Ad ogni visita dal medico per una donna incintamisurare la pressione. Questo è un indicatore importante della salute sia della madre che del bambino. Idealmente, dovresti misurare la pressione sanguigna una volta alla settimana. Ma nelle cliniche russe ciò viene fatto solo durante un esame di routine, cioè circa una volta ogni tre settimane. Se c'è la minima deviazione, questo dovrebbe essere fatto ogni giorno e anche più volte al giorno. È molto utile acquistare in anticipo un tonometro per monitorare da soli la pressione sanguigna a casa.
Norme sulla pressione sanguigna durante la gravidanza
Pressione sanguigna normale in un adulto sanol'uomo è 120/80 mmHg. Arte. Se prima della gravidanza una donna aveva esattamente questa pressione, durante la gravidanza non dovrebbe aumentare a 140/90 e scendere a 90/60. Questa è la media. Per alcune persone, in condizioni normali, la pressione “di lavoro” è molto diversa dalla norma. Pertanto, durante la gravidanza cambierà entro altri limiti. È positivo quando una donna misura la sua pressione sanguigna in fase di pianificazione per determinare la norma "funzionante".
Perché è così importante monitorare la pressione sanguigna durante la gravidanza?
Quando la nuova vita appare nella futura mamma,il carico sul corpo aumenta. Ora abbiamo bisogno di riserve aggiuntive, che vengono spese per la crescita e lo sviluppo del bambino. Il metabolismo aumenta, il volume del sangue circolante aumenta, il metabolismo cambia, anche il cuore si posiziona diversamente. Tutto ciò è necessario affinché il bambino nasca sano. Se i cambiamenti nel corpo della madre portano a ipertensione o ipotensione, il feto ne soffre per primo. È molto importante adottare immediatamente misure per stabilizzare le tue condizioni. Ma la difficoltà è che quasi tutti i farmaci che abbassano la pressione sanguigna durante la gravidanza controindicato.
Misurazioni della pressione sanguigna durante la gravidanza
Le donne incinte abbastanza spesso hanno indicatorile pressioni si discostano dal normale. È importante effettuare letture regolarmente e farlo correttamente. Non ha senso portare il misuratore di pressione subito dopo l’attività fisica, ad esempio salire le scale. Anche la tensione nervosa e lo stress non forniranno un quadro oggettivo. Affinché l'immagine sia accurata, è necessario prepararsi in anticipo, sedersi su una poltrona o su una sedia comoda per 15 minuti e calmarsi. E solo allora accendi il tonometro. Inoltre non dovresti bere tè o caffè, nemmeno decaffeinato, prima di effettuare le misurazioni. Il liquido caldo può anche aumentare la pressione sanguigna per un breve periodo di tempo. In genere è meglio effettuare le misurazioni alla stessa ora, ad esempio prima di andare a letto. Durante la misurazione, la mano dovrebbe trovarsi all'incirca all'altezza del cuore o leggermente più in basso. I vestiti dovrebbero essere larghi.
Ipertensione
La pressione sanguigna spesso aumenta a causa disuperlavoro o predisposizione ereditaria. Ma a volte questo sintomo può segnalare condizioni patologiche sia della madre che del feto, la più pericolosa delle quali è la gestosi. Se non hai un tonometro a portata di mano, segni come mal di testa, nausea, vomito, macchie davanti agli occhi, arrossamento del viso e acufene possono indicare un'ipertensione. Se noti uno di questi segni, dovresti chiamare immediatamente il medico o i servizi di emergenza. Se la tua pressione sanguigna aumenta con una certa frequenza, ma non causa preoccupazione al tuo medico, devi sapere come abbassare da sola la pressione sanguigna durante la gravidanza. Modificando la dieta quotidiana e lo stile di vita, puoi eliminare completamente l'ipertensione.
Preeclampsia
La preeclampsia è un tipo di sballopressione, alla quale si trovano tracce di proteine anche nelle urine. La malattia si verifica solo nelle donne in gravidanza. La preeclampsia può scomparire da sola dopo il parto, ma se non adeguatamente monitorata e trattata, può progredire fino all'eclampsia, una condizione che causa convulsioni e persino il coma. Il trattamento viene effettuato solo in ambito ospedaliero sotto la supervisione di un medico.
Come abbassare la pressione sanguigna durante la gravidanza
Sale e grassi animali hannocapacità di trattenere i liquidi nel corpo. Se soffri di pressione alta, devi limitare l’assunzione di sale o eliminarlo del tutto. Lo stesso vale per i grassi animali. La causa dell'ipertensione è spesso il consumo di alimenti come cioccolato, caffè, tè nero. I succhi di mirtillo rosso e mirtillo rosso aiutano ad abbassare la pressione sanguigna durante la gravidanza. Cavolo crudo, carote, barbabietole, spinaci, zucca: tutti questi alimenti che abbassano la pressione sanguigna durante la gravidanza risolveranno anche altri problemi, ad esempio ti salveranno dalla carenza vitaminica o dal rapido aumento di peso. È meglio bere il tè con il limone e senza zucchero. Il primo soccorso per l'ipertensione è una doccia fresca e aria fresca.
Medicinali che abbassano la pressione sanguigna
Se una donna soffrisse dipressione alta, probabilmente ha in magazzino dei farmaci che possono venire rapidamente in soccorso. Ma ciò che prima andava bene non è più accettabile nella nuova situazione. I farmaci per la pressione sanguigna possono causare danni irreparabili a un bambino. L'uso di qualsiasi farmaco deve essere concordato con un medico. Poiché il rischio per il bambino è elevato, i medici cercano di non prescrivere farmaci per la pressione sanguigna durante la gravidanza a meno che non siano assolutamente necessari. Se la situazione non è critica, il medico può raccomandare sedativi come la valeriana o l'erba madre e diuretici. Se i sedativi semplici e sicuri non aiutano, il medico può prescrivere un ciclo di dieci giorni di Papazolo o Dopegyt. Per il trattamento di routine dell'ipertensione vengono utilizzati metaprololo e nifedipina. Inoltre, vengono prescritti Papaverina e No-Shpa. Se la pressione sanguigna è molto alta, alla donna viene chiesto di recarsi in ospedale per sottoporsi a terapia sotto il controllo di specialisti.
Bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
Nel primo trimestre, le donne incinte spessosoffrono di pressione sanguigna bassa. Succede che le ragazze, che non sono ancora consapevoli della loro situazione, cominciano a sentirsi deboli e svenute. In precedenza, prima dell’avvento dei test rapidi, molti credevano che la pressione bassa fosse un segno di gravidanza. Questo è in parte vero. Il fatto è che è la bassa pressione che crea condizioni favorevoli per la formazione di nuovi vasi sanguigni. Ma il valore normale non dovrebbe essere superiore al 10% del normale; la pressione bassa non dovrebbe causare svenimenti, ronzii nelle orecchie, nausea o sensazione di mancanza d'aria. Se si verifica uno dei sintomi sopra indicati, è necessario consultare immediatamente un medico. Perché la bassa pressione sanguigna durante la gravidanza è considerata un sintomo pericoloso. Una pressione più bassa (diastologica) può avvisare di problemi renali. In questo caso, il medico curante è obbligato a prescrivere un ulteriore esame delle urine. Ma indipendentemente dai dati registrati dal tonometro, non dovresti in nessun caso assumere farmaci da solo. Succede che i test della futura mamma siano normali, ma la sua salute non è buona.
E se durante la gravidanza hai la pressione bassa, cosa dovresti fare in questo caso per alleviare la tua condizione? Utilizza consigli semplici ma efficaci.
Come aumentare la pressione sanguigna
La bassa pressione sanguigna durante la gravidanza può essere leggermente corretta con semplici esercizi.
- Fai un breve riscaldamento ogni giorno, preferibilmente su un fitball. Ciò migliorerà la circolazione sanguigna e aumenterà leggermente la pressione sanguigna.
- Sdraiati sul divano e posiziona le gambe sullo schienale in modo che siano più alte della parte bassa della schiena. In questa posizione, il sangue uscirà dai piedi, il che migliorerà significativamente il tuo benessere.
- Il primo soccorso per la pressione bassa è una doccia di contrasto. Assicurati di completare la procedura con acqua fredda.
Bassa pressione sanguigna durante la gravidanzaspesso il risultato della mancanza di sonno o di stanchezza fisica. Un buon sonno e passeggiate all'aria aperta aiuteranno a far fronte alla cattiva salute. A volte è utile mangiare un pezzo di pesce salato o un cracker. Il sale trattiene l'acqua nel corpo e i liquidi aumentano la pressione sanguigna.
Anche se ti senti bene, ne hai bisognomisurare regolarmente la pressione sanguigna. Ciò consentirà il rilevamento tempestivo e la prevenzione delle più piccole deviazioni dalla norma senza danni alla madre e al bambino.
