Синдромом хронической усталости называется stanje u kojem ni nakon odmora nema naleta snage i povratka radne sposobnosti. Takav se poremećaj pojavljuje kao posljedica vrlo aktivnog načina života, kao i negativnog utjecaja pogoršanja stanja okoliša. Ovaj se sindrom smatra bolešću civiliziranog svijeta. Štoviše, broj ljudi koji pate od ove patologije godišnje se brzo povećava. Sindrom kroničnog umora teško je dijagnosticirati, što otežava njegovo učinkovito liječenje.
Uzrok bolesti jepojava neuroze. Ova patologija prolazi kroz središnja regulatorna središta živčanog autonomnog sustava. U naj rizičnijoj skupini su stanovnici prenaseljenih megapostova, visoki dužnosnici i političari, gospodarstvenici i nastavnici, liječnici i transportni dispečeri. Trenutno mladi ljudi pate i od sindroma kroničnog umora. Liječnici su dijagnosticirali ovu bolest čak i kod djece.
Sindrom kroničnog umora, čiji uzroci leže u različitim čimbenicima, moguć je zbog:
- neuravnotežena emocionalna i intelektualna aktivnost;
- kronične bolesti;
- nepovoljni okolišni i sanitarni uvjeti;
- prekomjerna gužva;
- virusne infekcije;
- alergije na hranu;
- zloupotreba alkohola i cigareta;
- stresne situacije.
Uzroci umora, koji spadaju pod pojam kroničnog, mogu se pripisati manjku antioksidansa i vitamina iz skupine B, kao i magnezija i L-karnitina.
Первыми симптомами данной патологии являются slabost i pospanost, nedostatak energije i letargija. Liječenje sindroma kroničnog umora mora započeti čim se pojave. Posebna pažnja potrebna je ljudskom zdravlju u prisutnosti ozbiljnijih čimbenika. U kasnoj fazi bolesti pojavljuju se agresija i depresija, djelomična amnezija i napadi bijesa, apatija i bolovi u zglobovima, groznica i pogoršanja različitih kroničnih patologija. Ako se pojave ovi simptomi, hitno trebate konzultirati stručnjaka kako biste izbjegli daljnja kršenja živčanog sustava i imuniteta.
Liječenje sindroma kroničnog umora sastoji se u integriranom pristupu vašem zdravlju. U slučaju da se neko vrijeme ne može odreći posla, potrebno je:
- pridržavajte se svakodnevne rutine;
- potpuno se opustiti;
- držite se uravnotežene, individualno dizajnirane prehrane;
- posjetite masažnog terapeuta;
- idite na hidromasažu;
- baviti se fizikalnom terapijom;
- vođenje nastave auto-treninga.
Liječenje sindroma kroničnog umora uključujesamostalno imenovanje tečaja lijekova za smirenje i vitaminskih kompleksa. Dobar učinak postiže se postupcima terapije kisikom. Korisno za takvu patologiju i akupunkturu. Pacijentu se preporučuju duge šetnje na svježem zraku.
U savjetima tradicionalne medicine možete pronaći širok izbor recepata koji vam omogućuju da vratite tijelu potrebnu snagu. Iscjelitelji nude:
- med s ribanim orasima;
- mješavina soka od brusnice i limuna;
- dekocija lišća gluhe koprive;
- infuzija češnjaka na alkohol itd.
Liječenje sindroma kroničnog umora svibanjtraju nekoliko mjeseci i mogu se protezati dvije do tri godine. Bolest nakon duže remisije može se izmjenjivati s razdobljima pogoršanja.
