アスリートはしばしば怪我をしますトレーニング。この場合、スポーツ用弾性包帯が必要ですが、誰もがその利点に精通しているわけではありません。ゴム糸を織り込んだ商品です。それは管状、保持剤および自己接着性に分けられます。各製品には独自の目的があります。それらについてのレビューは、優れた効果を確認します。
ガーゼを固定するために管状の包帯が使用されます傷のナプキンとドレッシング。ブレース製品は、最もきついため、負傷した関節をサポートするために使用されます。また、スポーツの怪我や損傷した関節の修復には、絆創膏が必要です。
なぜ弾性包帯が必要なのですか？
カスタマーレビューからわかるように、多くの製品怪我を手伝った。しかし、製品の目的さえ知らない人もいます。スポーツ弾性包帯は、涙や捻挫などの重度の関節や筋肉の痛みに使用されます。製品は、怪我の後、術後、激しい運動中に使用されます。
弾性包帯は完全に固定および除去しますジョイントからの荷重。彼は、損傷した靭帯と軟骨組織の修復中に最高の助手になります。この製品は、静脈瘤の傾向がある人々だけでなく、炎症、浮腫にも不可欠です。レビューからわかるように、多くの人に役立ちました。
スポーツ弾性包帯は必要なを作成しますその平面に垂直な圧縮（圧力）。これにより、移動する機能と、軟組織や関節の一部の領域で機能する機能が提供されます。したがって、この製品は、体に包帯を固定し、筋骨格系、リンパ系および血管系の疾患を治療するために使用されます。
メリット
弾力性のあるスポーツ包帯には、次の利点があります。
- 繰り返し使用した後でも包帯の形状を維持する。
- 皮膚に均等に圧縮を分散させ、それによって血管に一定の均一な圧力をかけます。
- 解剖学的曲線を考慮した、皮膚のぴったりとしたフィット感。
- 関節の高品質な固定;
- テープは転がらず、折り目もつぶれません。
包帯の簡単な取り外しも記載されています。
フィードバックを考慮して、多くの初心者とプロスポーツ選手は、スポーツ用弾性包帯「ウンガルス」を選びます。製品は、その優れた品質、優れた性能、信頼性で高く評価されています。それで、どんな怪我もより速く消えます。
適応症
弓は次の目的で使用されます。
- 静脈切除および硬化療法後の圧迫の予防;
- 静脈瘤、血栓症、リンパ球症による下肢の腫れの治療;
- 出産または手術後の血栓塞栓症の予防;
- 静脈不全の治療的圧迫;
- 身体運動中の関節の固定;
- 個々の解剖学的特徴のための弾性包帯;
- スポーツをするときの関節や筋肉への負荷を軽減します。
レビューからわかるように、製品は多くの人々を助けてきました。スポーツ傷害に使用する人もいれば、病気を予防するために使用する人もいます。
どこで買う？
弾性包帯の価格はによって異なります企業。購入する前に、購入が有益であなたの健康を害しないように専門家に相談する必要があります。また、これについてコーチと話す必要があります。
製品は薬局で購入できます。しかし、さらに便利な方法は、オンラインストアから購入することです。弾性包帯の最低価格は180ルーブル以内ですが、560ルーブルの製品があります。どちらがより適切であるか、目的を考慮に入れる必要があります。
禁忌
次のような場合は、製品を使用しないでください。
- 神経病理学;
- 血管の炎症;
- 栄養性潰瘍。
いずれにせよ、医師に相談することをお勧めします。専門家が包帯を使用できるかどうか、使用できる場合はどちらを選択するかを説明します。
寸法
あなたがレビューを考慮に入れるならば、あなたはそれらが適切であるように慎重に包帯を選ぶ必要があります。製品のサイズと伸びの程度は異なります。包帯の選択は病気によって異なります。
製品のサイズは次のとおりです。
- 1メートル-指、足、手用。
- 2-大人の手、足、肘、足首の関節、子供の膝;
- 3-4-大人の肩、膝、すね、腰、子供の頭。
- 5-6-大人の頭と腰、腹部、子供の胸部;
- 7-胸部および骨盤領域、会陰。
証言が証言するように、考慮する必要があります製品が意図したとおりに正確にフィットするように寸法を記入してください。包帯の関節では、1〜3メートルの固定弾性包帯を使用することをお勧めします。この製品は、快適で信頼性の高い関節強化に必要です。しかし、彼と一緒に手足に余分な材料はありません。広い領域を処理する必要がある場合、長さは3〜5メートルにする必要があります。
材料
製品は素材ごとにニットとファブリック。最初のケースでは、それは純粋な綿糸とラテックス糸を使用して編むことによって作成されます。生地は通気性があり、質感が濃く、高品質の固定を保証します。しかし、それは大きく伸び、すぐにその形を失います。
布包帯は柔らかくて快適であると考えられていますまた、長期間の着用にも適しています。正しく使用すれば、6ヶ月以上形が崩れることはありません。生地は溶けず、洗濯機で洗えます。レビューからわかるように、信頼性と優れた特性が特徴のデミックス包帯が求められています。
オーバーレイルール
スポーツ弾性包帯がどのように適用されるか膝や体の他の部分？人はリラックスした状態でなければなりません。彼は包帯を巻く必要がある体の部分へのより良いアクセスを持っているようにそのような位置を取るべきです。患者は、体の望ましい部分が動かないように、快適な位置にいる必要があります。
包帯は、巻かれた部分と自由な部分を含みます。ベースは、弓で包まれたときに発生するラウンドまたはターンと見なされます。最初の回転は、製品を高品質で固定するためにわずかな角度で行う必要があります。後続の回転でカバーされるためです。
着替えるときは、右手で包帯を握り、ラッピングは特定の角度で実行されます。通常、巻きはわずかな張力で行う必要があり、包帯が脱落したり、きつく締まったりしないようにする必要があります。静脈うっ血を避けるために、手足の端から包帯を始めて、左から右にそれをする必要があります。
包帯ケア
適用後、包帯は暖かい中で洗う必要がありますせっけん水。粉末は材料を柔らかくし、伸びを促進するため、使用しないでください。次に、ねじらずに包帯を掛けます。次の使用まで、チューブに巻いた包帯を保管することができます。
長期的な圧縮が必要な場合は、ドレッシングを2つ購入し、常に洗って乾かすことをお勧めします。それらを取り除いた後、皮膚は洗浄され、乾燥されなければなりません。長期間の摩耗が必要な場合は、刺激を避けるためにタルカムパウダーを使用できます。これは、弾性包帯の正しい適用です。
