Posture Corrector (reclinatore): come scegliere, come indossare

La postura impropria non è solo brutta.La curvatura della spina dorsale porta a varie malattie degli organi interni. I muscoli indeboliti della schiena in molte persone non permettono loro di sostenere la spina dorsale nella posizione corretta. Per aiutare una persona a far fronte a una curva, viene spesso usato un correttore di postura.

Poltrona reclinabile per cintura scapolare o corsetto,coprendo l'intera colonna vertebrale, aiuta a correggere la postura e migliorare la condizione in varie malattie della colonna vertebrale. Ma è molto importante utilizzare correttamente questi prodotti ortopedici, per la cui scelta è meglio consultare uno specialista.

Qual è il pericolo di patologie spinali?

Nella società moderna, molte persone e persino i bambini,passare molto tempo in posizione seduta. Ciò influisce negativamente sulla salute della colonna vertebrale. L'indebolimento dei muscoli della schiena porta a una distorsione della postura e allo sviluppo di scoliosi, cifosi o lordosi. Per questo motivo, patologie più gravi progrediscono nel tempo: compaiono osteocondrosi, ernie del disco e radicolite. I legamenti e i muscoli soffrono, le vertebre sono deformate e spostate.

Tali malattie non solo riducono la qualitàla vita del paziente, non permettendogli di muoversi normalmente, peggiora l'aspetto. I processi patologici in diverse strutture della colonna vertebrale portano a disturbi circolatori e al passaggio degli impulsi nervosi al cervello. Ciò interferisce con il lavoro di molti organi e sistemi dell'uomo. La violazione della postura si riflette principalmente nel lavoro dell'apparato digerente, dei polmoni e del cuore. Una persona ha mal di testa e mal di schiena costanti, respiro corto, affaticamento cronico e indigestione.

Indicazioni per l'uso di correttori posturali

Reclinatore ortopedico è usato pervarie patologie del funzionamento della colonna vertebrale. Può essere utilizzato a scopi profilattici per prevenire la curvatura posturale o per trattare tali malattie:

• patologie congenite nella struttura e nel funzionamento della colonna vertebrale;
• slouch;
• scoliosi nelle prime fasi;
• cifosi toracica;
• lordosi lombare;
• ernia intervertebrale;
• osteocondrosi, sciatica.

Questi e alcuni altri casi lo sonoadatto per l'uso con un declinatore. Per migliorare la postura, ridurre il mal di schiena e alleviare la colonna vertebrale, è necessario consultare un medico per scegliere il prodotto giusto. Sono particolarmente necessari per le persone che devono rimanere ferme per molto tempo: scolari, studenti, impiegati, sarte. La loro colonna vertebrale è sottoposta a forti stress a causa di una posizione errata forzata. Indossare corsetti è mostrato anche per le persone anziane. Per alleviare i muscoli e prevenire la curvatura, aiuta anche il correttore di postura.

Tipi di correttori posturali

A seconda della posizione della curvatura della colonna vertebrale e dello stadio della malattia, vengono utilizzati diversi tipi di tali apparecchi ortopedici.

1. Il reclinatore è più spesso usato nei bambini e nelle prime fasi dello sviluppo di patologie, poiché semplicemente riporta indietro le spalle senza influenzare la colonna vertebrale stessa.
2. Il correttore del seno, ad eccezione dei nastri, ha un piccolodorso con costole rigide. È messo sulle spalle, come un giubbotto, ed è fissato sotto il petto. Questo aiuta a mantenere la colonna vertebrale toracica, non permettendole di assumere una forma irregolare. Oltre alla scoliosi, questo reclinatore tratta la cifosi.
3. Il correttore lombare del torace èdispositivo complesso. Consiste in una cintura elastica, una schiena rigida con costine e una poltrona reclinabile per le spalle. Un tale corsetto per la postura della schiena è il più efficace, in quanto non solo allarga le spalle e fissa il torace, ma crea anche trazione nella parte bassa della schiena.
4. Esistono ancora varietà di correttori con inserti magnetici. Allevia inoltre il dolore, tonifica i muscoli e migliora la circolazione sanguigna.
5. Modello più moderno - correttore elettronicopostura. Questo è un piccolo dispositivo collegato all'orecchio o sotto i vestiti. Non appena una persona inizia a curvarsi, il dispositivo emette un segnale. Questo è molto efficace, in quanto ti tiene la schiena dritta.

Reclinatore: che cos'è?

Spesso viene utilizzata una correzione della postura speciale.un dispositivo a forma di nastro piegato da una figura di otto e rinforzato dietro da un inserto di plastica o metallo. Il reclinatore ortopedico ha ricevuto questo nome perché tira indietro le spalle e fissa la colonna vertebrale nella posizione corretta. È messo sulle spalle in modo che l'inserto rigido sia tra le scapole.

Le poltrone reclinabili sono mostrate alle persone con una fase iniziale.scoliosi nella parte superiore della colonna vertebrale toracica o con una violazione della postura associata a debolezza dei muscoli della schiena. Questo dispositivo funziona al meglio se utilizzato in bambini di età inferiore a 8 anni, quando le ossa sono in plastica e in grado di cambiare forma.

Posture Corrector - Reclinator - Aiutala colonna vertebrale per prendere la posizione corretta, non consente di curvarsi. Ma se per questi scopi viene utilizzato un corsetto con cinghie elastiche, da qualche parte in 2-3 mesi si allungheranno. Pertanto, un declinatore con cinturini con fibbia è più efficace, il che consente di serrarli alla lunghezza desiderata.

Di che materiale sono fatti i correttori

Modelli reclinabili preventivisono realizzati con materiali elastici densi. Molto spesso è cotone con l'aggiunta di elastina o nylon. È molto importante che il materiale passi bene l'aria e l'umidità, si allunghi, ma mantenga la sua forma. A volte vengono utilizzati inserti rigidi in metallo o plastica e nervature per supportare meglio la colonna vertebrale. Per la produzione di corsetti medici, viene utilizzata una plastica termoplastica speciale.

I vantaggi dei corsetti

Tali dispositivi dovrebbero essere prescritti da un medico inin base al grado di curvatura della colonna vertebrale e alla sua localizzazione. Quindi il correttore posturale sarà molto efficace. La corretta dimensione e funzione di una poltrona reclinabile ha il seguente effetto:

• mantiene e ripristina il normale tono muscolare;
• normalizza la posizione del cingolo scapolare;
• allevia la colonna vertebrale;
• contribuisce alla scomparsa del mal di schiena;
• migliora la circolazione sanguigna nella colonna vertebrale;
• Il correttore di postura per bambini non solo raddrizza la schiena, ma ti insegna anche a mantenere la colonna vertebrale nella posizione corretta.

Le poltrone possono essere dannose

Come ogni altro prodotto ortopedico, un corsettoper la postura della schiena, è necessario utilizzarlo rigorosamente come indicato dal medico. Un uso improprio o un uso prolungato senza indicazione può portare a debolezza muscolare e aggravamento della situazione. Inoltre, la poltrona ortopedica non viene utilizzata nei seguenti casi:

• in presenza di reazioni allergiche ai materiali con cui è realizzato il corsetto;
• con grave insufficienza respiratoria;
• in presenza di gravi malattie del sistema cardiovascolare;
• in caso di danni all'epidermide nel punto in cui è attaccato il corsetto, malattie infiammatorie della pelle.

Correttori posturali terapeutici

C'è un gruppo speciale di poltrone correttive.Sono destinati al trattamento di varie malattie della colonna vertebrale, al recupero da lesioni. Tali modelli di trattamento possono essere prescritti solo da un medico e in base alle caratteristiche della patologia. Per correggere i disturbi della postura, vengono utilizzati corsetti rigidi correttivi medici. Sono realizzati su ordinazione in base alle peculiarità della struttura della colonna vertebrale. Molto spesso, tali corsetti sono realizzati utilizzando inserti rigidi o completamente di plastica, ad esempio un corsetto Chenot o un corsetto Milwaukee.

Caratteristiche di utilizzo nei bambini

Lo scheletro di un bambino è formato fino a 15 anni, ossa ele articolazioni sono mobili, il tessuto muscolare cresce. Pertanto, il correttore posturale per bambini è un elemento popolare che viene utilizzato abbastanza spesso. Tali fissatori sono prescritti dopo 5 anni. È a questa età che i disturbi della postura diventano evidenti. Un corsetto reclinabile ortopedico in questo momento può prevenire il deterioramento e rafforzare i muscoli della schiena. Poiché i bambini hanno ossa di plastica, possono essere facilmente corretti.

Ma lo svantaggio di questo trattamento è che può cambiarequesti adattamenti sono spesso necessari man mano che il bambino cresce. E alcuni bambini, soprattutto nell'adolescenza, si vergognano di indossare i corsetti. Pertanto, è meglio scegliere modelli per loro invisibili sotto i vestiti.

Come scegliere il corsetto giusto

Dopo aver consultato un medico che consiglieràquale correttore di postura scegliere, la poltrona viene acquistata in farmacia o in un salone ortopedico. I prezzi per tali prodotti vanno da 300 rubli a 20 mila. Dipende dal tipo di corsetto, dal materiale con cui è realizzato e dal produttore. Se sai come scegliere la poltrona reclinabile giusta, non dovrai rimpiangere un acquisto inutile. Ci sono alcuni criteri a cui è più importante prestare attenzione.

• Il materiale di cui è composto il prodotto deve essere naturale, traspirante e ipoallergenico.
• Il corsetto deve essere della taglia giusta.Se si acquista una poltrona reclinabile per colonna vertebrale toracica, è necessario misurare il volume e l'altezza del torace. Per un corsetto generale, è necessaria anche la circonferenza addominale. Quando si sceglie, se le misure non corrispondono alle dimensioni effettive del prodotto, è necessario acquistare quello più grande.
• Per la correzione della postura e la prevenzione delle malattie spinali, vengono utilizzati modelli di correttori morbidi e semirigidi. I morsetti rigidi vengono utilizzati solo a scopo terapeutico.

I modelli più popolari

Nelle farmacie e nei saloni ortopedici puoi trovaremolti modelli di corsetti di vari gradi di rigidità, diversi per forma, funzione e prezzo. Come scegliere la poltrona giusta? Le recensioni delle persone mettono in evidenza alcuni dei migliori modelli.

• Correttore seno posturale Dorso Carezza 50R49OttoBock. È un giubbotto con inserti flessibili a molla lungo la colonna vertebrale e diverse cinture reclinabili elastiche. Aiuta nella formazione di una corretta postura e sostiene le spalle. Un tale corsetto costa poco più di 5 mila rubli.
• Correttore posturale rinforzato TLSO-251 (F) Orlett percolonna vertebrale toracica e lombare. Oltre a una cintura elastica e uno schienale rigido, ha cinture reclinabili per allargare le spalle. Corregge bene la flessione, normalizza il tono muscolare e allevia il mal di schiena. Anche questo corsetto costa circa 5 mila.
• Correttore per la regione toracica, invisibile sottovestiti - "KK-04 Ecoten". Aiuta ad abituarsi alla corretta postura, è efficace per scoliosi e cifosi di 1 e 2 gradi. Il suo prezzo è basso - circa 2500 rubli.
• Diverse poltrone per bambini costano da 800 rubli a2 mila. Il prezzo dipende dalla taglia e dal produttore. È meglio acquistare una poltrona reclinabile per bambini da Orlett, Fosta, Trivers o Comf Ort. Allargano le spalle e aiutano a mantenere la schiena nella posizione corretta senza causare atrofia muscolare.

Regole per indossare i correttori di postura

La cosa principale da considerare prima di acquistarecorsetto: puoi usarlo solo come indicato da un medico, specialmente per un bambino. Altrimenti può essere dannoso. Devi anche sapere come indossare correttamente la poltrona. Se questo dispositivo ortopedico è stato selezionato correttamente ed è adatto alla corporatura del paziente, non causerà alcun inconveniente all'usura. Le sue cinture non dovrebbero attorcigliarsi e schiacciarsi e i nastri sulle spalle non dovrebbero sfregare. Esistono anche regole specifiche che disciplinano il tempo e il modo di indossare le poltrone:

• Questo trattamento sarà più efficace se indossi un correttore posturale al mattino quando i muscoli sono rilassati;
• in primo luogo, la poltrona viene indossata per non più di mezz'ora, aumentando gradualmente il tempo di utilizzo a 4-5 ore al giorno;
• è meglio usare il correttore stando seduti a un tavolo, in piedi o camminando a lungo;
• ogni pochi giorni si consiglia di aumentare la tensione delle cinture in modo che la poltrona reclinabile allarghi maggiormente le spalle;
• non è desiderabile usare corsetti con una schiena rigida durante il carico dinamico;
• il tempo totale di indossare il correttore posturale è di solito da 3 a 6 mesi, un uso più lungo di un tale dispositivo può portare all'indebolimento dei muscoli della schiena.