I chakra sono centri energetici umani,che influenzano notevolmente la sua vita, le capacità e le relazioni con le persone. L'apertura dei chakra è accompagnata da cambiamenti positivi nella salute, fisica e soprattutto emotiva. Inoltre, spesso si verificano cambiamenti in meglio nella vita di una persona. Tuttavia, affinché ciò avvenga, è necessario seguire alcune regole.
Prima di tutto, devi capire che non puoiavere più successo o essere sani continuando ad essere arrabbiati e ad avere emozioni negative. Non c'è da stupirsi che gli antichi, che hanno inventato quasi tutti i sistemi spirituali ed energetici efficaci, collegassero lo stato fisico di una persona con le sue emozioni. Aprire i chakra senza purificarli non è emotivamente benefico. Devi anche sbarazzarti delle cattive abitudini. Bere alcol, ad esempio, è del tutto inaccettabile nell'addestramento spirituale e nell'allenamento energetico. Si ritiene che l'alcol spinga completamente una persona fuori dal percorso dell'illuminazione e immerga la sua coscienza nella materia. Diventa molto difficile aprire l'ajna chakra. Ma è da questo centro che dipende la maggior parte delle capacità paranormali di una persona.
Uno dei principali metodi di auto-miglioramentoè la meditazione. L'apertura dei chakra è quasi impossibile senza di essa. Non può essere sostituito da asana, esercizi e solo leggere mantra. Tutti i mantra che vengono recitati durante il processo di apertura dei chakra hanno il massimo effetto in uno stato di profonda meditazione.
La meditazione è un'attività molto difficile, richiederàda una persona di forza di volontà e attenzione. Nelle prime fasi, devi solo cercare di non pensare a nulla per almeno qualche secondo. La qualità della meditazione non è misurata dal tempo trascorso nella posizione del loto, ma dallo stato di incoscienza. Una persona che è riuscita a non pensare a niente per almeno mezzo minuto ha già ottenuto molto. A poco a poco, il tempo di lezione aumenta. Quando una persona può meditare tranquillamente per mezz'ora, è tempo di iniziare un lavoro serio con i chakra.
I centri energetici sono difficili da percepirecondizione normale. Tuttavia, in assenza di pensieri, una persona può sentirli non solo, ma anche il flusso di energia. L'apertura dei chakra richiede la massima concentrazione su determinati centri. I mantra completano il processo e promuovono una profonda concentrazione e immersione in uno stato meditativo.
Per le capacità paranormali negli esseri umanirisponde, come già detto, ajna. Tuttavia, prima di iniziare a lavorarci direttamente, è meglio lavorare costantemente con tutti i chakra, iniziando da quello più basso. A proposito, la maggior parte delle persone sente l'energia nell'ajna senza alcuna preparazione preliminare speciale. Ciò è particolarmente vero per coloro che hanno determinate capacità dalla nascita. Per poter sviluppare tali capacità, ci si deve concentrare sull'ajna chakra e recitare il mantra "AUM". Il colore dell'energia in questo centro è blu. Dopo lunghi periodi di pratica, alcune persone iniziano persino a vederlo.
Il mantra "AUM" è molto utile per la meditazione in generale,espande la coscienza di una persona e la porta a un nuovo livello. Si raccomanda di sviluppare l'ajna non solo per coloro che vogliono ottenere l'illuminazione e le capacità paranormali, ma anche per tutti coloro che vorrebbero diventare più sani o più intelligenti. Tuttavia, prima di praticare, è necessario diagnosticare tutti i chakra. Ad esempio, se una persona sente una stretta al petto o alla gola, ciò potrebbe indicare blocchi in questi centri. Pertanto, è meglio prima rilasciare questi chakra dai blocchi e solo dopo salire più in alto fino a ajna. Ajna si trova nel punto in cui si trova la ghiandola pituitaria nel corpo umano. Si noti che la lettura del mantra di questo chakra sviluppa la ghiandola pineale e la ghiandola pituitaria e aumenta le capacità mentali di una persona. Possiamo dire che la pratica regolare della meditazione sull'ajna porta a risultati positivi per le capacità mentali.
