Kako preživjeti simptome predmenstrualnog sindroma

Sama žena ne razumije što joj se događa.Ljuta je na cijeli svijet, žali je sebe i svog nesretnog života, želi se zakopati pod pokrivačima i plakati. A onda shvati: da, ovo je zloglasni PMS. Da, simptomi predmenstrualnog sindroma pojavljuju se upravo na ovaj način - depresivno stanje, bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, oticanje mliječnih žlijezda. I tako se ponavlja mjesec za mjesecem, jedan do dva tjedna prije početka sljedeće menstruacije.

Tko prenosi ICP

PMS je posebno akutna za mlade djevojke ižene u dobi od 20-40 godina. Tijekom godina, simptomi predmenstrualnog sindroma slabe, a menopauza prirodno propada. Ovdje ne mogu postojati opća pravila: svaka žena to teško razdoblje pati na svoj način, ovisno o karakteristikama svoga tijela. Ima sretnika koji uopće ne reagiraju na pristup menstruacije, već na njihovu manjinu. Otprilike 80% žena su na ovaj ili onaj način pogođeni tim simptomima.

I još, što se događa?

A tko zna!Liječnici zbunjeno pokušavaju znanstveno objasniti simptome predmenstrualnog sindroma. Na tu temu postoji nekoliko teorija, a sve su uvjerljive. Najčešće su skloni verziji hormonskog zatajenja, koja se događa s približavanjem kritičnih dana kod žene.

Prema ovoj teoriji, tijekom ovog razdobljaneka redistribucija ženskih spolnih hormona - progesterona i estrogena, a količina drugog se naglo povećava. Estrogeni su, između ostalih svojstava, poznati po svojoj sposobnosti zadržavanja tekućine u tijelu, otuda i oticanje, i oticanje grudnog koša, te bolovi doslovno bilo gdje u tijelu. Također, višak estrogena nepovoljno utječe na psiho-emocionalni sustav, otuda i napadi agresije, suza i depresije. Postoji još jedna teorija - o kršenju ravnoteže vode i soli u tijelu žene, što daje iste simptome.

Predmenstrualni sindrom: liječenje

Lijekovi za ublažavanje stanja žene sPMS sigurno postoje. Druga je stvar koliko mogu biti učinkoviti. Opet će sve ovisiti o karakteristikama određenog organizma i ozbiljnosti problema. Nije tajna da se netko može izvući s blagom razdražljivošću i par napadaja migrene, a netko mora pozvati hitnu pomoć kako bi ublažio divlju bol. Ipak, opći savjeti neće biti suvišni. Najčešće, liječnici propisuju liječenje gestagenima - analogima prirodnih hormona koji pomažu u normalizaciji poremećene hormonske ravnoteže. Uz to, propisan je i tečaj vitaminske terapije i posebne terapijske vježbe, kao i odgovarajuća prehrana. Naravno, prije nego što se utvrde pravi uzroci predmenstrualnog sindroma, mogu se utvrditi lijekovi ili drugo liječenje. U nekim slučajevima ovi simptomi mogu biti nuspojave bilo koje druge bolesti.

I posljednje

Kako preživjeti simptome predmenstrualnog sindromažene onima koji su joj u blizini? Dokazano je da ovih dana njegov učinak naglo opada, postaje poremećen i neuravnotežen. Ženi su potrebni veliki napori kako njezino stanje ne utječe na odnos u timu. A kod kuće? Kod kuće, domaći ljudi, konkretno suprug, trebaju biti strpljivi i taktični. Ako razumije da njegova žena ne može učiniti ništa sa sobom, bit će svima lakše. I sama žena, usput, također ne škodi da uspori sebe, makar samo zato što za njezinu patnju nitko nije kriv. Međutim, kao i ona sama.