Lo zenzero al limone per la perdita di peso non è solo gustoso, ma anche salutare. Riguarda le proprietà uniche e il gusto di questi ingredienti.
- Perdita di peso dovuta al deflusso della linfa e alla combustione del grasso sottocutaneo.
- L'effetto tonico generale.
- Migliorare la salute rafforzando l'immunità.
- Stabilizzazione di pressione, colesterolo e zucchero nel sangue.
- Accelerazione dei processi metabolici e miglioramento del tratto digestivo.
- Migliorare la salute e la memoria.
Alcuni consigli
Mangiare zenzero con limone per dimagrire erecupero, è possibile ottenere buoni risultati nella perdita di peso. Ma per questo si consiglia di dedicarsi ulteriormente allo sport, come fitness, nuoto, jogging o aerobica. Se per motivi di salute non sei in grado di svolgere un'attività così vigorosa, pratica lunghe passeggiate o attività ricreative all'aperto. Per quanto riguarda la dieta, quindi escludere i prodotti da forno, i dolci, le bevande gassate. Durante la cottura, dare la preferenza a una doppia caldaia o forno.
Ricette di cucina 
Esistono diverse ricette per preparare lo zenzero.con limone. In alcuni, sono usati in modo indipendente, in altri sono integrati con agrumi, menta o altri ingredienti gustosi e altrettanto utili che aggiungono varietà al gusto di questa bevanda. Quindi, considera alcune opzioni.
Classico: zenzero e limone
Per la perdita di peso, questa bevanda è adatta come noaltro. Per farlo, hai bisogno di radice di zenzero delle dimensioni di una prugna, un limone medio e un litro di acqua. Una radice ben lavata e sbucciata viene macinata su una grattugia fine o in un frullatore, è desiderabile che si trasformi in una massa omogenea con molto succo. Versare questa polpa con succo appena spremuto di mezzo limone, dopo averlo messo in un contenitore. La restante metà degli agrumi viene tagliata in sottili anelli e anche posta in un barattolo. Versare gli ingredienti con acqua bollente e insistere per non più di 15 minuti, altrimenti il gusto della bevanda sarà acuto e aspro.
Zenzero, limone, cetriolo - per dimagrire e tonificare
Per fare questa bevanda che haa doppia azione, avrai bisogno di un contenitore da mezzo litro in cui vengono messi lo zenzero (tritato e inzuppato con succo di limone) e limone e cetriolo tagliati a fette sottili. Puoi aggiungere foglie di menta (sia intere che tritate) e arancia. Questo darà alla bevanda un gusto ricco e rinfrescante. Gli ingredienti vengono versati con acqua fredda e infusi per almeno 10 ore in un luogo fresco. Molte persone amano bere questo drink nella stagione calda: rinfresca perfettamente e disseta.
Per la perdita di peso e il buon umore in inverno, questola bevanda è indispensabile. È semplice da preparare: il tè viene messo nella teiera (con il calcolo di 1 cucchiaino per porzione) e un pizzico di zenzero essiccato. Limone e miele vengono aggiunti alla tazza a piacere. Questa bevanda non solo contribuisce alla perdita di peso, riscalda anche piacevolmente e migliora l'immunità, che è importante in inverno.
Controindicazioni per l'uso
Nonostante la naturalezza degli ingredienti, lo zenzero conil limone per la perdita di peso non può essere consumato da tutti. Le restrizioni si applicano principalmente alle persone con malattie dello stomaco: gastrite, ulcere, ecc. Questa bevanda non è raccomandata anche per le donne incinte e le donne che allattano, poiché provoca una leggera agitazione del sistema nervoso e influisce sul gusto del latte.
