Prisutnost simulatora u vlastitoj kući ili stanuza sportske aktivnosti danas se malo tko čudi. Proizvođači takve opreme nastoje razviti male, mobilne i jednostavne modele koji se mogu koristiti sami bez vanjske pomoći. Istodobno, unatoč aktivnom ulasku u segment inovativnih tehnologija, tradicionalna rješenja ostaju relevantna. To uključuje mehaničku traku za trčanje, čije recenzije naglašavaju njegovu pouzdanost i učinkovitost. Naravno, uobičajeni princip rada simulatora na pozadini modernijih kolega ima neke nedostatke, koje također treba uzeti u obzir pri kupnji opreme.
Razumijevanje mehaničke trake za trčanje
Temeljna razlika između modela ove vrsteje potpuno se riješiti pogonskih mehanizama, uključujući i elektromotor. To znači da će kretanje pojasa za hodanje pokretati izravno korisnik. Ovakav način funkcioniranja određuje prednosti i nedostatke mehaničke trake za trčanje. Recenzije, na primjer, primjećuju da mehanički princip rada povećava stres na zglobovima. A s druge strane, oslobađanje od potrebe za spajanjem na električnu mrežu omogućuje vam korištenje opreme izvan mreže.
Glavni parametri koje treba uzeti u obzir kadaizbor modela ove vrste bit će smanjen na veličinu platna i konfiguraciju ručki. Unatoč velikim mogućnostima prilagodbe, pitanje usklađenosti s određenim modelom opreme korisnika uvijek ostaje relevantno. Važna je i kočnica koja se isporučuje simulatoru. Mehanička traka za trčanje u procesu rada upravlja se silom koju primjenjuje sam korisnik, ali kočioni mehanizam također može prilagoditi kretanje remena u skladu s optimalnim unaprijed postavljenim ritmom.
Upute za održavanje simulatora
Oprema mora biti instalirana nana ravnoj podlozi tako da se oko mjesta vježbanja održava radijus slobodnog prostora od najmanje 50 cm.. Traka za trčanje treba biti sigurno pričvršćena – ako je moguće, treba je postaviti na gimnastičke strunjače koje će minimizirati buku i vibracije tijekom vježbanja. Tijekom rada trebali biste povremeno provjeravati pouzdanost spojeva pojedinih dijelova opreme i kvalitetu glavnog pričvršćenja na podnu oblogu. Jedinica se također mora redovito čistiti. Vijek trajanja koji će mehanička traka za trčanje trajati bez popravka ovisi o tome koliko su pravilno odabrani proizvodi za njegu. Recenzije naglašavaju da je za njegu površina najbolje koristiti meku krpu prethodno navlaženu neutralnom mješavinom tekućine deterdženta. Sami proizvođači ne preporučuju korištenje agresivnih i abrazivnih otopina na bazi white spirita, benzena, acetona itd.
Priručnik s uputama
Nastavu treba započeti nakon laganog zagrijavanja isporim tempom, koji bi se trebao postupno povećavati. Preporučljivo je odbiti široku odjeću, jer se njezini pojedinačni dijelovi mogu uvući u pokretne mehanizme opreme. Tijekom trčanja ne biste trebali zamahnuti simulator u stranu - unatoč fiksaciji, prekomjerne vibracije doprinose trošenju opreme. Same vježbe moraju se izvoditi u skladu s prethodno osmišljenim programom. To se odnosi i na vrijeme trajanja sesije i na tempo trčanja. Uobičajeni priručnik za mehaničku traku za trčanje upozorava na trčanje setova dulje od jednog sata i napominje da stroj nije namijenjen za medicinsku upotrebu. Sesiju trčanja treba završiti glatko, usredotočujući se na stopu usporavanja brzine samog remena.
Recenzije modela Torneo
Talijanski brend Torneo je, ako nelider, zatim jedan od vodećih u segmentu opreme za sport. Obožavatelji proizvođača u ovom slučaju posebnu pozornost obraćaju na traku za trčanje Sprint T-115, koja je prikladna čak i za vlasnike malih stanova. Prema riječima korisnika, jedinica je kompaktna, jednostavna za korištenje i mobilna. Ono što je najvažnije, ovo nije klasičan mehanički trenažer. Priključuje se na mrežu, ali ne za elektromotor, što nije u dizajnu, već radi dodatne funkcionalnosti. Mjerenje otkucaja srca, vrijeme vježbanja i praćenje brzine samo su neka od očitanja koja ova mehanička traka za trčanje prikazuje na zaslonu. Recenzije također primjećuju bogatstvo programa treninga, među kojima postoje i oni koji ovise o pulsu.
Recenzije o modelima HouseFit
U liniji američkog proizvođača HouseFitima i mnogo zanimljivih prijedloga. Najmoderniji i najatraktivniji model je HT-9147HP. Opet, ovo je primjer kombiniranog rješenja koje kombinira senzore dodira i tradicionalni mehanički trenažer. Traka za trčanje dobiva pozitivne kritike zbog svog dugog i širokog remena, ergonomskih ručki i jednostavnosti sastavljanja. Ova je opcija posebno prikladna za osobe krupne građe, iako se po želji dizajn može prilagoditi potrebama niskih i mršavih korisnika.
Ovaj simulator ima i negativne strane.Dakle, tijekom tečaja mnogi vlasnici primjećuju bučan rad valjaka, koji se može eliminirati samo ažuriranjem sustava za pričvršćivanje radnih predmeta. Međutim, prihvatljiva cijena kompenzira ovaj nedostatak. Na tržištu je mehanička traka za trčanje HouseFit dostupna u prosjeku za 12-13 tisuća rubalja.
Recenzije o modelima Atemi
Pristojna konkurencija za gore navedene simulatorenapravit će AT-605 od proizvođača Atemi. Također je kompaktna verzija sa širokim mogućnostima za mjerenje različitih parametara, ali ima i nekoliko originalnih značajki. Korisnici posebno primjećuju podešavanje nagiba oštrice i povećanu osjetljivost kočnice na zadani tempo. Što se tiče fizičke interakcije s osobom, Atemi mehanička traka za trčanje može se smatrati jednom od najboljih u klasi. Međutim, ove su prednosti zasjenjene sporim odgovorom senzora otkucaja srca. Ipak, softversko punjenje nije najuspješnije u ovom modelu. Također, vlasnici ne preporučuju ovu trenerku velikim osobama.
Koja je traka za trčanje bolja - mehanička ili električna?
Obje vrste traka za trčanje privlačne su na svoj načina svaki od njih bit će najbolji u određenim uvjetima. Na primjer, mehaniku treba dati prednost u situaciji kada nema ozbiljnih zdravstvenih problema, malo je prostora dodijeljeno za ugradnju simulatora, a pitanje financija nije posljednje mjesto. Odnosno, radi se o maloj i jeftinoj jedinici, koja će istovremeno pružiti dodatni stres na zglobove i leđa. Ali, pitanje koja je traka za trčanje bolja, mehanička ili električna, ne može se riješiti bez usporedbe radnih svojstava opreme. I u ovom dijelu otkrivaju se prednosti modela s elektromotorom. Korisnik takvog simulatora dobiva na raspolaganju mnoge prilagodbe kretanja remena, mogućnost prilagodbe individualnih karakteristika trčanja itd. Ali te prednosti morat će platiti troškovima električne energije.
zaključak
Ne tako često moderni pogonski sustavilošiji u izvedbi u odnosu na poznatiju i zastarjelu inercijsku opremu s ležajevima i valjcima. Međutim, mehaničke trake za trčanje za dom, prema nekim kriterijima odabira, privlačnije su od kolega s električnim motorom. Druga stvar je što unutar ovog segmenta postoje ponude različite kvalitete. Na primjer, jeftini modeli traka za trčanje često su kritizirani zbog bučnog rada i niskog vijeka trajanja komponenti. U skupim jedinicama vodećih proizvođača takvi se nedostaci praktički ne nalaze.
