ああ、これはあなたの爪を噛む習慣です！困難な作業中やストレスの多い状況で手がまだ口に届いている場合、これをやめるにはどうすればよいですか？そして、成人期であっても、そのような「抗ストレス」を拒否できない人もいます。爪を噛むのをやめる方法は？何が私たちの歯でマニキュアをするのですか？これについては、以下で考察します。
美しくない
この欠陥を持っている人は、「かじらないでくださいネイル！」は「こんにちは」よりも頻繁に聞かれます。そして、この習慣が他の人を悩ませているからです。まず、感情的な未熟さ、集中力の欠如、怠惰、神経質、不均衡、幼児主義を示しています。したがって、これは最高の心理的肖像画ではありません。他の人は爪を噛む人について補うことができます。
「ささくれがあります」と言う人もいます。または：「爪が膨らんだので、トリミングする必要があります。」はい、でも私たちは21世紀に生きています。今日、誰もがマニキュアセットを買う余裕があります。しかし、緊急事態がすでに発生していて、あなたもあなたの周りの人も爪やすりやはさみを持っていない場合、これはまだあなたの爪を噛む理由ではありません。注意を引くことなく、破れた部分を注意深く取り除くことができます。
子供の頃の習慣
子供が爪を噛んだとしても、それはまったく意味がありません。彼は大人の話を聞きたくないと。むしろ、それは心理的な問題に起因する可能性があります。家族が緊張していると、子供に高い期待を抱き、期待に応えられないときに叱りますが、大人同士の声を上げることはよくあることですが、これは赤ちゃんの心理状態に影響を与える可能性があります。彼の爪を噛む習慣を発達させるかもしれません。
落ち着いて、フレンドリーで家の中の敬意を表する雰囲気。最悪のことは、この否定的な習慣が成人期に移行することです。一方では、それは心理的な問題の信号として機能し、他方では、それは同じ問題を引き起こします。それは悪循環になります。
あなたの子供が彼らの爪を噛んだら、あなたが彼らについてどう感じているかを再考してください。
この習慣の危険性は何ですか
問題は、爪を噛むのをやめる方法です。ほとんどの場合、許容される範囲を超えた人から尋ねられます。確かに、この習慣を持っている人の手を見ると、恐ろしいことがあります！爪の不均一なエッジ、プレートの周りの血まみれのバリは魅力的ではありません。しかし、これは最悪のことではありません。
はるかに危険なのは、数え切れないほどの爪の下にあり、人体の中に入る。そしてここから、胃腸病や免疫力の低下などの集団全体が現れる可能性があります。さらに、同様に、ワームに感染する可能性があります。しかし、爪の下に汚れがなくても、それはそれらが無菌であることを意味するものではありません。
人々が直面する別の問題この不健康な習慣があります-それは歯科的なものです。私たちの爪は私たちの歯ほど強くはありませんが、水は石をすり減らします。そのため、歯に欠けやひび割れが発生する場合があります。そして、あなたが子供の頃からこれに夢中になったら、間違った噛みつき。
マニキュアセットを着用
あなたはあなたとすべてを持っていく必要はありませんアクセサリーですが、1本の爪やすりまたは爪切りで十分です。彼らは嫌いなバリや壊れた爪を切り落とすことができます。同じことが爪やすりでも行うことができます：それは爪の周りの角質化した皮膚に完全に対処します。
コンパクトなキューティクルオイルを常に携帯するのは良い習慣です。このように、あなたのペンは常にきちんと整頓されているように見えます。
爪を切る
定期的なトリムマニキュアはあなたが停止するのに役立ちます時間が経つにつれて噛むものがなくなるので、大人と子供の両方のために爪を噛む。爪甲の周りの死んだキューティクルと外側の隆起は痛みを引き起こさないので、マニキュア中にそれらを取り除くことはまったく痛みがありません。
爪を噛む癖があるなら、できるだけ短く切ります。爪甲の周りの硬化した皮膚も取り除く必要がありますが、痛みや痛みが生じないように注意して行ってください。
苦い！
周りの皮膚をかじるのを止める効果的な方法大人も子供も爪は赤唐辛子です。今日利用可能な多くの異なる刺すような爪のコーティングがあります。確かに、1つのことがあります。そのような奇跡の治療法の効果は、悪い習慣だけでなく、食べる過程にも及ぶということです。手で触れるものはすべて口の中で苦味がします。この見通しがあなたを怖がらせないならば、あなたはあなた自身に透明なニスを自由に買うことができます、そしてそれはあなたがこれからあなたの爪を噛むのを防ぐでしょう。
美しいマニキュア
この方法は女の子に適しています。伸ばした爪やジェルポリッシュで覆われた爪をかじるのは非常に不便で難しいので、それは最も効果的です、そしてこれに加えて、そのようなマニキュアは高価なので、あなたはそれをまったく台無しにしたくありません。
習慣のない最初の日でも心配しないでください釘のカルトがあります。たぶんあなたはそれらだけに注意を払い、日常の仕事をあきらめるでしょう、しかし一ヶ月以内にあなたはあなたの爪を一度だけ噛む習慣を取り除くことができます。
瞑想する
穏やかな反射とヨガはリラックスするのに役立ちます生物とそのエネルギーを正しい方向に向けます。爪を噛むことは、感情的な過負荷、慢性疲労、うつ病を示している可能性があります。医者に診てもらったり、休暇をとったりするのは不必要ではありません。一定のストレスは体の内側から消耗するので、完全に適切な習慣ではありませんが、外部からこれを知らせようとします。
日本美術
どんな抗ストレス玩具でも、害の少ないもので手を占有することができ、同時に脳を発達させることができます。
家では、次のように爪を噛むのをやめます折り紙は大人と子供の両方を助けます。あなたがこの芸術のファンであろうと熱心な反対者であろうと、それは実を結びます。これは瞑想であり、手の細かい運動能力の発達、美意識の向上、そして爪を噛むという悪い習慣を取り除く方法です。
いいかげんにしなさい
自制心、勤勉さ、意志力は悪い習慣を取り除くのに役立ちます。可能な限り最高の光の中で外から自分自身を見ることを学びます。理想の「私」のイメージでは、爪を噛む癖は絶対にありません。
