Ako nas izda, uvrijedi ili, još više, napustivoljena osoba, nepodnošljivo nas boli. Čini se da je život stao, neće biti ništa dobro u budućnosti. Čini se da je srce spremno da pukne, i to ne toliko od ogorčenja ili razočaranja, koliko zbog nemogućnosti da bilo što popravi ili vrati. Svaka je osoba, vjerojatno, barem jednom u životu sanjala vratiti vrijeme. “Kako preboljeti prekid veze! Oh, kako se želim vratiti ... ”, - kažemo, ali ne možemo ništa promijeniti. Pa, kako preživjeti rastanak sa voljenom osobom, a da ne napravite nešto glupo?
Oprosti i pusti
Ovo je prvi korak prema obnoviizgubljeni duševni mir. Patnik to ne primjećuje, ali što se više muči sjećanjima iz prošlosti ili pojašnjavanjem odnosa sa bivšim ljubavnikom, to se dulje neće moći oporaviti. Osobu koja je postala stranac, samo je trebate pustiti. Psiholozi savjetuju da zbog toga promijenite situaciju, na primjer, otiđite na odmor ili se preselite u drugi grad. Što manje sastanaka bude, prije će započeti novi, puni život.
U krajnjem slučaju, kad sve padne iz ruku iništa ne može odvratiti pozornost od sumornih misli, vrijedi zatražiti pomoć. Ne psihologu, vjerojatno, budući da naši sunarodnjaci, za razliku od Europljana, još uvijek nemaju povjerenja u ovu profesiju, već svojoj rodbini i prijateljima. Ne treba skrivati bol i pretvarati se da nije. Naprotiv, ako želite plakati - plakati, želite vrištati - plačite, ali samo pored nekoga tko može slušati i tješiti. Naši prijatelji uvijek jako dobro znaju kako se nositi s rastankom i rado će podijeliti svoje iskustvo.
Rastanak je sjajan način za započinjanje novog života.
Već dugo planirate naučiti kako skakati padobranomili križ? Jeste li željeli naučiti kineski ili naučiti voziti automobil? Ovo je najbolja terapija za rješavanje prekida s voljenom osobom. Možete se baviti aktivnim sportom, korisnim i zamornim, što vam neće dopustiti da se dugo sažalijevate ili sjećate prošlosti. Možete naučiti nove vještine - ići na tečajeve računala, na strane jezike ili u autoškolu. Kako prevladati prekid bolje i zanimljivije? Najobičnija ljudska komunikacija pomaže u savršenom preživljavanju rastanka - nužno je sastati se s prijateljima, otići u posjet, bilo što, ali samo ne biti sam. Treba samo na sekundu ostati sam sa svojim mislima - mnogi dani rada proći će niz vodu, opet će se pojaviti bol i suze, opet ćete se poželjeti sažaliti, što nikako ne može biti dopušteno da ne biste zaglibiti u svoju tugu i ostati u njoj zauvijek.
Nema gluposti!
Opasnost od rastanka nijesvi ljudi to podnose jednako. Neki su doživotno razočarani u suprotni spol, drugi počinju patiti od ogromnog broja vrlo različitih kompleksa koji im ne dopuštaju da budu sretni u budućnosti. No, mnogo je opasnije kada se patnik polako ubije alkoholom ili drogom, a ponekad odbije živjeti dalje, čineći najgori grijeh - samoubojstvo. Ako u kritičnom trenutku nitko neće pomoći takvim ljudima, posljedice mogu biti najtužnije. Da se ne biste doveli u takvu situaciju, morate zapamtiti da nijedna bol neće trajati vječno. Kako preboljeti prekid veze? Vrlo je jednostavno - samo treba živjeti. Ljudsko je pamćenje neobično milosrdno - nakon nekog vremena sjećanja će biti prekrivena laganim zaboravom, a zatim će biti zaboravljena i više neće izgledati tako bolno. U ovom slučaju, novi su sastanci od velike pomoći. Tko zna, možda se slučajno poznanik s kojim ste se upoznali na tečajevima stranih jezika ili na odmoru, pokaže upravo onim "šarmantnim princom", čiji se nastup očekivao dugi niz godina.
