に思い出させます。これは、おそらく、すでに多くの不快な状況が発生しているためです。心理学者は子供の内面を理解し、彼と一緒に仕事のプログラムを作成するように努めるべきです。子供が心理学者に会いに行き、彼の方法論を受け入れると、爪を噛まないようにする方法の問題は徐々に消えていきます。しかし、このために、赤ちゃんは医者を信頼し、彼の指示に注意深く従わなければなりません。
爪を噛むのをやめる方法：自宅で自分で作業する
子供と一緒の子供の心理学者の仕事でも成功した場合、これは、親にとって問題が背景に消えていくか、完全に存在しなくなることを意味するものではありません。習慣はすぐには消えないので、家で子供が爪を噛み始めた瞬間を観察することをお勧めします。複雑な問題を解決するときに彼が手を口に引っ張る場合、あなたは子供を怒らせずに巧みに手を下げ、彼と一緒に複雑な問題を解決しようとする必要があります。あなたは彼にとって興味深い活動を見つける必要があります。そこでは両手が占有されます。たとえば、女の子は編み物を教えることができ、男の子はダンベルで訓練することができます。掃除や買い物などの共同家事に子供を参加させることをお勧めします。赤ちゃんが爪を噛む頻度がはるかに少なくなったことを定期的に思い出させてください。これが一度も起こらない日には、赤ちゃんのために小さな休日を手配することができます。そのような注意は記憶され、潜在意識のレベルでは、口に達すると手を止めます。
幼稚園や学校で自分で取り組む
社会では、親がいないときや心理学者、子供は混乱するかもしれません。結局のところ、彼にとって重要なのは、自分が他の人と同じであることを他の人に示すだけでなく、他の人よりも良くなるように努力することです。これを行うには、心理学者または両親と一緒に、子供は自分自身のための合図を考え出す必要があります。そのおかげで、彼は時間内にかつての習慣的な動きを止めます。たとえば、自宅で手が思わず口に届く状況を解決できます。この場合、時間内に彼女の動きの軌道を変更する必要があります。たとえば、髪をまっすぐにするか、シャツの袖を引き上げます。習慣が徐々に消え、自信がつくと、子供は自分自身を詳しく見て、これが彼に前向きな感情をもたらすことに気づきます。
大人が爪を噛むのはなぜですか
残念ながら、多くの人は爪を噛む習慣があります。成人期に持続します。ほとんどの場合、これは人が緊張しているときに発生し、場合によっては生産上の問題を解決しているときに発生します。しかし、大人では、噛まれた爪は特にずさんなように見えます。これは他の人に気づかれ、その人を当惑させます-そして彼の前に彼の手に爪を噛むのをやめる方法についての質問が起こります。まず、習慣を爪から他の何かに移す方法を学ぶ必要があります。たとえば、鉛筆の先やペンの先をかじることができます。何かを考える過程で、ある種の参考書を機械的にめくることができます。そして、もっと重要なことは、大人が日中子供以上のさまざまな物体に触れるので、個人の衛生状態を忘れないでください。
