Prima del concepimento e dopo l'inizio del desideratogli esperti di gravidanza insistono sul fatto che la donna prenda vitamine. In questo caso, il bambino si svilupperà secondo i tempi. Molti ricorrono alla medicina tradizionale, non fidandosi della moderna farmacologia. I semi di lino sono buoni per la gravidanza? Questa domanda può essere trovata spesso sui forum. Per rispondere, è sufficiente smontare la composizione della pianta. Ne parleremo nell'articolo.
Studiamo la composizione
Le proprietà curative del lino sono note fin dall'antichità. Al giorno d'oggi, questi semi hanno ricevuto una valutazione positiva da scienziati e medici. Riguarda la composizione unica:
La presenza di lignani.Questi sono ormoni speciali che aumentano il livello di estrogeni nel corpo di una donna. Sono in grado di prevenire la comparsa di cellule tumorali. Vale la pena considerare che questi elementi sono contenuti solo nei semi di lino, non sono più nell'olio. È meglio bere il brodo ottenuto da questa pianta. Con particolare cautela, è necessario assumere semi di lino durante la gravidanza per quelle donne che hanno disturbi ormonali e, a questo proposito, c'è il rischio di aborto spontaneo. In altri casi, la pianta rafforza il sistema immunitario, mantiene il tono della pelle.
Omega-6 e Omega-3. Questi componenti sono in grado di provocare la rigenerazione, rimuovendo le cellule morte. Gli acidi rendono il corpo forte e sano.
Cellulosa. Si è dimostrato efficace in medicina. Aiuta a migliorare il processo digestivo, allevia gonfiore e costipazione.
Complesso vitaminico (A, E, B).
Proteina.
Molti altri oligoelementi essenziali per la salute umana (magnesio, selenio, potassio e altri).
La composizione è interessante e ricca di elementi utili.La domanda è: si possono mangiare i semi di lino durante la gravidanza? Gli esperti differiscono nelle loro opinioni. Alcuni medici affermano che questa pianta è utile non solo per la futura mamma, ma anche per il feto, cioè il suo cervello. In ogni caso, prima di iniziare a prendere i semi di lino, è necessario consultare il proprio ginecologo.
Donne in una posizione interessante
Molte ragazze sono categoricamente disposte a ricevereeventuali farmaci durante la gravidanza. Preferiscono ricorrere alla medicina tradizionale. Ma è sempre utile? I medici non danno una risposta definitiva alla domanda, ma ci sono dei rischi che dovrebbero essere presi in considerazione.
Il seme di lino è molto popolare durante la gravidanza. Riguarda la composizione della pianta e le sue proprietà benefiche:
Affronta bene la stitichezza chepreoccupato per le future mamme. I semi contengono un'enorme quantità di fibra, che aiuta la digestione del cibo. Inoltre, ci sono fibre che nutrono l'intestino con vitamine e microelementi. Tutto ciò ha un effetto benefico sui processi di movimento intestinale. Ma il risultato non sarà raggiunto se non si osserva il corretto equilibrio idrico (almeno 1,5 litri di acqua al giorno).
Inoltre, il lino ripristina perfettamente l'elasticità delle pareti dei vasi. Ciò è particolarmente importante durante la gravidanza, perché il cuore della futura mamma si contrae più volte più spesso.
I semi aiutano a fluidificare il sangue, questo previene la formazione di placche di colesterolo.
Normalizza bene la pressione sanguigna. Ciò è particolarmente vero per le ragazze con ipertensione.
Prima di acquistare semi di lino durante la gravidanza, dovresti consultare un medico. Questo deve essere fatto in ogni caso, in modo da non danneggiare il feto in primo luogo.
Severamente vietato
Spesso si sente la domanda: "È possibile mangiare semi di lino durante la gravidanza?" Ci sono controindicazioni e dovrebbero essere prese in considerazione. L'impianto è vietato per le seguenti malattie:
Colelitiasi. In questo caso, il lino può provocare lo scarico di pietre, il processo è piuttosto doloroso e spiacevole.
Blocco dell'uretere.
Fibroma dell'utero. Questa malattia influisce negativamente sul corso dell'intera gravidanza, l'uso di erbe, decotti, farmaci è prescritto rigorosamente sotto la supervisione di un medico.
Ulcera. Gli ingredienti possono irritare e persino danneggiare le zone dello stomaco interessate.
Tono uterino, minaccia di aborto spontaneo.
Squilibrio ormonale.
In tutti questi casi, i semi di lino sono controindicati.
Ricette di apprendimento
L'assunzione di semi di lino durante la gravidanza costa dacalcolando 6 cucchiai di brodo al giorno. È abbastanza facile farlo. È necessario mettere 20 grammi di semi in un thermos, versare il contenuto di 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per circa 30 minuti. Dopodiché, la bevanda può essere presa.
Un'altra bevanda è la gelatina di lino.Deve essere fatto dalla farina di questa pianta. I semi vengono macinati bene e quindi macinati in uno stato di pappa. Versare 2 cucchiaini del seme risultante con un bicchiere di acqua bollente e accendere un piccolo fuoco. La gelatina viene cotta per circa 10 minuti, mentre deve essere costantemente mescolata.
Opinioni dei medici
Studiando i consigli dei professionisti medici susemi di lino durante la gravidanza, si può concludere che sono diversi. Alcuni ginecologi sono sicuri che l'assunzione di questa pianta sia controindicata, soprattutto nella sua forma pura. Ciò può causare un'interruzione in termini di ormoni, a seguito della quale ci sarà un deterioramento del benessere e persino una minaccia di aborto spontaneo.
Gli esperti hanno condotto un esperimento, durantequali donne incinte sono state invitate a prendere olio (semi di lino). Il risultato non si è fatto attendere, il cervello fetale ha iniziato a svilupparsi attivamente. In futuro, è stato facile per i bambini imparare.
Brevemente sulla cosa principale
Semi di lino durante la gravidanza, le cui revisioni hannogli specialisti sono piuttosto contraddittori, sono molto popolari. Aiutano a far fronte a molti problemi che attendono le donne incinte. Grazie al decotto della pianta, puoi rimuovere il gonfiore, migliorare le feci e aumentare il tono della pelle in modo che non si verifichino smagliature. Inoltre, i semi di lino migliorano la salute generale e l'immunità. I benefici di questo componente naturale sono stati scientificamente provati. Ma ancora, prima di usarlo per il cibo, è necessario consultare un medico.
I semi di lino sono diventati molto popolari negli ultimi anni.tempo. In farmacia puoi trovare olio, tinture, farina, semi di questa pianta. Durante la gravidanza, una donna deve essere estremamente attenta alla sua salute. Non dovresti ricorrere alla medicina tradizionale senza ricevere l'approvazione di un ostetrico-ginecologo.
