Nos je važan organ, dakle, sadrževrlo je važno u "radnom" stanju. Sudjeluje u sustavu mirisa i disanja, zagrijava i vlaži zrak koji prolazi kroz njega, štiteći dišne putove od upale. Zrak koji inhalira osoba čisti se pomoću malih čekinja, koje se nalaze na ulazu u nos, kao i zbog sluzi koju izlučuju posebne stanice. Kad je tijelo zdravo, tada se izlučuje malo sluzi, pa čovjeku lako može disati. Kada se pojavi prehlada (virusna ili bakterijska bolest), velika količina sluzi počinje se isticati u nosu, što otežava disanje. Ova se sluz mora povremeno uklanjati, jer sadrži mnogo mikroba i toksičnih tvari. U tom smislu, ispiranje nosa morskom soli puno pomaže.
Ovaj se postupak ponekad naziva nazalni tuš. A ona predstavlja određeni skup postupaka, zahvaljujući kojem se sluz uklanja iz nosne šupljine, a sluznica se navlaži.
Morska sol je dobra za ubijanještetni mikrobi i inhibiraju proces njihove reprodukcije. Osim toga, ona izvlači gnoj iz nosa, koji čisti sinuse. Moram reći da se ispiranje nosa fiziološkom otopinom smatra učinkovitim postupkom koji je dopušten čak i maloj djeci koja ne bi trebala kapljati jake vazokonstrikcije. Uostalom, alergijska reakcija na sol ne postoji. Istina, za to se mora pravilno razrijediti vodom. Moram reći da su rješenja koja se prodaju u ljekarnama gotova. Iako, ako ne postoji način da ih kupite, ne košta ništa da ih sami skuhate kod kuće. Jedino što treba napomenuti je da su ljekarničke otopine potpuno sterilne, što je važan čimbenik u procesu pranja. A neki proizvođači dodaju aromatično bilje i esencijalna ulja u otopine morske soli, ubrzavajući proces ozdravljenja (u nedostatku alergijskih reakcija).
Kako pravilno isprati nos morskom soli?Moram reći da za to treba koristiti isključivo kuhanu vodu sobne temperature. Uzmite čašu takve vode i u nju ulijte žličicu morske soli. Ako se pranje provodi za djecu, tada bi doza soli trebala biti 1/3 volumena žličice.
Ako je osip popraćen teškimupalni proces, zatim se preporučuje ispiranje nosa morskom soli otopinom u koju se doda nekoliko kapi joda. Međutim, u ovom slučaju morate postupati pažljivo, jer lako možete spaliti nosnu sluznicu.
Prije ispiranja morate dobro ispuhati nos, akotreba kapati vazokonstriktorne kapi. Ako se to ne učini, ispiranje nosa morskom soli neće dati pozitivne rezultate, jer samo rješenje neće moći ući u sinuse.
Nagnite glavu u stranu i lagano prema gore, a špricom ili špricom ulijte fiziološku otopinu u nosnicu. U pravilu je za jedan postupak dovoljno 250 ml gotove otopine. Obično takvo pranje treba dobro završiti prvi put dapostat će primjetni lakšim disanjem. Ako se to nije dogodilo i neka je sluz još uvijek u nosu, tada se postupak preporučuje ponoviti.
Ako je curenje iz nosa manje, tada se riješitesljedeća metoda pranja će vam pomoći. Potrebno je uliti otopinu soli u tanjur, zatvoriti nosnicu prstom i drugom nosnicom polako uvlačiti otopinu. Kad se jedna nosnica ispere, potpuno ista operacija mora se napraviti s drugom.
Za jake prehlade, ispiranje nosasol se preporučuje provoditi nekoliko puta na udarce. Međutim, ako se sinusitis već počeo razvijati, tada otopina soli neće biti lijek za njegovo liječenje, pa posjet liječniku ne treba odgađati. Iako je preventivno ispiranje nosa morskom soli prilično učinkovito.
