Come recuperare la voce mancante

Forse ognuno di noi ha riscontrato questoun fenomeno spiacevole, come una voce rauca. A volte è solo leggermente rauco, e in alcuni casi scompare del tutto. I motivi possono includere: raffreddori, sovraccarico, l'uso di acqua ghiacciata e gelati. Quindi che si fa? Come recuperare una voce mancante?

Per ogni motivo, il proprio trattamento.Se sei rauco a causa del raffreddore, oltre alle cure mediche, le ricette popolari aiuteranno a ripristinare rapidamente la tua voce. Cominciamo con il più ovvio: i legamenti infiammati hanno bisogno di riposo e pace, quindi cerca di parlare meno e in nessun caso prova a urlare, questo aggraverà solo la situazione. Se necessario, parla in un sussurro. Potrebbe essere scomodo, ma ti aiuterà a recuperare più velocemente.

Una piccola quantità di alcol caldo, ad esempio,un cucchiaio di vino o brandy ha un effetto benefico sulle corde vocali, aumentando localmente il flusso sanguigno. Riscaldalo in uno stato caldo e bevi, il risultato non tarderà ad arrivare. Puoi aggiungere miele e limone all'alcool.

Come recuperare una voce mancante se la causaè il sovraccarico del legamento? In questo caso, il primo e forse il miglior rimedio sarà un massaggio alla laringe. Massaggia l'area del collo nella parte anteriore, spostandoti dal mento al lato del torace e presto sentirai sollievo. Aiuta a ripristinare la bevanda calda vocale: latte caldo con miele, che è meglio prendere prima di coricarsi. Tuttavia, se lo spasmo dei legamenti e il loro sovraccarico hanno una base psicologica, vale la pena contattare il fonologo per una raccomandazione. Ti darà una risposta qualificata alla domanda: "Come ripristinare la voce mancante?"

Bere bevande e gelati -una causa abbastanza comune di voci rauche in estate. In questo caso, una buona medicina è una bevanda calda di notte, oltre a gargarismi con un decotto di camomilla. Non dimenticare il metodo della vecchia nonna che ci è stato insegnato durante l'infanzia: l'inalazione in modo scientifico e in modo semplice: respira il vapore dalle patate calde e i tuoi legamenti torneranno al loro stato precedente la mattina successiva.

Tuttavia, qualunque sia la ragione della perdita della voceo la sua raucedine, ricorda che è meglio prevenire la malattia che curarla. In estate, non lasciarti trasportare dal gelato e dalle bevande ghiacciate, vestiti secondo il tempo e non trascurare le misure per proteggere il tuo corpo dall'ipotermia, non lasciarti trasportare dai canti durante i concerti e i litigi nella vita di tutti i giorni. Pertanto, non solo salverai la tua preziosa salute e legamenti, ma anche la forza, il tempo e il denaro necessari per il recupero.

Ora sai come recuperare i dispersivotazione. Ma è comunque molto meglio non ripristinarlo, ma semplicemente proteggerlo. Ciò ti consentirà di sbarazzarti di molti problemi e costi di tempo. Vale sempre la pena ricordare che ci viene data una salute eccellente solo una volta. La sua conservazione e il mantenimento del corpo in forma per molti anni è un dovere completamente posto sulle spalle di una persona. Essere sano! Dopotutto, la vita sembra molto più colorata e interessante.