Se surriscaldato al sole, cosa fare?È importante ricordare che allo stesso tempo il corpo umano inizia a combattere attivamente un forte aumento della temperatura corporea. Il corpo è coperto di sudore abbondantemente, raffreddandosi notevolmente. La respirazione accelera, fornendo attivamente ossigeno al sangue. I piccoli vasi sanguigni si espandono rapidamente, costringendo il sangue a lavorare più attivamente, aumentando così il trasferimento di calore dal corpo surriscaldato. La pelle di una persona diventa rossa o pallida, c'è secchezza delle fauci e naso, vertigini, ci possono essere nausea e debolezza in tutto il corpo, specialmente nelle gambe. Se ti surriscaldi al sole, cosa fare per evitare complicazioni? Questa domanda è molto importante, perché se non prendi urgentemente alcuna misura, a causa di insufficiente afflusso di sangue agli organi vitali, dovresti aspettarti mancanza di respiro, mal di testa, tinnito, nausea e vomito. La pelle diventa pallida, il polso è veloce, la respirazione è irregolare e può persino fermarsi. È possibile anche l'arresto cardiaco.
Primo, niente panico.Se possibile, chiedi aiuto a un medico. Se ciò non è possibile, puoi affrontare questo problema da solo. La persona deve essere trasferita all'ombra, liberata dagli indumenti che stringono il corpo, slacciare la cintura, rimuovere le scarpe, mettere un rullo sotto le ginocchia, ad esempio una coperta arrotolata o vestiti. Se il corpo di una persona diventa rosso, il rullo deve essere posizionato anche sotto la testa. Quindi, è necessario applicare impacchi di acqua fredda sul corpo per raffreddarlo (principalmente sulla zona della testa e del cuore). Se le condizioni lo consentono, è necessario utilizzare un bagno o una doccia freschi, questo proteggerà il corpo dalla disidratazione. Sarà bello se avvolgi il tuo corpo con un lenzuolo bagnato. Una persona in questo stato perde molta umidità, quindi, per evitare la disidratazione, la vittima deve essere annaffiata abbondantemente. È importante misurare la temperatura corporea. Se non c'è il termometro, puoi determinare se è sollevato usando il dorso della mano. Conta il tuo polso. 100-110 battiti al minuto sono considerati normali. Quando si surriscalda, si verificano 120-130 colpi.
Se ti surriscaldi al sole, cosa fare quando la vittima è incosciente?
C'è un rimedio provato:portare un batuffolo di cotone imbevuto di ammoniaca al naso della vittima. Se soffri di mal di testa molto forti, devi dargli 1 o 2 compresse per il mal di testa, ad esempio "Aspirina" o "Analgin".
Cosa posso fare per evitare il surriscaldamento?
Bere molti liquidi è utile quando fa caldo.Indossare abiti larghi leggeri e copricapo di colore chiaro. Se ti stai rilassando sul mare o su altri specchi d'acqua aperti, non rimanere al sole caldo per più di 20 minuti. Il momento migliore per abbronzarsi è prima delle dieci e dopo le diciassette. Puoi prendere il sole un'ora dopo aver mangiato.
Il bambino è surriscaldato al sole: sintomi
Il bambino è letargico, non si sente bene.La sua temperatura aumenta bruscamente, c'è sete, secchezza della mucosa orale, nausea. Il polso è molto debole, non c'è sudorazione. Se un bambino è surriscaldato al sole, la sua temperatura corporea può salire fino a 40 gradi, potrebbe avere allucinazioni, il bambino potrebbe perdere conoscenza. In questo caso, devi chiamare immediatamente un'ambulanza! Nel frattempo, lei sta guidando, il bambino ha bisogno di essere raffreddato, ad esempio, avvolgendo il corpo con un lenzuolo immerso in acqua tiepida. Se possibile, aiutalo a fare una doccia o un bagno fresco.
