Il surriscaldamento al sole si verifica molto spesso in estateperiodo di tempo. E non importa quanti dottori ci avvertono, vogliamo passare più tempo possibile al sole ogni anno. Naturalmente, il desiderio di prendere la massima vacanza è encomiabile, ma non dovresti dimenticare le precauzioni di base.
Dovresti sempre ricordare a cosa può portare il surriscaldamento del sole. Scenderai con una leggera paura se avverti un crampo da calore, il calore o il colpo di sole è molto peggio.
Surriscaldamento al sole: sintomi
Se dopo un lungo soggiorno in stradain tempo soleggiato, una persona sente mal di testa, è tormentato da nausea e vomito, debolezza generale del corpo e anche mal di testa, quindi possiamo parlare di esaurimento da calore quando l'equilibrio di liquidi e sale nel corpo è disturbato.
La presenza di colpo di calore indicauna condizione in cui il meccanismo di controllo della temperatura è disattivato, ovvero una persona non suda più anche quando fa caldo. La prima manifestazione sintomatica del colpo di sole è l'indebolimento del corpo. Di norma, le persone non prestano attenzione a questo segno, pensando che sono semplicemente sovraccarichi di lavoro. Quindi può verificarsi confusione e convulsioni, iniziano le convulsioni. La temperatura corporea sale a quaranta gradi Celsius e la frequenza cardiaca si avvicina a 140 battiti al minuto. In questa condizione, una persona deve essere urgentemente portata in ospedale o chiamata un'ambulanza.
A rischio sono le persone che abusanobevande alcoliche soprattutto al caldo, donne in gravidanza e chi ha la pelle molto bianca dalla nascita. Non dimenticare i bambini piccoli il cui corpo è nella fase formativa, perché il livello di protezione che hanno è molto più basso. Inoltre, di solito puoi notare segni di colpo di sole solo dopo sette ore. Gli scienziati spiegano questo fenomeno con il fatto che il corpo ha lottato a lungo con l'azione delle radiazioni ultraviolette e fino all'ultimo protegge il corpo da uno stato catastrofico.
Surriscaldamento al sole: trattamento
Prima che arrivi l'ambulanza, puoi eseguire il primoAiuto. Il paziente deve essere raffreddato, quindi i vestiti vengono rimossi e avvolti in un lenzuolo immerso in acqua fredda. Se non ci sono lenzuola, è adatto un semplice asciugamano o una maglietta. E, ovviamente, devi assolutamente aspettare l'arrivo di uno specialista.
Il surriscaldamento al sole può e deve essere prevenuto, eper questo, è sufficiente osservare semplicemente le regole elementari di comportamento al sole aperto. Soprattutto dovrebbero essere ricordati dagli amanti della spiaggia, poiché sono esposti alla minaccia delle radiazioni ultraviolette. Innanzitutto, dovresti prestare particolare attenzione alla scelta dei vestiti estivi. Dovrebbe essere fatto solo di tessuto naturale e non dovrebbe adattarsi perfettamente al corpo. Quindi verrà fatta circolare aria fresca e non si verificherà surriscaldamento.
Se riesci a trasferire tutti i tuoi affari ain un secondo momento, è meglio non trascurare questo diritto. Le persone a rischio e le anime dovrebbero fare una passeggiata la sera e non in un caldo pomeriggio. In climi caldi, è necessario proteggere il corpo da qualsiasi sforzo eccessivo, quindi si consiglia agli amanti dello sport di rimandare l'allenamento per una giornata più adatta.
Bene e, naturalmente, i dottori severamente vietanobere bevande contenenti alcol, in quanto creano un onere aggiuntivo per il lavoro degli organi interni. Ma l'acqua filtrata filtrata senza gas è considerata una fonte vitale per la stagione estiva. Il fluido aiuta il meccanismo a mantenere una temperatura corporea stabile. Si consiglia agli amanti della spiaggia di utilizzare costantemente cosmetici con protezione UV. Non dimenticare i cappelli, in quanto proteggono la parte più importante del corpo: la testa.
