Ponekad su okolnosti takvenavečer trebate ući u večernju haljinu, a istodobno bi trbuh trebao biti ravan. Ili na odmoru želite izgledati pristojno - jednostavno nema vremena za dijetu. U takvim slučajevima laksativi dolaze u pomoć.
Što su oni?
Ogromna klasa laksativa može se podijeliti u dvije velike obitelji:
- Anorganski lijekovi. Može se koristiti za mršavljenje kao "otpuhivanje" volumena struka i trbuha. Imaju mnogo nuspojava.
- Organski pripravci na bazibiljni ekstrakti s minimalnom kemijskom obradom. S vremenom djeluju dulje od anorganskih, ali su nježni prema gastrointestinalnom traktu i praktički ne izazivaju nuspojave.
Organski pripravci pak su:
- na bazi biljnih ulja (ricinusovo, kokosovo, bademovo) - djeluju nježno, učinak takvog laksativa za mršavljenje je optimalan;
- antraglikozidi - ekstrakti laksativnih biljaka (sena, bokvica, rabarbara, trava buha).
Što odabrati: čaj, tablete ili sirup
Najbrži način da nabavite tablete iuzeti ih prema uputama, isprati vodom. Nakon toga, u roku od četiri do osam sati, započet će reakcija, a zatim će se pročistiti probavni trakt. U ovom trenutku najbolje je biti kod kuće, jer ako vas djelovanje lijeka uhvati na poslu, u javnom prijevozu ili u prometu, bit će to, blago rečeno, neugodno.
Sirup (na primjer, sada popularni "Fitolax")razlikuje se od tableta mekšim i bržim učinkom. Pražnjenje crijeva događa se otprilike dva do tri sata nakon uzimanja potrebne doze. Sirup se može koristiti ako planirate biti daleko od kuće.
Za mršavljenje kod kuće možete koristiti i domaći biljni čaj. Trebat će vam:
- suha zdrobljena biljka sene (prodaje se u ljekarni) - par žlica;
- bokvica u istom obliku kao i sena - jedna ili dvije žlice.
Prelijte kipućom vodom i ostavite da se skuha. Uzmite pola čaše pola sata prije jela. Učinak će biti blag, doći će 10-12 sati kasnije od trenutka primjene.
"Bisacodyl" za mršavljenje kod kuće
Ovaj lijek pripada klasi anorganskihlaksativi. Bisacodyl možete kupiti u bilo kojoj ljekarni, nije potreban recept. Ovo su najmoćnije laksativne tablete za mršavljenje. Vodovod nakon uzimanja bit će oko dva kilograma za ženu tešku 68-75 kg.
No, Bisacodyl ima i puno nuspojava. Budite spremni za njih:
- oštra, prodorna bol u želucu sat vremena nakon uzimanja tableta;
- mučnina s individualnom netolerancijom na djelatnu tvar;
- pogoršanje peptičkog ulkusa (što je kontraindikacija za uzimanje "Bisacodyl");
- u nekim slučajevima rezni bolovi u crijevnom području, koji sami nestaju u roku od sat vremena.
"Bisacodyl" se može koristiti u obliku čepića (čepića) - u tom se slučaju može izbjeći bol u trbuhu. Stolica će biti brža nego kod tableta.
"Senade" za brzo mršavljenje
Popularno je, jeftino i sigurnohomeopatski lijek na bazi sene i aleksandrijskog lista. Široku popularnost među ženama stekao je zbog snažnog laksativnog učinka, zbog kojeg se možete riješiti od jednog i pol do dva kilograma odjednom.
Kontraindikacije i nuspojave "Senade"praktički ne. Ne preporučuje se upotreba osobama s gastritisom različite etiologije i peptičkim ulkusom. Indikacije za prijem - prije svega, zatvor. No, "Senade" se u narodu raširila upravo kao laksativ za mršavljenje.
Homeopatski lijek ne uzrokuje tako jake bolove kao lijekovi anorganskog podrijetla.
"Fitolax": je li učinkovit za mršavljenje
Dostupno u tabletama, u obliku sirupa, ufilter vrećice. Mnoge žene uspješno ga koriste kao laksativ za mršavljenje. Praktički nema nuspojava i može se koristiti kod kuće.
Ako ste Fitolax kupili u filter vrećicama, možete ga skuhati kao čaj. Kada ovo piće konzumirate natašte, zaboravit ćete na probleme s zatvorom.
Na prodaju su i slatki barovi sčokoladnog okusa "Fitolax", imaju i laksativni učinak. Sastav uključuje komade suhih šljiva i suhih marelica. Takve pločice više nisu lijek, već biološki aktivan dodatak prehrani koji se preporučuje osobama s redovitim zatvorom i drugim poremećajima stolice. Bolje je za one koji žele smršaviti da ne troše vrijeme na takve šankove, već da odaberu lijek sa snažnijim učinkom za sebe.
Ricinusovo ulje kao laksativ
Ovaj alat je među ljudima stekao doista ogromanpopularnost. Oblozi, maske za omekšavanje kože, kozmetičko mlijeko za prhut izrađuju se od ricinusovog ulja. Malo ljudi zna da je ulje prvorazredan i siguran laksativ za mršavljenje.
Ricinusovo ulje može se kupiti ili u kapsulama ili u tekućem obliku (bočice od 30 ml i 50 ml). Za one kojima je neugodno progutati obično ulje, bolje je koristiti inkapsulirani oblik.
Dovoljno je uzeti jednu žlicunatašte da biste doživjeli laksativni učinak ovog ulja u punom sjaju. Učinak se javlja za oko 6-7 sati od trenutka primjene. Ovaj laksativ za mršavljenje jedan je od najsigurnijih, najjeftinijih i najučinkovitijih.
Ricinusovo ulje možete zamijeniti bademovim uljem. Također ima laksativna svojstva, počinje djelovati za 6-8 sati od trenutka kada se uzme. Bademovo ulje može se kupiti bez recepta bez recepta.
Senna odlazi kod kuće na mršavljenje
Ovu biljku možete kupiti u suhom zdrobljenom obliku u bilo kojoj ljekarni.
Ovisno o vašim željama, u pivuZa čaj u dvije žlice sene dodajte čvrstu travu, bokvicu ili prah korijena slada. Ovo piće može se koristiti kao zamjena za večeru. Imajte na umu da bokvica može dati gorčinu i trpak okus, a dodavanje šećera i drugih zaslađivača takvom piću je nepoželjno (kako ne bi ometalo apsorpciju bioflavonoida). Laksativni čaj za mršavljenje može se napraviti kod kuće. Učinak neće biti gori od ljekarničkih tableta.
Čaj od sene odličan je i jeftin laksativza mršavljenje. Recenzije ovog pića uglavnom su samo pozitivne. Ako ste previše lijeni da sami napravite čaj, u ljekarni možete kupiti gotov "Laksativ za skupljanje", koji uključuje zdrobljeno suho lišće bokvice, koprive i stolisnika.
U prodaji su i čepići (svijeće) zana temelju senne. Glycelax je izvrstan lijek. No, u proizvodnji čepića koriste se suvremene tehnologije i to ne može bez dodavanja anorganskih komponenti. Zato je za one koji vole koristiti samo prirodne i organske proizvode bolje odlučiti se za biljni laksativ ili ricinusovo ulje.
Mišljenje liječnika o ovom načinu mršavljenja
Liječnici su kategorični:ako birate između ozbiljnih lijekova na recept za sagorijevanje masti i laksativa, onda bi trebalo dati prednost potonjem. Sindrom nadutosti i iritabilnog crijeva često dovodi do ispupčenja trbuha i izgleda neprivlačno. Laksativi vam omogućuju da jednim udarcem ubijete dvije ptice: poboljšate rad gastrointestinalnog trakta i, kao rezultat toga, postanete vlasnik ravnog vitkog trbuha.
Pazite na:ako stalno koristite laksative (više od 2-3 puta tjedno), može doći do ovisnosti. Takozvani "sindrom lijenog crijeva". Unutarnji organi navikavaju se primati pomoć izvana, iz tableta. I uobičajena peristaltika postaje slaba. Liječnici ne preporučuju korištenje laksativa za mršavljenje više od jednom mjesečno. Ovo je optimalna učestalost, ako uzmete više - s visokim stupnjem vjerojatnosti bit će problema s pokretljivošću crijeva.
Anorganski pripravci("Guttalax", "Bisacodyl", "Izaman", "Isafenin", "Phenolphthalein") češće i brže stvaraju ovisnost. Budite posebno oprezni s ovim lijekovima.
Usput, uz zlouporabu laksativaproizvodi za mršavljenje mogu početi stvarati povećanu količinu hidroksicitrične kiseline, što utječe na razinu šećera u krvi. To može pridonijeti razvoju dijabetesa melitusa i dugoročno dovesti do prekomjernog dobivanja na težini. To još jednom dokazuje da je za mršavljenje potrebno povremeno i mudro koristiti dobar laksativ.
Koliko kilograma možete izgubiti u jednom potezu?
Laksativi nisu izvorno stvoreniza mršavljenje, a svakako ne za sagorijevanje masti. To su prvenstveno lijekovi za zatvor i za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Čak i ako imaju najmanje nuspojava, oni su i dalje lijekovi, a pretjerivati može biti opasno.
No čišćenjem crijeva dolazi do gubitka težine. Koji će vam laksativ za mršavljenje omogućiti postizanje najvećih viskoznih linija?
- "Bisacodyl" - od 0,5 kg do 2 kg odjednom;
- "Senade" - od 0,5 kg do 1,5 kg;
- infuzije laksativa i naknade - od 0,5 kg do 1 kg;
- ricinusovo ili bademovo ulje - od 0,5 do 1 kg.
Mnoge žene vjeruju da su laksativina ovaj ili onaj način smanjuju potkožni masni sloj. Ovo je opasna zabluda! Sagorijevanje masti složen je proces i nemoguće je bez dnevnog deficita kalorija. A laksativi jednostavno čiste gastrointestinalni trakt - zbog toga dolazi do gubitka težine.
Koji je najučinkovitiji laksativ za mršavljenje?
Ne biste trebali loviti brzi rezultat.Mnoge se žene odlučuju za "Bisacodyl", naučivši da se može postići visak od oko 2 kg. No kad sat vremena nakon uzimanja pilule počnu jaki grčevi u želucu i mučnina, požale zbog svog izbora. Učinak laksativa za mršavljenje je potpuno pražnjenje debelog crijeva.
Ricinusovo ulje je blagi i siguran lijek.
Ako ipak odlučite smršavjeti uz pomoćlaksativ, odlučite se za prirodni lijek s manje nuspojava. Vodovod možda nije toliko impresivan, ali ćete moći održati svoje zdravlje i dobrobit.
Koji laksativ za mršavljenje kod kuće odabrati? Na vama je - sada znate glavne razlike između ovih lijekova.
Nuspojave laksativa
Najčešći negativni učinci nakon uzimanja:
- Sindrom lijenog crijeva (javlja se kod česte uporabe). Sprječavanje prerane ovisnosti o lijekovima o laksativima lakše je nego liječenje stanja.
- Oslobađanje hidroksicitrične kiseline - utječe na razinu šećera u krvi i može pridonijeti povećanju tjelesne težine.
- Atonija nekih dijelova crijeva - kasnije može dovesti do komplikacija, uključujući peptički ulkus.
- S duljom uporabom, a zatim oštrim ukidanjem laksativa, pacijent će zasigurno patiti od zatvora.
Uvijek je vrijedno prvo pokušati smršavjeti.sami - baviti se tjelesnim odgojem, kupiti članstvo u teretani, smanjiti dnevni unos kalorija. A takvu krajnost kao što je uporaba snažnih laksativa za mršavljenje možete pokušati samo kao posljednje sredstvo.
