Kada radite s velikom prašinom, kadakronični rinitis, tijekom razdoblja epidemije prehlade i gripe korisno je provesti ispiranje nosa kod kuće. Da biste to učinili, možete kupiti ljekaru Esmarch s cjevčicom u ljekarni. Savjet, koji se prodaje u kompletu, nije potreban, ali potrebno je napraviti poseban vrh u obliku masline, bolji je od čelika. Maksimalni promjer vrha je 2 cm, najmanji 1 cm, unutarnji kanal kroz koji prolazi je 4 mm.
U klinici možete prvi put provesti ispiranje nosa. Tamo liječnici mogu pokazati kako pravilno isprati nos kako se ne bi razvile komplikacije.
Praktičnije je ako imate poteškoća s disanjem kroz noskapati vazodilatator kapi za poboljšanje nosnog disanja 15 minuta prije ispiranja. U kupaonici objesite Esmarchovu šalicu preko sudopera, u nju ulijte pola litre otopine, slavinom podesite polagani protok tekućine kroz cijev. Zatim umetnite maslinu u jednu nosnicu kako tekućina ne bi curila, nagnite glavu iznad sudopera, udahnite otvorenih usta i izgovorite zvuk A.
Tečnost će polako teći kroz jedannosnicu, isperite nos i istjerajte kroz drugu nosnicu. Ne puštajte tekućinu pod pritiskom i velikom brzinom kako ne biste izazvali otitis. Isto ponovite s drugom nosnicom.
Nakon postupka, ne možete puhati nos pola sata,dovoljno je lako izbacivati tekućinu iz nosa naizmjenično iz svake nosnice. Dovoljno je znati kako isprati nos ispravno, i to svakodnevno, bez odsutnosti kontraindikacija, kako dugo ne biste prehladili.
Kod kuće možete oprati nossami pripremite fiziološku otopinu. Da biste to učinili, uzmite 15 g kuhinjske soli na 1 litru vode, ljudske tjelesne temperature. Možete koristiti ljekarnu fiziološku otopinu, fiziološku otopinu, aqualor.
Roditelji uvijek trebaju znati kako to učinitiisperite nos djetetu, jer je to mala djeca koja često zahlade i teško dišu. Za novorođenčad u ljekarnama prodaju uređaj Aqualor Baby s kojim možete isprati i očistiti dječji nos od sluzi. Ispiranje se provodi sterilnom otopinom u položaju na leđima, a tekućina se pažljivo odsisava u vertikalnom položaju djeteta.
Djeca mlađa od 4 godine mogu se oprati kod kućepomoć dvije šprice. Ovaj postupak može izvesti majka koja je osposobljena za pravilno ispiranje nosa bez komplikacija. Da biste to učinili, stavite dijete na svoju stranu, stavite uljanu krpu ispod glave, polako ulijte otopinu u donju nosnicu, istiskujući malu špricu od 30 ml. Tekućinu odmah istisnite drugom špricom, umetnutom u istu nosnicu u komprimiranom obliku, s kojom morate pažljivo, puštajući je, uvući u tekućinu.
Djeci starijoj od 4 godine može se napraviti ispiranje nosaDupin kompleks, štoviše, kako bi dijete zainteresirali, dobro je iskoristiti trenutke igre. Trebate zamoliti dijete da se sagne nad sudoperom, duboko udahne, a zatim zadrži dah i zatvori oči. U to vrijeme umetnite uređaj u jednu nosnicu i polako ga istiskujte dok tekućina ne prestane istjecati iz druge nosnice. Izvadite iz nosa, tek tada otpustite posudu. Opustite se i ispustite tekućinu iz nosa otvorenih usta, lako, bez napora. Ponovite postupak s druge strane. Zatim ponovo zatražite da duboko udahnete i zadržite dah neko vrijeme. Za to vrijeme u desnu nosnicu umetnite iscijeđenu krušku, stegnite lijevu nosnicu i otpustite krušku kako biste uklonili višak tekućine iz nosa. Učinite isto s lijevom stranom nosa.
Vrlo jednostavan za korištenje Aqua Marisuređaji koji se koriste za djecu i trudnice. Njihova je pogodnost posljedica činjenice da morska voda sadrži samo prirodne tvari i ne sadrži kemijske nečistoće, a tekućina gravitacijom teče u nos bez stvaranja pritiska.
Čak i znajući kako pravilno isprati nos, važno je slijediti potrebne preporuke:
1. Puhajte samo otvorenih usta kako biste izbjegli pritisak na bubnjić.
2. Postupak treba provesti pola sata prije spavanja, jer tekućina u nosnoj šupljini može ostati nakon završetka još 15-20 minuta.
3. U ledene dane, iz istog razloga, ne biste trebali provoditi postupak prije izlaska van. Vrijedno je odmarati se kod kuće barem sat vremena.
4. Sve pokrete s kruškom treba izvoditi polako i glatko, kako ne bi stvarali pritisak i ne ozljeđivali nosnu sluznicu.
Važno je to upamtiti čak i ako znate kakoisperite nos i pridržavajući se svih potrebnih mjera predostrožnosti o postojanju kontraindikacija za ovaj postupak. To se ni u kojem slučaju ne smije raditi s krvarenjem iz nosa, s polipovima, ozljedama i tumorima septuma, s adenoidima 3. stupnja kod djeteta.
