Jedna od najčešćih patologijasuvremenost je sindrom kroničnog umora, čiji je prvi i glavni simptom opća, izražena, nemotivirana slabost koja ne nestaje nakon dugog odmora, izvodeći osobu iz aktivnog života na duže vrijeme. Prvo, 1860. godine, razni simptomi i bolesti spojeni su u jedan sindrom "neurastenije". Godine 1988. američki znanstvenici identificirali su sindrom kroničnog umora kao neovisnu bolest. Razlog tome bio je nagli nagli porast broja pacijenata koji su se žalili na stalni umor. Uz to, umor je bio popraćen nizom psihičkih i somatskih simptoma. Epidemije su se dogodile u državama Nevada (1984.), Florida (1956.) i Kalifornija (1934.) i nisu bile ograničene ni na jednu socio-demografsku ili geografsku skupinu.
Dugo vremena, interpretacijanaziv ove bolesti bio je iznimno kontroverzan, a nazivao se i drugačije: sindrom postvirusne astenije ili imunološke disfunkcije, miološki encefalomijelitis. Uobičajeno je istaknuti glavne znakove kroničnog umora:
- Iscrpljujuća slabost koja se javlja iznenada.
- Progresivni dugotrajni umor koji ne nestaje ni nakon spavanja ili odmora.
- Smanjena izvedba.
- Odsutnost bilo kakvih bolesti i očitih razloga koji mogu izazvati umor.
Postoje i mali znakovi kroničnog umora:
- Dugotrajni progresivni umor, koji je posebno izražen nakon svakog prethodno lako podnošljivog fizičkog napora.
- Niska temperatura groznica i glavobolja.
- Bol u limfnim čvorovima.
- Bol u pojedinim mišićima, migratorna bol u zglobovima, slabost mišića.
- Poremećaj spavanja kao što je nesanica ili pospanost.
- Neuropsihijatrijski poremećaji: zaboravnost, poremećaji organa vida, razdražljivost, neodlučnost, smanjena sposobnost koncentracije i mentalne aktivnosti.
Ovi se simptomi pojavljuju postupno, uu većini slučajeva sve počinje stanjem koje podsjeća na običnu prehladu – temperatura raste, osjeća se grlobolja, povećavaju se limfni čvorovi, javlja se glavobolja. Zatim se u sljedećih nekoliko dana, a ponekad i sati, pridružuju mišićna slabost, bol nekih mišića, bolovi u zglobovima i umor.
Vjeruje se da su oni najosjetljiviji na toljudi u dobi od 26-45 godina, osobito žene, mogu oboljeti, iako mogu oboljeti i tinejdžer i dijete u vrtiću. Trajanje bolesti varira, pri čemu se neki pacijenti dovoljno oporavljaju unutar nekoliko mjeseci, dok drugi mogu potrajati nekoliko godina. Vrlo često je sindrom kroničnog umora cikličan, kada se razdoblja pogoršanja bolesti izmjenjuju s razdobljima remisije.
Ako se često osjećate neobjašnjivo, nemojteumor koji prolazi nakon odmora, uz koji promatrate niz drugih znakova ove bolesti, ni u kojem slučaju ne započnite samoliječenje. Posjetite neurologa, imunologa ili neuropsihijatra za savjete o tome kako liječiti kronični umor. Ne postoji jedinstven učinkovit i brzodjelujući lijek za ovu bolest, jer ne postoje točni razlozi za njegovu pojavu. Liječenje takve podmukle bolesti našeg vremena kao što je sindrom kroničnog umora trebao bi biti skup mjera, uključujući: normalizaciju tjelesne aktivnosti i režima odmora, vitaminsku terapiju, aktivne metode normalizacije emocionalne i psihološke pozadine, dnevne dvosatne šetnje. Osim toga, bit će potreban tečaj fizioterapijskih vježbi, autogeni trening i masaža. Kokteli s kisikom, kupke i kružni tuševi su prilično učinkoviti. Korištenje akupunkture pomoći će normalizirati cirkulaciju vitalne energije, smanjiti bol, vratiti normalno funkcioniranje unutarnjih organa.
