最近絶対に健康な人を見つける難しい。 1つは定期的な腰痛、もう1つは頭、3つ目は不眠症、4つ目は視力低下です。もちろん、これらの症状はさまざまな病気を示している可能性がありますが、多くの場合、適切な寝具を用意するだけでそれらを取り除くことができます。最も快適な睡眠アクセサリーの1つは枕クッションです。このアクセサリーの選び方と自分で縫うことはできますか？
なぜ抱き枕は古典的な枕よりも優れているのですか？
夜の睡眠中の質の高い休息は非常に人体にとって重要です。これは私たちの体のすべての器官とシステムのリラックスのための時間です。どのくらいの頻度で、朝に完全にリフレッシュしてリフレッシュして目を覚ますことができますか？これが非常にまれな場合は、整形外科用寝具の購入を検討するのが理にかなっています。快適な睡眠のための最新のソリューションの1つは、抱き枕です。この製品は円筒形で、弾力性のある、またはかなり剛性のあるフィラーが付いています。古典的な枕は、その表面で眠っている人の頭全体の位置を想定しています。ローラーは横になっている人の首の下に配置され、背骨が正しい位置をとることができます。より快適にするために、これらの枕を2つ使用し、1つを腰の下に置くことができます。
クッションローラーの歴史と今日の使用
もともと円筒形であると考えられています睡眠用アクセサリーは古代中国と日本で発明されました。女性がもともとそのような製品で眠り、国民のファッションに合わせた服装をし、ブーファンと豊富なジュエリーを備えた美しいヘアスタイルを1日以上着用したという彼らの作品の人気バージョン。したがって、ピローローラーは睡眠中にスタイリングを損なわないことを可能にしました。さらに、適切なサポートは、ボリュームのあるヘアスタイルの重さという形で定期的に深刻なストレスがかかっている場合でも、健康で美しい首を維持するのに役立ちました。今日、ローラーは睡眠だけでなく装飾にも使用されています。これらの枕は、リビングルームや他のラウンジのソファやアームチェアを飾るために非常に人気があります。
自分の手で縫う方法：簡単なスキーム
そのような枕を作ることはまったく難しいことではありません。特別なスキルさえ持たずに、独立して。必要なのは、十分な大きさの長方形の布と2つの装飾品だけです。これらはタッセルまたは大きなビーズにすることができます。使いやすさのために、製品のフィラー用の下部カバーと外部装飾枕カバーを別々に縫い、留め金を付けてください。このアクセサリーを作るための簡単な計画は、長辺に沿って長方形を縫い、側面に余裕を残すことを含みます。注意：ファスナーは、製品の長さに沿ってジッパーまたはボタンを使用して作成する方が便利です。この作業が完了したら、サイドパーツの組み立てに進むことができます。生地の端を仕上げ、両端をゆっくりと中央に向かって引っ張ります。これにより、きちんとしたアセンブリが得られるはずです。それだけです、あなたは抱き枕を持っています。自分の手で、寝るのに便利なアクセサリーやオリジナルのデコレーションアイテムを作ることができました。選択したフィラーを小文字に配置し、上部をその上に配置する必要があります。枕カバーの側面には、装飾用のタッセルやその他の装飾品を縫い付けることができます。
DIYローラー枕：サイドウォール付きのオプションを縫います
円筒形の付属品のより複雑なパターン睡眠のためには、2つの追加要素をカットする必要があります。大きな長方形に加えて、2つの一致する円を切り取ります。これらはサイドパーツになります。前の指示に従って枕を縫います。まず、長方形の長辺をつなぎ合わせてから、円を両辺の穴に縫い付けます。このようなクッションローラーは、カーテンやベッドカバーなど、部屋の他のテキスタイルを繰り返す布で作ることができます。オリジナルの装飾オプションは、異なる生地のいくつかの別々のストリップからアクセサリーの長い部分を縫うことです。また、ブレードやいくつかの明るい要素で製品を追加で飾ることができます。
店でローラー枕を選ぶ方法は？
睡眠アクセサリーの選択を行う必要があります個別に、あなたの体の構造の特性を考慮に入れます。下顎から肩までの距離を事前に測定するか、店頭で試着して枕を探すことができます。製品のサイズに加えて、そのフィラーの特性が非常に重要であるため、2番目のオプションが最も信頼できると考えられています。いくつかの異なる枕の上に横たわってみて、最も快適に感じるものを選択してください。バックアクセサリーも同じように選ぶ必要があります。クッションローラーの最初の使用は、従来のダウンのものよりも快適に見える可能性が低いという事実に備えてください。ただし、時間の経過とともに、椎骨は正しい位置に配置されます。
フィラーとカバー
ローラー枕はとても人気があります、そば殻でいっぱい。安価で完全に天然のフィラーです。寝具アクセサリーのもう1つのエコバリアントはハーブです。このような枕は、触ると心地よく、マイクロマッサージ効果を生み出すだけでなく、眠っている人の体に有益な効果をもたらす心地よい香りで空気を満たします。合成フィラー、特にポリウレタンフォームとラテックスも人気があります。抱き枕を主に寝室で使用する場合は、手触りが快適な実用的で自然な生地の枕カバーが必要になります。装飾品の場合、カバーはどのような素材でもかまいませんが、必要に応じて簡単に取り外せることが望ましいです。
注意：深刻な筋骨格系疾患がある場合は、観察医に枕を選ぶ際に助けを求めるのが理にかなっています。睡眠器具の正しい選択は、多くの病状において重要な治療効果をもたらし、患者の改善を加速させる可能性があります。医療製品の価値のある例は整形外科用ローラー枕です。この製品は、所有者の体の個々のパラメーターに適応し、脊椎に高品質のサポートを提供することができます。このアクセサリは、特別な医学的適応なしに使用できます。
