Il metodo della libera associazione è ampiamente utilizzato inpsicologia per un bel po 'di tempo. Il suo autore è uno degli psicoanalisti più famosi e scandalosi della storia, Sigmund Freud. Fu lui a proporre questo metodo e ad utilizzarlo per tutta la sua carriera, a trasmetterlo ai suoi studenti e ad inserirlo nella cosiddetta psicoanalisi, grazie alla quale si guadagnò la fama. Se vuoi saperne di più sul metodo della libera associazione, cos'è ea cosa serve, allora questo articolo è per te.
Sigmund Freud
Se parliamo del metodo della libera associazione,poi è necessario citare colui che ha introdotto questo metodo, ovvero Sigmund Freud. Ha vissuto e lavorato nella seconda metà dell'Ottocento e nella prima metà del Novecento. È nato nell'impero austriaco nella città di Freiberg, che al momento appartiene alla Repubblica Ceca. Ha dato un enorme contributo alla psicologia e le sue opere sono ancora utilizzate e apprezzate, studiate nelle università e applicate nella pratica, anche se non così attivamente come prima. Ha fondato la struttura a tre componenti della psiche, introducendo i concetti di "io", "esso" e "super-io". Fu Freud a raccontare al mondo le fasi psicosessuali dello sviluppo umano, a descrivere i meccanismi di difesa della psiche umana e molto altro, che di conseguenza si svilupparono in una vera e propria direzione psicologica e psichiatrica, chiamata "freudianesimo". Ed è nell'ambito del freudismo che esiste la cosiddetta psicoanalisi, che ha scosso il mondo della psicologia e della psichiatria a suo tempo. La sua componente chiave è il metodo della libera associazione, quindi non se ne può parlare senza parlare direttamente della psicoanalisi nel suo insieme.
Cos'è la psicoanalisi?
Allora, che posto occupa il metodo nella psicoanalisi?libere associazioni? Freud ha basato la sua attività proprio su questo metodo. Pertanto, possiamo tranquillamente affermare che è fondamentale per la psicoanalisi.
La psicoanalisi è una branca della psicologia,il cui fondatore è Sigmund Freud. Credeva che la psiche di ogni persona fosse divisa in conscia e inconscia. E la psicoanalisi, a differenza di tutte le altre aree, era focalizzata sul lavoro con l'inconscio. Ciò significava che lo studio della situazione del paziente, l'assistenza a lui, il suo trattamento venivano effettuati utilizzando metodi non più tradizionali, che includevano anche l'interpretazione dei sogni. Nel corso del tempo, naturalmente, questi metodi divennero generalmente accettati e il metodo della libera associazione, esempi dei quali verranno considerati di seguito, divenne generalmente uno dei principali in psicologia e psichiatria.
Qual è questo metodo?
Metodo di libera associazione in psicoanalisi come tegià compreso, occupa un posto di primo piano e svolge un ruolo cruciale. Ma com'è lui? Come accennato in precedenza, la psicoanalisi di Freud è rivolta all'inconscio nella psiche umana, ed è sulla base di ciò che questo metodo funziona. La sua essenza sta nel fatto che lo psicoanalista non cerca di lavorare con i pensieri e le idee razionali del paziente, cerca di arrivare alle profondità, al punto che la coscienza di una persona cerca di nascondersi a tutti intorno a lui e persino a se stesso. Ma come funziona esattamente? Come arrivare a quel posto più intimo nella psiche umana? Il metodo dell'associazione verbale libera è uno strumento ideale per ottenere esattamente ciò di cui lo psicoanalista ha bisogno.
Come viene eseguito questo metodo?
Quindi, l'essenza del metodo è quellalo psicoanalista permette al suo paziente di dire assolutamente tutto ciò che gli viene in mente. Non fa domande importanti e non cerca di scoprire qualcosa di specifico. Non chiede di trattenere le emozioni: il paziente può e deve raccontare tutto ciò che gli viene in mente, anche le cose più indecenti e volgari. Il compito dello psicoanalista è ascoltare il paziente, annotare tutto ciò che esce dalla bocca del paziente nel flusso della coscienza, quindi giustificare il nome della sua professione, cioè analizzare le informazioni ricevute. A prima vista, questo può sembrare un po 'assurdo: cosa si può imparare dal flusso delle parole, non limitato da nulla? Tuttavia, in realtà, tutto non è così semplice come potrebbe sembrare. Freud non sarebbe diventato così famoso se fosse stato un normale flusso di coscienza, e non qualcosa di più.
Lavorare con l'inconscio
Allora qual è il segreto che lo rende così popolare emetodo efficace di libera associazione? Interpretare le informazioni ricevute dal paziente non è una ricerca di un pizzico di buon senso nella corrente del delirio, come sembra a molti. In effetti, Sigmund Freud credeva che ogni persona avesse una divisione della psiche in conscio e inconscio, e gli psicoanalisti fino a quel momento si rivolgevano solo al conscio. Ciò significa che hanno posto ai loro pazienti domande logiche a cui hanno consciamente dato risposte logiche. Tuttavia, allo stesso tempo, la coscienza non permetteva che i problemi più profondi venissero fuori: nessuno voleva consapevolmente ammetterli, e spesso nemmeno poteva, perché non sospettava la loro esistenza, poiché la coscienza li proteggeva in modo affidabile. Qual è la differenza tra il metodo delle associazioni libere? Il fatto è che questo metodo rimuoveva tutte le limitazioni della coscienza: al paziente era vietato pensare a ciò che stava dicendo, provare a soppesare le parole, filtrare le idee. Doveva dire assolutamente tutto ciò che gli veniva in mente. Fu per questo che si fece il percorso al più nascosto nel profondo del subconscio dei problemi che il paziente non voleva o addirittura non poteva dire al suo psicoanalista quando gli veniva chiesto direttamente o indirettamente, cioè riferendosi al suo conscio e non inconscio.
Associazioni non libere
Nonostante il fatto che questo metodo sia chiamato esattamentequindi, lo stesso Freud non considerava le associazioni come specificamente "libere". Era dell'opinione che fossero tutti controllati da un processo inconscio. E grazie a questo metodo, la coscienza del paziente non può più trattenere tutto ciò che era nascosto nelle sue profondità. Manca questa informazione, poiché spesso non va in modo diretto, ma in una forma simbolica: è qui che entra in gioco uno psicoanalista esperto, che deve decifrare i simboli ricevuti.
Interpretazione
L'interpretazione è altrettanto importanteuno strumento di psicoanalisi rispetto alla libera associazione. Senza di lei, questo metodo non funzionerà, poiché allo psicoanalista verrà semplicemente lasciato un flusso di coscienza registrato su carta. L'interpretazione è un processo psicoanalitico mediante il quale le associazioni verbali vengono decifrate e prendono la forma dell'essenza del problema, che il paziente inconsciamente ha cercato di trasmettere. E poi è già possibile lavorare alla sua soluzione. Come puoi vedere, la psicoanalisi di Freud si è rivelata una vera svolta in psicologia e psichiatria, consentendo alle persone di arrivare ai problemi più intimi che non potevano esprimere consapevolmente. Solo con l'aiuto dell'inconscio è stato possibile arrivare al punto, ed è per questo che la psicoanalisi di Freud è diventata così popolare ed è entrata in tutti i libri di testo di psicologia, psicoanalisi e persino psicolinguistica.
Un esempio di utilizzo del metodo
Quindi, una seduta di psicoanalisi usando il metodola libera associazione avviene come segue: il paziente si sdraia sul divano e lo psicoanalista si siede su una sedia vicino alla sua testa. Nella maggior parte dei casi, il paziente non può vedere l'analista o vede solo una piccola parte di lui. Questo viene fatto in modo che nulla lo distragga da una sorta di incontro con l'inconscio. Lo psicoanalista non pone domande dirette, come in una seduta standard, ma aiuta solo il paziente a immergersi nel flusso dell'inconscio per arrivare al fondo del problema, che è nascosto a causa del meccanismo protettivo della coscienza. Di conseguenza, lo psicoanalista riceve informazioni, che molto spesso non si presentano sotto forma di un testo diretto, ma simbolicamente. Quindi lui, come professionista della psicoanalisi, usa le sue capacità per leggere l'essenza del problema nelle immagini ottenute e aiutare il paziente a risolverlo.
Altri tipi di metodo di libera associazione
Tuttavia, non solo Freud ha utilizzato questo metodo,anche altri scienziati l'hanno applicata nella loro pratica. Uno dei più famosi tra loro era Carl Gustav Jung. Aveva anche la sua psicoanalisi - ora è persino consuetudine dividere la psicoanalisi in freudiana e junghiana. Tuttavia, Jung ha utilizzato il metodo delle libere associazioni in un modo leggermente diverso: ha posto una maggiore enfasi sul fatto che le associazioni sono libere, mentre Freud stesso ha riconosciuto la loro non libertà, subordinazione al processo generale, e lui stesso si è concentrato direttamente sulle associazioni . Ma entrambi questi approcci si sono rivelati incredibilmente efficaci e alla fine sono diventati famosi in tutto il mondo.
