Perché la pelle del corpo diventa flaccida, togliendo bellezza e ricordando l'età? È possibile affrontare in qualche modo questa disgrazia? C'è qualche motivo? Esistono modi per ridare bellezza al proprio corpo?
Fin dall'inizio, delizieremo i nostri lettori:l'elasticità può essere ripristinata alla pelle! Fissando un obiettivo, cronometrando saggiamente e impegnandoti, puoi ottenere i risultati desiderati. Pertanto, il problema del rilassamento cutaneo di braccia, gambe e addome può essere tranquillamente considerato risolto: è abbastanza alla portata di una persona sana. Ora devi decidere la motivazione (perché mettere in ordine il tuo corpo), capire le ragioni della flaccidità e scegliere i modi più convenienti per combattere.
Un bel corpo significa salute, adeguata autostima, una vita personale felice, ammirazione degli altri per come mantieni la tua forma fisica. (Questa è una questione di motivazione).
Ci sono essenzialmente due ragioni per la flaccidità del corpo:cambiamenti fisiologici nel corpo (gravidanza, età, alcune malattie) e pigrizia banale. Non prenderemo nemmeno in considerazione il secondo motivo. Ma il primo è del tutto possibile da affrontare.
Per i dettagli sui metodi cosmetologici per trattare il rilassamento cutaneo, leggi:
Alcune delle tecniche più efficaci che tupotresti usarlo da solo. Ma ricorda, prima di prendere sul serio il tuo corpo, dovresti comunque consultare un buon medico. Alcune procedure (ad esempio bagno e massaggio) richiedono la certezza che i vasi sanguigni e le articolazioni non siano vittime della bellezza ...
Dovresti anche capire che in un giorno sei tuonon restituirai la giovinezza al corpo. Sintonizzati su un regime rigoroso nelle prime tre settimane (21 giorni è il momento ottimale per la formazione di nuove abitudini) e un'ulteriore ripetizione regolare delle procedure. E poi bellezza, salute e vigore ti sono assicurati!
Lunedi... Inizia la giornata con una corsa.Questo è il rimedio più efficace che permette di ripristinare il turgore della pelle e mantenerla in buona forma. 15-20 minuti di jogging sono sufficienti per mantenere attivo l'apporto di sangue al tessuto sottocutaneo. Meglio correre in direzione della piscina più vicina. Per un abbonamento.
martedì... Tornando dalla tua corsa mattutina, dovrestifai due cose importanti: fai una colazione adeguata - succo di frutta fresco al posto del caffè e muesli invece di un panino (la colazione è obbligatoria da stamattina!), e pianifica anche il tuo regime tenendo conto di una visita in piscina ogni due giorni. Il nuoto può ridare elasticità alla pelle delle mani e dei piedi in pochissimo tempo!
mercoledì... È ora di prendere finalmente l'hula-hoop da dietro l'armadio e usarlo per lo scopo previsto. L'esercizio quotidiano per 10 minuti rassoderà notevolmente la pelle della pancia entro la fine della seconda settimana.
giovedi... Dedica questa giornata al bagno.Possa il tuo giovedì essere "pulito", e l'abitudine di visitare la sauna settimanalmente rimarrà per molti anni. Questa procedura, che dona elasticità alla pelle, ha molte altre qualità benefiche. Soprattutto se porti con te una scopa di betulla, un thermos con infuso curativo e una compagnia di persone che la pensano allo stesso modo.
Venerdì... Il bagno di ieri ha pulito il corpo, l'ha toltocellule morte, e ora al loro posto appare una nuova pelle giovane. Una maschera per le aree problematiche del corpo aiuterà il corpo a ripristinare la sua bellezza. Per fare questo, prendi l'argilla bianca o blu, un prodotto cosmetico vecchio e molto efficace. Una volta presa l'abitudine di fare una maschera del genere una volta alla settimana, la bellezza della tua pelle è garantita.
Sabato... Coccolati oggi aggiungendo a quelli che sono già diventatiun bagno con oli aromatici nelle solite procedure. Sbaglia chi non crede che gli oli essenziali non aiutino a ritrovare la bellezza. Aiutano, aiutano molto! La cosa principale è sapere come e quali usare. Gli oli di pompelmo, ginepro e arancia fanno miracoli se aggiunti a un bagno o usati come complemento a una base per massaggi.
Domenica... Rilassare.Concediti qualcosa di gustoso, fai il punto, lodati per aver trascorso una buona settimana. E prima di ricominciare domani, pensa a cos'altro potresti aggiungere al tuo nuovo regime salutare? Cosa ti può piacere e di cui trarre vantaggio?
Come rimedio efficace per rassodare la pelle cascante, sbarazzarsi della cellulite (per la cellulite, vedi qui: ?) e ridurre il volume del corpo, entrare nella modalitàattività fisica: bodyflex o oxysize - sono apparse di recente tecniche altamente efficaci che possono trasformare rapidamente una figura piuttosto squallida in un corpo sportivo. Ci sono tecniche che hanno origine nell'auto-allenamento: dovresti solo leggere tutti questi metodi per cominciare e se ti sembra che siano adatti, allora prendili in servizio. Dopotutto, la cosa principale è non perdere di vista il tuo obiettivo principale, il ritorno dell'elasticità della pelle e quali mezzi utilizzerai (se andranno a beneficio della tua salute) non importa.
