Scientificamente dimostrato che le donne che hanno pocotrascorrere del tempo al sole, la pelle è più elastica, compatta e invecchia più tardi. Il fatto è che i raggi solari attivi sono pericolosi per la pelle, perché l'abbronzatura non è altro che la sua reazione protettiva. Eppure è piuttosto difficile immaginare una vacanza in riva al mare senza sdraiarsi su un lettino. Cosa fare? Devi prendere il sole correttamente, cioè in sicurezza, e usare anche una buona crema solare.
Livelli di sicurezza
Qualsiasi prodotto abbronzante sulla confezione hasegni sotto forma di lettere SPF e numeri misteriosi. Cosa vogliono dire? Sono questi i numeri che sono responsabili di quanto una data crema o spray è in grado di proteggere la pelle dall'esposizione al sole: più sono alti, più sicura sarà la tua permanenza ai raggi diretti. È generalmente accettato che 15 minuti sia il minimo in cui il sole è sicuro per la pelle. Moltiplicando quei 15 minuti per i numeri sull'etichetta, puoi scoprire quanto durerà il tempo di abbronzatura. Pertanto, se l'SPF è 15, puoi crogiolarti sulla spiaggia per 15 * 15 = 225 minuti e con SPF 50 sono già fino a 10 ore. Tuttavia, queste sono, ovviamente, cifre approssimative, poiché alle persone dalla pelle chiara non è consigliato prendere il sole per lungo tempo, anche con la crema protettiva più affidabile e potente.
Per coloro che sono già riusciti ad assorbire ildai raggi del sole estivo o per natura ha una carnagione scura, sarebbe opportuno un agente abbronzante con 2-6 SPF. E per il primo appuntamento con l'estate, dovresti armarti di una crema con indicatori di 8-12 SPF. A proposito, andrà bene se la tua crema per il viso da giorno d'estate ha lo stesso livello di protezione, perché nessuno vuole ottenere le rughe precoci. C'è un gruppo di persone che sostiene che l'abbronzatura non fa per loro, poiché la loro pelle chiara e delicata diventa immediatamente rossa, cioè si scotta. In effetti, assolutamente tutti possono prendere il sole, solo tali nature "sensibili", 20 minuti prima di andare in spiaggia, dovrebbero applicare prodotti solari con numeri da 30 SPF a 70. Tali preparati proteggeranno anche i bambini in modo affidabile. Per i bambini, anche quelli di pelle scura, è preferibile utilizzare preparati con un alto livello di protezione, poiché la loro pelle è più sottile e morbida di un adulto ei meccanismi della sua protezione non sono così ben regolati dal corpo.
Termini d'uso
Applicare la crema solare 10-20 minuti primainiziare a prendere il sole. Rinnova regolarmente lo strato di crema protettiva sul tuo corpo dopo ogni bagno in acqua e, se non lo fai, ogni ora. Ricorda che i numeri sulla confezione danno solo un'idea approssimativa di quanto tempo puoi stare al sole senza compromettere la tua salute e bellezza. Non dovresti mentire per 10 ore sotto i raggi cocenti il primo giorno, non importa quanto sia buona e potente la tua crema. I prodotti solari per bambini devono essere scelti con alti livelli di protezione, è meglio se sono impermeabili, perché i bambini amano fare la doccia e schizzare con l'acqua.
Cosa scegliere
Ad oggi, la gamma di prodotti chevi permetterà di abbronzarvi in tutta sicurezza, molto più ampia rispetto a qualche anno fa. Questi possono essere spray, salviette, creme, matite o lozioni. In linea di principio, poco dipende dalla consistenza del prodotto, è solo più conveniente per qualcuno spruzzare e per qualcuno diffonderlo. Quando visiti un solarium, dovresti anche usare la protezione solare, perché il sole è artificiale, ma il meccanismo d'azione è lo stesso.
