Pravilne žene intimne higijene - put do zdravlja i udobnosti!

Naše zdravlje je neprocjenjivo!Stoga je intimna higijena žene osjetljivo i vrlo važno pitanje. Intimni tuš na prvi pogled djeluje poput sitnice, ali ima prilično važan utjecaj. Treba ga provoditi najmanje 1 puta dnevno. Pravilna njega tijela je put ka zdravlju i udobnosti. Na što prije svega moram obratiti pozornost?

Naravno, ženska je higijena prije svegaintimni tuš. Voda treba biti topla, a kako ne bi došlo do infekcije iz anusa, operite se u smjeru od prednjeg i stražnjeg dijela. Koje je bolje koristiti - sapun ili intimni gel? Posebni proizvodi za intimnu higijenu čiste nježno i nježno, ublažavaju iritaciju i vlaže. I obični toaletni sapun krši normalnu razinu kiselosti, što dovodi do slabljenja zaštitnih funkcija okoliša protiv rasta bakterija. Odgovor je očit: treba koristiti posebna sredstva za čišćenje, ali ne sapun.

Od posebnog je značaja ženska intimna higijenakritični dani. Uz tuš, koji se u ovom trenutku preporučuje provoditi najmanje 2 puta dnevno, trebali biste obratiti pažnju na učestalost izmjene sanitarnih jastučića. Zapamtite, što se dulje koristi brtva veća je prijetnja od nje i, sukladno tome, manja korist. Tijekom menstruacije mora se promijeniti nakon 4-5 sati. Inače, dobiva se vrlo povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija koje izazivaju upalne procese.

Tokom kritičnih dana, žensko tijelopostajući ranjiviji. Zato se tijekom menstruacije ne preporučuje kupanje u otvorenoj vodi i posjet bazenu. Također ovih dana seksualni su odnosi krajnje nepoželjni.

Intimna higijena žena tijekom putovanja i putovanja, kada nema tuša u blizini, može se provoditi posebnim vlažnim maramicama.

Mnoge djevojke ne znaju koje je bolje odabrati -tamponi ili jastučići. To se prvenstveno određuje prema individualnim preferencijama. Tamponi za djevojčice koji vode aktivni stil života vrlo su prikladni. Uostalom, pouzdaniji su od brtvi koje se tijekom pokreta mogu zalutati. Osim toga, tamponi apsorbiraju iscjedak unutar vagine, što znači da neugodan miris ne izlazi van. Ne zaboravite da ih morate mijenjati svaka 2 sata kako biste očuvali prirodnu mikrofloru vagine. Tamponi nove generacije dizajnirani su na takav način da gotovo eliminiraju sindrom toksičnog šoka. Jedina kontraindikacija za njihovu upotrebu su erozije i upale.

U tome leži i ženska intimna higijenapravilan odabir donjeg rublja. Idealna opcija su proizvodi od pamuka. Međutim, ponekad želite nositi prekrasne gaće od čipke. U ovom slučaju pokušajte odabrati donje rublje s pamučnim umetkom između nogu. Ako ne, koristite tanke dnevne jastučiće i mijenjajte ih barem jednom svakih 4 sata.

Intimna higijena žene prilično je važan aspekt brige o njezinom tijelu. Zato bi svaka djevojka trebala obratiti posebnu pozornost na nju.